說到智慧手錶，現在也沒幾個人會感到陌生，隨著科技的發展，基本上人手一個智慧手環，但智慧手錶相對來說還是較少，因其價格相對較高，且續航較差，而今天我將為大家介紹的則是一款主打健身和輕運動的智慧手錶——咕咚智慧手錶F3。

咕咚出智慧手錶並不是第一次了，之前也體驗過一款型號為X3的運動手錶，其更像石英錶造型，而這款咕咚智慧手錶F3則更像手環造型，或許都跟著蘋果學了吧。

咕咚智慧手錶F3採用天地蓋包裝盒設計，純白色包裝盒，在包裝盒印製著F3的產品示意圖，通過產品示意圖可以看到，咕咚智慧手錶F3機身以黑色為主色調，配有可自定義的錶盤。

將包裝盒拆開後，取出咕咚智慧手錶F3和充電器，比較麻煩的是咕咚智慧手錶F3採用獨立的充電底座，其實很煩這種設計，如果續航能力差的，基本上告別使用了。希望後續智慧手錶能統一充電介面，讓使用者使用起來更方便。

咕咚智慧手錶F3設計非常簡潔，1.3英寸的觸控式螢幕，全身僅有一顆多功能按鍵的錶冠設計，既是電源按鍵也是返回按鍵，可通過滑動觸控式螢幕進行功能切換。

咕咚智慧手錶F3的操作也非常簡單，關機狀態下長按電源鍵2秒即可開機，而在息屏狀態下，短按1秒即可喚醒屏保；開機狀態下長按3秒則可進行關機或重啟頁面。

這一次的咕咚智慧手錶F3依然內建了心率感測器，咋一看有點像一個小型相機快門。在心率感測器旁邊則為充電觸點，通過與充電底座吸附進行充電。

咕咚智慧手錶F3採用進口矽膠錶帶，柔軟親膚，拆封的時候也沒有聞到異味。錶帶長約28cm，設有13個釦眼，使用的時候可根據手臂粗細調整。

表扣採用塑料材質，表面採用金屬噴漆，看起來很有質感。而在錶帶末端，還設有2個固定帶，佩戴的時候不再有錶帶甩來甩去的“累贅感”。

佩戴起來的時候很有範，大多人佩戴智慧手錶除了接收手機推送的通知外，更多是拿來看時間，遺憾的是咕咚智慧手錶F3並沒有常亮顯示，設計如手環一樣，需按壓功能鍵才能亮屏，如果能像手機息屏模式的屏顯效果就好了。

首次使用咕咚智慧手錶F3，需下載咕咚APP來進行裝置新增、同步、升級等操作，智慧手錶很多時候會升級韌體，也讓其功能更完善化，在新增咕咚智慧手錶F3後，就收到了新的韌體升級，修復了一些bug。

前面提到咕咚智慧手錶F3提供了心率感測器，佩戴上咕咚智慧手錶F3後，向左滑動即可進入心率監測，咕咚智慧手錶F3提供了24小時的靜態心率和運動中的動態心率監測，讓你能時刻關注到自己的心率變化，這個功能感覺特別適合心率不齊或者患有心臟疾病的使用者。

咕咚作為一家專注運動的APP，那麼咕咚智慧手錶F3當然也支援運動監測，共提供了8種運動模式，通過專業運動演算法，自動識別運動模式，還能幫你設定目標，並在APP端為你提供了各種教學，讓我們能更科學的去運動。

智慧手錶除了有日常的通知推送，還對日常的運動、睡眠資料進行了統計，從統計資料中我們可以看到一晚上的睡眠情況以及日常運動的心率資料。

作為一名夜跑愛好者，我習慣了每天帶著智慧手錶，當然我很少連線手機進行日常推送，更多的時候是作為手錶使用，在運動的時候則作為我運動強度的小助手，通過里程、心率等來了解自己燃燒了多少卡路里，科學的運動方式才能讓我們更健康。咕咚智慧手錶F3也幫助了我不少，運動的時候自動切換運動模式，根據運動模式提供相應的配速、心率監測，讓我能更暢心的奔跑。