前兩天iOS 14.5bet1釋出，因為可以戴口罩用Apple Watch解鎖，所以大拿迫不及待的更新了！

很快，我就為自己的一時衝動，付出了慘重的代價！

首先是APP跟蹤和Apple廣告都打不開，是灰色的！

允許跟蹤灰色

這就直接導致很多軟體用不了，好一點的會提醒你開啟APP跟蹤，差一點的直接閃退，沒有理由！

悅享微商提示

這可害慘了我，一個Apple Watch解鎖，值得嗎？

到現在功能介紹還是英文版，欺負我不懂英語啊

就是不懂

然後就是閃退軟體直接影響正常工作生活了，比如清單、Twitter 、Instagram 、TikTok 等等

簡直不能忍，網上差了很多資料，都不能解決APP跟蹤問題

眼前只能刷機降級了

正當我猶豫不決時，我朋友已經從14.5降級到14.4了，他跟我的問題一樣，沒有APP跟蹤，降級無效，還是不能開啟！

這就尷尬了，這個問題沒人能準確解決過，網上有說設定，還原，還原所有設定解決的——無效

有說還原網路設定的——無效

甚至一些系統大神，他們說APP跟蹤是個別手機問題，他的12pm就沒問題！

這倒給了我啟發，說明14.5有人可以用APP跟蹤，既然不是系統問題，就一定能解決

所以我進行了大量嘗試，包括各種重啟，各種設定查資料，每一個可能性都去嘗試，過程就不細說了，直接說結果！

我成功了，而且很簡單！直接看圖操作

第一步，開啟允許訪問限制

也許你的是開啟的，那就不用管

更換AppleID

我朋友的14.4也按照我的方法解決了，如果還不行不妨換個APPLE ID登入，看到APP跟蹤能開啟以後再換回來！

這個方法，我用自己手機多次驗證，都能解決，所以幾乎可以說是終極解決方案！

如果哪位大神知道原理，可以給小弟普及一下！