有一次逛超市，看見一個大約五六歲的孩子，躺在地上撒潑打滾。家長氣急敗壞地走過來，朝孩子的屁股“啪啪”就是兩巴掌，一邊打一邊喊：“你起不起來？你起不起來？”看到這種情況，圍觀的人不知是該同情孩子，還是該同情家長。

像這種稍有不如意就哭鬧的孩子，確實會令家長感到心煩不已。可是，孩子不能控制自己的情緒，也不能一味地責怪孩子，這其實與他的腦發育有關。孩子還小，他的理智腦還沒有發育完善，所以無法理性地控制情緒。

看到孩子無理取鬧、亂髮脾氣，家長的負面情緒也被牽扯出來了。不僅如此，每次孩子發脾氣都是家長最頭疼的時候，因此想要孩子正確處理他們的情緒，家長就要掌握三個步驟。

1、讓孩子認識自己的情緒

父母要告訴孩子，人的情緒是可以控制的，快樂，難過，憤怒都是人之常情。但是如果不小心有了壞的情緒，也要接納，這樣才能管理好自己的情緒，控制好自己的情緒。讓自己不被情緒所左右。

2、用共情的方式幫孩子把情緒說出來

比如孩子想出去玩，但是外面下雨了，計劃的改變讓他很生氣。這時，可以把他的感受用語言表達出來，“你很期待去外面玩，可是下雨了不能出去，你覺得很失望，很沮喪對嗎？確實，希望落空的感覺是挺不好受的。”

一邊這樣說，一邊撫摸孩子的後背，或者抱一抱他。共情的語言加上身體的接觸能讓孩子感受到我們的理解和關心，有助於給情緒降溫，幫助他更快恢復平靜。

當然，我們也可以教孩子一些平復情緒的方法。比如離開現場，一個人待一會兒，深呼吸，喝水，散步，塗鴉，撫摸柔軟的東西等。

3、讓孩子感受到被家長關注

有時，孩子發脾氣是因為某一件事，例如零食被搶了、被別人冤枉、和同學發生衝突；除此之外，孩子發脾氣還可能是為了博取大人的關注，以改變得不到迴應的現狀。

如果孩子發脾氣屬於第二種情況，家長們要引起足夠的重視了！當孩子提出疑問、展示作品、尋求幫助時，家長最好能夠停下手中活（尤其是手機）專心迴應孩子。

如果手頭有緊要事情，家長不妨和孩子約定一個時間，而不是回以“沒空”“嗯”“別煩我”，讓孩子感受到被關注、被認同，將有效減少他們發脾氣的次數！

其實所謂的教育，就是從細節上著手，讓孩子規避錯誤，減少走歪路的幾率。其實最重要的，還是要以性格和品質的培養為主。因此及時培養孩子好的行為習慣，對於孩子的成長是十分重要的，培養優秀的性格習慣，擁有自信樂觀的心態，學會控制自己的情緒，合理化解生活中的負面情緒，才是孩子應該學習的技能。

這個世界上沒有不好的孩子，只有不會教的父母，在成長過程中父母多花心思，給予正確的引導，培養出優秀的孩子，其實是很容易的。

在孩子情緒管理方面，很多家長推薦這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》，共有10大主題，分別對應培養孩子的自信、情緒管控、勇敢、自律等等，有助於孩子認識和管理自己的情緒和養成良好的性格！

本套書中寫到很多家庭溫馨和溫柔的畫面，散發著各種有愛的氣息，讓孩子感受到愛的力量。其內容主要以親人與朋友之間的生活為出發點，重視孩子情商教育的同時也離不開兒童的實際生活，根據孩子心理發展特點出發，讓他們感受生活的真諦。

在培養孩子的性格方面，很多孩子一般不會聽進去刻板的大道理，但從故事中就很容易理解，圖畫是教育孩子的最好方式，所以這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》是不可多得的兒童益智遊戲書！