運動健身逐漸成為時尚，隨著人們生活質量的提高，人們的業餘時間大多數用於健身，很多人都在進行著多個項目，例如山地/公路自行車、游泳、跑步等。而科技的發展也為人們的運動帶來更多的便利。就我來說，每週進行一次10公里夜跑和一次100公里自行車運動，在運動中，我們利用手機APP進行運動狀態的記錄，通過語音播報里程、心率、配速等各種信息，這時，你就需要一副運動耳機了。

NANK RUNNER PRO 4骨傳導耳機的包裝比較喜慶，大紅色，除了游泳附件以外，還附送了三對音質增強附件。還有一本說明書，大多數數碼產品的說明書 都是電子版的了，南卡還堅持紙質說明書，讓使用者能快速上手。

NANK RUNNER PRO 4骨傳導耳機相對於以往產品，做了多項升級：採用了更高效的骨傳導發聲單元。骨傳導的原理是通過將聲音轉化為機械振動，通過人的顱骨、骨迷路、內耳淋巴液傳遞等人體組織來傳遞聲波，因此大多數骨傳導耳機使用起來，都會導致使用者頭顱太陽穴附件有酥麻的感覺，時間一長，會引起不適感， NANK RUNNER PRO 4骨傳導耳機經過幾個小時的佩戴，確實能感受到震動比以往產品小很多，據官方資料介紹，震動單元的效率提高了47%。在保證同樣音量下，佩戴者的不適感大大減輕了。

第二項升級是具有IPX8級防水，也就是說，可以佩戴NANK RUNNER PRO 4骨傳導耳機到深水區游泳了，為此，包裝裡附帶了一副游泳耳塞以外，還帶有一個MIC防水塞。

游泳的時候可以把防水賽塞在MIC插孔中，防止泳池的水由MIC孔進入到耳機，但會打電話時的送話效果，不過，可以在泳池裡聽音樂，也是一種享受。

附送的3對音質增強器用於不同體型的使用者選擇合適的尺寸進行佩戴：耳機正常佩戴時，只要選擇合適尺寸的增強器放入耳廓中，即可起到增強音質的作用。由於骨傳導的特殊發聲原理，使它的音質難以和傳統振膜發聲單元相比，但經過多年的發展，骨傳導的音質已有了質的飛躍，但在以音質為首的玩家看了，低音還是有一些不足，通過佩戴音質增強器，可以增強音質，特別是低頻部分的提升，非常明顯，還能起到物理降噪的用途。不過，筆者並不推薦大家在運動中使用這個附件，因為在運動中，特別是跑步、自行車運動等項目，在保持在耳機聲音傳導的同時，也能聽清楚周圍的聲音，提高安全性。在平時休閒聽音樂時，可以使用音質增強器。

充電和數據接口延續了磁吸觸點的連接方式，比起傳統接口，具有防水用途。由於內置16G存儲器和解碼單元，因此NANK RUNNER PRO 4骨傳導耳機可以脫離手機/筆電單獨使用，只要通過數據線把耳機連接到計算機上，就能是把MP3文件拷貝到存儲器中，按一首歌5M左右的MP3文件計算，大約能存儲3000多首歌曲，上方的兩個按鍵可以方便控制音量及切換歌曲。

機身採用了親膚材質和納米級防水塗層，降低皮膚異物感。並且，可以連接兩個藍牙設備，例如一臺手機和一個筆電。無論是聽音樂、打電話還是看視頻都能應付。

頸梁採用高強度鈦合金材料製作，包裹親膚材質，不用擔心折彎損壞。NFC功能配對功能也保留，使耳機和手機的連接更加容易。

數據傳輸升級為藍牙5.3協議，具有更遠的傳輸距離、更可靠的連接，更低的功耗和更快的傳輸速度。雖然內置的電池容量為180mAh，但由於功耗的降低，整機續航時間相比上一代，有了明顯提高。

骨傳導單元採用了OT閉合防漏音技術，漏音極低，在公共場合不會對周圍的人造成干擾。

NFC碰一碰連接非常方便，不用在手機裡設置藍牙連接，只要把NFC感應模塊放在手機NFC感應區域，馬上就彈出聯接提示，速度非常快。

用數據線連接筆記本後，內置16G的存儲器被識別成一個U盤，可以向普通U盤一樣拷貝文件，不過受到接口速度和存儲器速度的限制，文件創數的速度相對慢一些，不過，主要是用於拷貝MP3文件到耳機裡，除了換歌曲，也不會經常拷貝文件，應急的時候當個U盤用用也還行。

無論是連接手機聽歌、接打電話還是連接筆電，都能隨時隨地享受骨傳導帶來的便利和安全。由於骨傳導方式的特殊傳聲方式，並不影響聽覺系統對外界聲音感知，通話時採用了降噪技術，因此，即使在嘈雜的環境中，也能清晰通話。播放古典音樂的大動態節目時高音非常清晰。對於音質而言，比上一代增強了不少，高頻顯得更加清晰。

骨傳導技術不會阻礙環境聲音進入耳朵，特別適合徒步、登山、跑步和自行車等項目的運動，兼顧音樂、安全和通信三個功能。親膚材質在運動過程中，汗水浸溼後也沒有明顯不適感。

平時運動和生活中，我一直在用骨傳導耳機，從剛開始對於安全性的需要而對音質的妥協到現在成為主要的聽音樂的主要工具，特別是在運動中，通信、聽APP的運動狀況播報、聽歌曲，成為我的首選設備。NANK RUNNER PRO 4的這些新特性，被稱為“響”科技，雖說骨傳導耳機在播放音樂是對於低頻的表現還略有不足，不過，在安全和方便的前提下，這個缺點就不重要了，況且，平時日常使用或是使用跑步機這類確保安全運動的時候，還可以用使用音質增強器來提高音質。