孩子馬上就要放寒假了，神獸歸籠，又有不少家長開始心煩了。

孩子在家前兩天，規規矩矩，沒有什麼大毛病，但是在家待著超過一個星期，整間房子，就感覺東西莫名其妙多了那麼多，家裡也每天都是亂糟糟的，怎麼也收拾不乾淨。

最可怕的是，孩子一下子沒有了學校規矩的束縛，早上也不起來吃飯，一覺睡到10點多，都算早的。

然後就開始看電視，打遊戲，一玩一整天。

孩子每天過得特別的歡樂。特別的舒服。但是如果一旦孩子以這樣的方式去過一個寒假，家長就是在幫忙“毀掉”孩子。

每年假期回到學校之後，總有一部分孩子上課的時候無精打采，昏昏欲睡，上課時注意力不集中，不能靜下心來學習、讀書、做功課……

這都是因為孩子在假期太過於放縱，結果導致孩子的思維沒有辦法在短時間內調整回來，仍舊沉浸在每天只需要吃、玩、樂的懶散、歡樂的情緒當中。

教育專家再三告誡各位家長，假期，一定不能讓孩子太舒服！別對孩子太放縱，該有的規矩還是要有的。

尤其是以下幾點，家長一定不能讓步。

保持良好作息

即使是在假期，家長也應當讓孩子養成早睡早起的好習慣。早起和晚起，孩子一整天的狀態都是不一樣的。

而且孩子確實是有10個小時的睡眠時間就足夠了。

而且兒童時期是人體生長髮育的高峰期，還是要保持孩子在晚上有充足的睡眠時間。而且孩子的大腦也是需要晚上有充足的睡眠去進行自我修復。

所以絕對不可以晚睡晚起來達到10小時的睡眠。

嚴管接觸電子產品的時間

即使是寒假在家，家長也一定要嚴格管控孩子接觸電子產品的時間，控制在一個半小時以內。

孩子接觸電視時間太久，不僅會損傷視力，對孩子的注意力也有破壞。

因為電視是孩子不需要思考就可以接收到大量、豐富的資訊，在生活中，沒有什麼是不需要孩子專注其中，仔細思考就可以獲得大量資訊的。

長時間接觸電視，孩子就會難以對於低刺激的事物產生興趣，專注其中。

保證孩子每天都有學習的時間

學習就如同逆水行舟，不進則退。不堅持學習，學習過的知識就會從孩子的腦子裡面溜走。

背得滾瓜爛熟的古詩、公式，一個假期之後也會變得陌生。

所以孩子每天學習的量不用多，但是一定要有。讓孩子每天都處在學習的氛圍當中，這樣一個假期之後，孩子重新回到校園，才不會對學習感到陌生，注意力不集中。

培養一個愛好

無論孩子是想要練舞蹈、寫毛筆字、還是下圍棋，假期都是讓孩子的技術得到培養最好的時機。

不像是在上學期間，孩子週一到週五，都沒有時間鍛鍊，在假期，孩子可以每天都堅持。

每天要有閱讀時間

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“應該讓孩子生活在書籍的世界裡”。

孩子僅僅學課本里那點知識肯定是不夠的，孩子的年級越高，考卷和課本的聯絡越來越弱，成績與閱讀量的相關性就顯現出來了。

董卿說，自己每天至少有一個小時的閱讀時間，董卿曾說：“假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受”。

在讀書的過程就是孩子的知識量、文化底蘊、思維格局得到提升的過程，這對孩子的人生還是學業都有不可忽視的作用。

一定不可忽視！

書籍推薦：

《歷史畫中話》

這套書是由曾獲得“金漫獎”終身成就獎、《時報》白金作家獎的漫畫作家蔡志忠創作的。

歷史故事從遠古時期，具有神話色彩的女媧神農時代到宋元明清。故事內容全都選自《戰國策》《史記》《漢書》等權威的史學著作，具有絕對的權威性。

以漫畫的形式來詮釋歷史故事，讓孩子在輕鬆愉快的閱讀氛圍中增長曆史知識，提升文化底蘊，為以後的學習打下基礎。

同時涉及到和這個歷史人物相關的成語故事也會標註出來，幫助孩子進行延伸學習。

《爆笑科學漫畫》

一本漫畫形式的科普書。包含八大科學領域：物理、地理、人文、動物、昆蟲、植物、宇宙、人體。

文字部分由文字故事由喬冰和曾桂香共同編寫。喬冰是曾經創造了《賽爾號》系列的暢銷兒童讀物作家。插畫部分則是享譽國際的知名畫家呂忠平老師負責。

再讓孩子愛上閱讀的同時，也讓孩子從中學習到了很多物理、化學知識，也是幫助孩子做啟蒙了。

《DK兒童科學大百科》

全書452頁，12個主題內容，包括物質、化學反應、材料、力和能量、電磁學、聲音和光、地球、氣象、太空、生命、生命活動、生態學等。

由英國劍橋大學歷史學家歷時多年精心編寫，歷史時間跨度長，地域範圍廣，覆蓋幾乎所有人類發展的重要史實，知識點全面，圖文並茂，符合孩子認知特點，兼具趣味性和科學性。

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