突如其來的一場疫情，讓世界的人都全明白一個道理，當下最重要的不是學歷、不是財力、不是權力、也不是實力，而是免疫力。如何提高免疫力呢？堅持運動是最行之有效的辦法。現在但凡熱愛健身運動的人往往會給自己買一個智慧手環或者智慧手錶，而筆者今天要與大家分享的是由智慧運動平臺咕咚打造的一塊高性價比的智慧手錶F3，和市面上其他智慧手錶比較起來，它的功能不算豐富，也去掉了GPS功能，但保留了人們最常用的幾項功能，價格也只有199元，能被絕大多數消費者所可以接受。究竟這麼便宜的智慧手錶，有著怎樣的表現？就讓我們一起來了解下吧。

咕咚F3的採用一個白色長條形紙盒包裝，正面只印有手錶的渲染圖，看起來會有些簡單，畢竟價位已經這麼低了，廠家總得控制成本吧，這點能理解。

包裝雖然簡單，但好在盒子還算結實，而且盒內使用了海綿對手錶機身進行保護，隨機配件包括產品使用說明書和充電底座，廠家提供一年的質保服務。

第一眼看到咕咚F3，並沒有驚豔之感，純黑色的機身看上去樸實無華，然而正是這種相對保守的外觀設計會更加符合福斯的審美觀，你會發現無論男女老少，無論穿什麼衣服，與之搭配都是妥妥沒問題的。

咕咚F3的錶盤採用了方形設計，中框是堅固耐用的鋁合金材質，四個邊角做了弧度處理，生產工藝還是不錯的，整體給人一種圓潤、簡約的印象。

手錶的正面搭載了一塊1.3英寸的高清彩色觸控屏，可視角度也比較不錯，螢幕上覆蓋一層2.5D玻璃加以保護。螢幕的尺寸不算很大，但是顯示比較細膩清晰，用來顯示各種資料和文字資訊還是足夠的。在主介面下長按螢幕，就可以更換錶盤圖案。

在手錶的右側設有一個圓形實體按鍵，長按可以實現開關機的作用，在息屏待機情況下，短按則可以喚醒螢幕，此外在瀏覽介面和選單的時候，該鍵也能起到返回操作。因為螢幕本身就支援觸控，所以使用起來比較簡單方便。

手錶的底部表面光滑且微微凸起，這樣設計可以讓中間的心率感測器更加貼合手腕，帶來更加精準的心率監測資料。值得一提的是，咕咚F3可以24小時監測靜態心率，在運動過程中則可以精準地監測動態心率。

在心率感測器旁邊的兩個金屬圓點是充電極片，咕咚F3內建了210毫安鋰電池，在滿電的情況下，續航最長可達到10天以上。它的充電底座採用磁吸式設計，當手表底部靠近充電底座的時候就會自動吸附在一起。

矽膠錶帶被大多數智慧手環、智慧手錶所採用的，咕咚F3也不例外，它選用了安全無異味的進口矽膠錶帶，不僅柔軟親膚而且結實耐用。錶帶設有13個調節孔，適合大多數人的手腕佩戴。

錶帶還支援拆卸，相信廠家以後會推出不同顏色或者材質的錶帶滿足使用者個性化的需求。

咕咚F3的手錶重量僅35克，加上表帶之後，依舊非常輕盈，佩戴起來無負擔。雖然它只是一塊199元的智慧手錶，但佩戴起來卻沒有一絲的廉價感，大方簡約，顏值還是挺線上的。

咕咚F3的防水等級達到了IP68，加上矽膠錶帶不怕水，即使是佩戴它游泳、洗澡也無需擔心手錶會損壞，更不用說戶外運動突遇雨雪天氣了。若是手錶髒了，直接在水龍頭衝一衝就可以搞定。

咕咚F3的介面UI總體來說簡潔有序，配色清新，通過上下左右滑動螢幕即可進入相應的功能介面，即使是初次接觸，也不難在短時間內上手。向右滑動螢幕可以進入今日活動、心率監測和睡眠監測三個功能介面。

向下滑動螢幕是進入訊息推送介面，向下滑動則是進入快捷設定介面。設定選單下有螢幕亮度、背光時間、震動、恢復出廠和關於本機5個選項。

向左滑動螢幕是進入手錶的所有功能選單，包括了今日運動、趣味運動、運動模式、心率、天氣、鬧鐘、秒錶等多個實用功能。其中運動模式包括了健走、跑步、動感單車、跑步機、騎行、登山、瑜伽和自由運動共8種模式，以它如此實惠的價格，還能擁有這麼多專業的運動模式，實屬難得。

咕咚APP應該是大家都比較熟悉，尤其是那些熱愛運動人更不會感到陌生，通過它可以將咕咚F3監測和運動資料同步到手機裡，以及設定手錶的一些功能。此外，咕咚APP還是一個運動社交平臺，這裡面有很多關於運動的資訊、視訊、課程和賽事等。初次執行，需要先繫結裝置操作，這個過程比較簡單，跟著一步步操作即可完成。

咕咚F3的對應管理介面比較直觀，其中心率、睡眠等資料都是以圖表形式展示出來，使用者可以檢視到各種歷史資料。智慧手錶常見的久坐提醒、抬腕亮屏等功能也都具備了，據悉以後隨著韌體升級，它還將被賦予更多的功能。

F3內建6軸感測器，能準確地捕捉運動軌跡，實時監測大量運動資料並進行科學地統計和分析。平均配速、時長、卡路里、步數、平均步數、平均心率等多項運動資料清楚地展示出來，使用者看了一目了然。此外，結合咕咚App裡的視訊課程進行健身鍛鍊，互動性和趣味性更高，也能讓使用者體驗到更多的運動樂趣。

咕咚F3是一款價效比超高的智慧運動手錶，簡單易用的互動操控系統，搭配強大專業的監測功能，以及多達8種的運動模式，完全可以滿足人們通勤、運動的使用需求。此外，在續航、防水、佩戴舒適度等方面，也絲毫不比其他中高階價位的智慧手錶遜色。如果預算不會太多的話，那麼咕咚智慧手錶F3會是一個很不錯的選項。