榮耀手環一直深受年輕使用者的喜愛，時尚的外觀、豐富的運動模式、加上不錯的價效比，所以之前我也介紹過很多朋友選購智慧手環時可以考慮榮耀手環。上次我們已評測過榮耀手環5，雖然它189元的定價已經很厚道，不過這次榮耀手環5i的釋出進一步降低了穿戴智慧手環的售價，159元的價格更親民，入手更具價效比。

我在體驗了這款榮耀手環5i後，覺得無論是健康、運動功能，還是USB便捷隨充都是實用性很強的，現在我們先看一下外觀和功能。

榮耀手環5i的腕帶依然使用親膚材質的矽膠，有很不錯的柔韌性，17個腕孔可以應對成年人或小孩等各種尺寸的手腕。

正面是一塊0.96英寸全觸控彩屏，下面是榮耀手環標誌性的圓形HOME鍵，2.5D的保護玻璃摸起來十分順滑，金屬外框的包裹和密封性都不錯，榮耀手環5i也同樣支援50米防水。

榮耀手環5i這次比較便捷的是改用了USB便捷充電的方式，可以十分方便地插在帶有USB介面的電腦、插線板、充電寶或電源介面卡的介面上直接充電，這也是極大的方便了使用者，不用充電底座就可以充電。

傳統智慧手環絕大多數時候，都被用來看時間和計步，不過現在產品高度成熟和發展後，做到了功能豐富和持久續航的良性結合。

使用"華為運動健康APP"即可和榮耀手環5i進行配對。當手機沒有隨身攜帶的時候，手環依然可以把你今天的心率變化、運動資料、睡眠狀況等進行同步，並進行周度、月度彙總和走勢分析。

前面我說這個手環非常適合喜歡運動或作為自我健康管理的工具去使用，現在我就來詳細講述一下我的看法。

榮耀手環5i內建了HUAWEI TruSleep™2.0科學睡眠監測和準確度媲美業界的專業血氧儀，還有24h實時心率監測，這些功能其實不僅僅是在戶外運動時才用得到，我們在日常生活中也用得到。

以血氧檢測功能說來，有了這款手環我們可以隨身便攜測量血氧，以時刻掌握自身的健康狀況。血氧飽和度是重要的生命體徵之一，可以反映機體供氧狀況。如果血氧飽和度低於90%，會被認為是低血氧。日常生活中，血氧飽和度低於90%易引發疲勞易困、心慌氣短、精力不足等症狀，長時間更損害身體機能，需要持續監測及輔助判斷，所以需要隨時佩戴血氧檢測裝置，以防意外發生。

榮耀手環5i通過深度優化硬體光路和演算法，多光源融合，利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對特定光的反射吸收率不同的特點，進行訊號萃取、訊號增強、演算法訓練、異常抑制等措施，測量到脈搏血氧飽和度。

當下很多人面臨較大的工作壓力，壓力和焦慮問題如果沒有合理解決，時間久了身體就容易出現各種狀況，所以很多年輕人都已開始培養養生觀念了。超哥我的朋友圈裡，不少朋友平時關注更多的是"如何健康的飲食"、"管控自己的情緒"、"如何有益的健身"等這一類的話題。

由於工作壓力大，生活節奏快，大多數人根本沒時間去關注自身健康，在身體出現異樣之前，很多人也都是抱著不在意的態度，直到上醫院才知道原來情況比想象的糟糕。網上也流行這樣的段子，最不敢看的是每年體檢表上身體各項指標的資料。榮耀手環5i就可以作為日常生活中監測健康狀態的助手，幫助你防患於未然。

就拿睡覺監控這一點，配合華為運動健康APP可以針對深睡指數、淺睡指數、呼吸品質等進行監測。通過這個每日的睡眠報告，我們可以輕易的知道自己睡眠品質如何，以及是否有打呼嚕或者呼吸不暢等情況，對有異常的選項，我們可以配以"睡眠改善服務"來進行自我調節。

華為運動健康APP還針對心率、運動、養生和健康，提供不斷更新的相關文章，供使用者參考。所以戴著這樣一個手環，就相當於隨身有了一個專業的私人護理。當我們出現心率不穩、睡眠狀況差或者血氧含量異常時，可以及時檢視相應建議，規避小病被忽略而加重的風險。

榮耀手環5i還內建了50種豐富的錶盤可供更換，滿足了年輕人的個性化審美需求。

關於這款手環在運動方面的體驗，超哥實測後補充如下：在跳跳繩、越野跑或器械健身運動時，手環能記錄卡路里消耗，而且佩戴手環比智慧手錶更輕便，因為手環更小巧，拘束感也更少。

腕帶上的透氣孔很多，在運動大量出汗的時候也能很快地蒸發，不會覺得悶。

此外，這款手環支援的多種智慧生活功能，還是很實用的，如移動支付、遙控拍照、手環找手機，智慧鬧鐘，久坐提醒，控制音樂播放等。

總結：對於這款定價只要159元的手環，卻擁有豐富的運動模式和媲美專業級的健康監測模式，我個人推薦喜歡運動或者想進行自我健康管理的使用者使用，因為價效比確實不錯。畢竟身體健康是無價的，花很少的錢就可以幫助我們專業分析管理我們的身體，起到的效果是更是不可估量的。