近兩年來國內運動圈颳起了一陣筋膜槍的熱潮，其火爆的原因是因為膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛症狀，而且振動頻率穩定，可以促進肌肉和軟組織恢復，對放鬆肌肉，緩解疲勞”是有一定功效。那麼在選購筋膜槍方面不推薦大家購買最高擊打頻次低於每分鐘2000次的，要選擇無刷電機、續航時間長、噪音小的；價格方面也沒必要購買千元以上的，也不能購買太廉價的，八百元左右的價格我覺得就可以，同時一定要購買大品牌的，不知名的不建議購買，畢竟售後服務方面比較有保障。

今天我給大家安利一款我最近才入手的咕咚筋膜槍專業版，咕咚這個品牌熱愛運動的人應該都很熟悉，目前國內也是排名前幾的大品牌，主要針對運動人群，近些年釋出的運動產品都比較貼合我們日常的使用需求，這也是我選它的原因之一，接下來給大家展示一下這款產品吧，

產品開箱：

產品外包裝採用的簡約式設計，紙殼材質，表面印有產品標識、型號以及產品的概括圖。

拆開外包裝是一個黑色的紡織布收納箱，正面印有咕咚英文標誌，箱子採用手提式設計，雙側拉鍊式設計，方便拿取產品。

開啟收納箱，主機和各種配件都有條不紊地擺放其中，內部的黑色絨毛設計可以更有效地在我們日常攜帶中對產品的表面進行保護。上部分網狀袋可以放置我們日常使用的小物件。

其內部有筋膜槍、雙爪頭、球形頭、狼牙平頭、小圓頭、充電器、收納袋以及說明書一份。

產品細節：

咕咚筋膜槍整體採用黑灰色搭配，看起來就有了一種幹練霸氣的感覺，簡約時尚又不失低調內斂。整機重量0.9KG，尺寸為23*7*21cm，拿在手裡還是有點分量的。

槍體上半部分採用金屬材質，在槍體兩側長條狀孔為散熱區，可以使產品在工作時，進行快速散熱，內部搭載高扭矩24V大功率無刷電機（科普一下有刷電機啟動速度快會帶來更大負荷，更高耗電、摩擦力大但成本低；無刷電機電阻大對啟動負荷小且更加節能且無刷摩擦力小，運轉更順暢，噪音也低，這就是我讓大家選無刷電機的優勢），帶來強勁動力的同時提供更深層、滿足多種需求的按摩效果。

值得一提的是其操作螢幕採用的是液晶智慧可視螢幕+觸控按鍵，可以讓使用者更清晰的設定模式，檢視使用時間及剩餘電量，使用起來更加便捷。產品設定有健身、理療、保健3種模式及12檔變速，這種獨特模式設計的好處是可以照顧到不同人群的使用，對於沒用過的人能快速上手，使用場景多，專業和業餘對應不同模式，簡單方便。

手持位置為黑色矽膠包裹，握在手裡手感細膩、保護性強、還具有防滑減震的效果。其內部是電池區，搭載了2600aMh大容量鋰電池，單次充電3小時即可充滿，每天使用十分鐘，可續航90天，續航超持久，建議各位親們一定好放好充電器，省的到時候找不到。

底部是筋膜槍的充電介面和產品開關鍵以及產品相關認證資訊。

按摩頭也是考慮到人性化體驗，配備了雙爪頭、球形頭、狼牙平頭、小圓頭四大主流槍頭，模擬人工按摩，徹底放鬆我們的每一塊肌群。我們依次簡單介紹下其功能。

產品體驗：

筋膜槍在運動前和運動後都是可以使用的，運動前也可以適度使用筋膜槍，刺激喚醒肌肉，減少受傷機會。運動後可使用筋膜槍鬆弛臀部、大腿等部位，放鬆疲勞緊張的大肌肉。當然這四大主流槍頭應對的部位也是不同的，接下來我帶大家體驗一下。

狼牙平頭主要是適用於大肌群，塑膠質地較硬，壓強較大，對肌肉刺激更深一些，適合各種運動 後使用。

雙爪頭，模擬手指掐法，適用於按摩頸椎、脊椎、跟腱等特殊部位（建議專業人士操作）。

球形頭，模擬手掌按摩法，適用於按摩大肌肉群，如手臂、腰背、臀部、大小腿等部位，特別適合力量練習後使用。

小圓頭，模擬關節點法，適用於衝擊深層組織，如經絡、手掌、足底等，適合健走、晨跑、夜跑類活動後使用。

注：以上所有操作，建議每次20秒，重複3至5次，一般不能超過10分鐘。

總結：

使用咕咚筋膜槍最主要的作用就是放鬆深層肌肉，當我們健身或者運動後，會造成交感神經過度興奮，造成肌肉在靜態的時候還是過於緊張，產生筋膜粘連，從而影響恢復生長。咕咚筋膜槍對於肌肉和筋膜的放鬆可以更加深層次精準的按摩，讓它成為我們隨身攜帶在身邊專屬於我們的私人按摩師，為我們節省了我們去理療按摩店找技師按摩的錢和時間。當然在使用過程中產品優點是顯著的，但在我使用的這段時間裡，我也發現了這款產品的一個缺點，那就是手持位置的黑色矽膠手柄不耐髒，容易沾染灰塵，需要定時清理。