前言

又到一年一度的新春佳節，大吃大喝家長裡短是無法避免的，結果可想而知：“每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤”，哈哈哈，說中痛點別心急，哪裡長從練哪裡。可是，你知道胖在哪裡嗎？這不，有個神奇的物件可以幫到你：人體脂肪秤（簡稱：體脂秤）！

體脂秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計。人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多的血液等水分，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流透過的難易度可以知道肌肉的重量，並由此測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分，通常認為肌肉較少的人脂肪的比例較高。

開箱識物

體脂秤最近幾年已經遍及幾乎所有家庭了，想必大家也對這個智慧裝備較為了解。今天要介紹的這款體脂秤是咕咚出品的，為什麼選擇咕咚體脂秤呢？因為咕咚是一款專業的運動軟體，使用同系智慧產品可以與日常運動的情況結合對比，且不必為了體脂秤再額外安裝一個APP。

包裝盒的反面是產品的主要技術引數和功能，同時給出了APP的安裝碼。

生產企業即為咕咚科技有限公司，嫡系產品，值得信賴。

八大體脂相關的引數，應有盡有，其實在APP裡能夠看到的數值遠不止這些，按官方的說明，本款體脂秤可以測量18種身體資料。

左上角略帶戲謔的調侃，讓產品透露出更年輕化的氣息。

開啟包裝盒就是體脂秤主體了，一看便知，本品為電極片感測器體脂秤。

正面潔白光亮平整，非常美觀大氣。

反面有四個腳與正面的電極片相呼應。

四個腳墊帶有防滑墊，可以有效避免上秤時的不穩定感。

底部中間是電池倉，本品使用3節AAA電池（7號），隨產品贈送了三個普通碳性電池。

說明書簡潔明瞭，其實也沒啥可說的，上秤就能稱重，非常的簡單。

使用情況

裝上電池，儀表顯示滿屏狀態，看樣子一百多公斤的體重是完全可以應付的，但要到2字頭，就顯示不了啦。

隨後，產品就完成自檢，預設歸零了。下面就一起來看看資料情況（請忽略我的體重資料，直接看能檢測哪些就好了啊）。

真實體驗

裝好電池後直接連到咕咚APP，繫結體脂秤後，按提示三步走，直接上秤即可稱重。

拿到秤第一次稱重居然79KG，當時就懵圈了，還好，經過一段時間的努力，數值終於有所下降，見上圖左側資料變化。

拿三次不同日期的資料做一下比較，還是很有成就感的，至少可以證明我在努力。

詳細的資料如上，與前圖一一對應，每一次稱重的結果，咕咚APP都會準確無誤地記錄下來，並且提供資料對比。

你肯定要問這是如何做到的？其實，在這段時間內，我僅是透過咕咚APP來做了一些戶外的運動，並沒有節食，更沒有吃任何藥物。

再看一下詳細的資料指引，咕咚APP給出了每一項身體指標說明，針對需要改進的資料做出相應的建議，非常的人性化且具有參考意義。

使用小結

優點：

1、基於咕咚自有平臺，大資料和專業運動加持，有利於使用者更深層次認識自己的健康狀況；

2、18項體脂資料專業、準確、到位，參考意義較大；

3、稱重快速、準確；

4、顯示屏與機身溶為一體，非常美觀；

5、支援多使用者繫結，且每人的資料單獨提供給使用者，私密性非常好。

弱點：

1、顯示屏顯示的資料較少，僅能直接顯示體重，其他資料需要透過APP檢視；

2、稱重上限對超重的使用者不太友好。

體脂秤雖然已經面市很久，許多品牌都有此類產品，很多人家裡都有相關的產品，但是真正能把體脂和運動結合在一起來做的還是為數不多的，個人建議有條件的朋友可以嘗試一下，畢竟產品也不足百元，值得嘗試和期待。怎麼樣，有了這款體脂神器，春節長的肉肉將無處遁形。