本期主講：齊靜

美國G.T.I.認證父母效能訓練師

高階家庭教育指導師

未來春藤家長學院特聘講師（西安）

五年一線幼兒教學從業經驗

兩個孩子的媽媽

每週一次的春藤家長圈線上案例分享時間到啦！

本週是我們線上案例分享的第十五期！

預計閱讀時間：10分鐘

本週案例：

初一的肖同學由於學習成績總是墊底，晚上作業拖著不做，早上因為害怕交不了作業被老師責罰，然後就會給媽媽說:我不想上學了。媽媽看孩子學的很痛苦，動了想給她轉學的念頭。

在開始今天的案例分享之前，齊老師依舊是在群裡做了個小小的調查：

當你聽到孩子說“我不想上學了”時，你覺得孩子是在說什麼？

這個情況其實無論孩子多大都可能會遇到，從最小的上早教的寶寶到上大學的青年人都有可能。

調查結果是：家長面對我們的孩子說不上學的時候都會有各種各樣的翻譯，比如：昨天在學校和同學發生不愉快了，沒睡醒，老師批評他了等等。

那麼哪個才是準確的可以和他想要表達的意思匹配或者接近呢？帶著這樣的問題我們來看今天的案例。

青春期的少年

12、13歲的孩子已經跨入了青春期早期，在這個階段，孩子們的經歷從一生的角度看可謂是翻天覆地的變化，當然變化中必然會存在著衝突，因為身體和心理的發展速度太快，所以他們也會有很多的痛苦和糾結的產生。

痛苦對於我們成人來說有時會非常想回避掉，會覺得是不好的，但是痛苦對人的成長是非常有好處的，每當你經歷痛苦的時候也就是你在成長蛻變之時。

20世紀早期的理論家霍爾是這樣形容這個階段的孩子的“它是和人類從野蠻向文明進化的時代相似”，大家自己從中體驗到這個過程濃縮到一個人的成長過程中是有多少內心的激盪。

這個時期的孩子身體以手、腿、腳的變大最為明顯，然後是軀幹。男孩的肩部變寬，女孩的臀部則比肩部和腰部寬。和身體相伴變化的還有孩子們的性機能的變化，比如比較明顯孩子們能夠觀察到的就是女孩子來月經了，並且乳房發育，腋毛和陰毛出現，男孩子長出了喉結，並且聲音發生了很大的變化，睪丸增大並且伴隨陰囊顏色的變化，陰毛出現陰莖增大，並且也會出現遺精和初次射精。

這只是單單身體方面的一個變化，再加上這個階段孩子們更加重視同輩關係以及自己的社會性發展，所以也會看到這個階段的孩子不再像過去那麼開開心心的了，開心的情緒相對兒童期少了很多，情緒容易不穩定，大起大落成為常態。

由於這個階段的孩子對自己的變化都自顧不暇，當然對於父母們的關心也會有些手足無措，甚至有時面對父母的關心會比較煩躁，並不是他們不能感受到關懷，只是不知道怎麼去面對。

大家初步看到了青春期孩子與兒童期的巨大差別，也就不難理解到肖同學的成績墊底、作業拖著不做、並且不想上學的糾結了。

從成年人的視角看這個時期的孩子會非常著急想要幫助他們，從人的本能來說看到一個人有痛苦的時候就很像幫助到他。

那麼如何幫助呢？

幫助孩子之前一定要自助

作為家長肯定想要協助好孩子完成他們成年前的部分，如果把家長比喻成土壤，孩子是種子的話，只有土壤肥沃，種子才會更好的萌發。

所以協助孩子之前一定要先對自己進行自助，比如像肖同學的媽媽看到孩子學習痛苦，想到要給孩子轉學。給孩子轉學是一個辦法，這個背後是媽媽特別心疼孩子，希望孩子可以更快樂。

一個媽媽有讓孩子能夠快樂這個希望是非常好的，但同時要明白痛苦是每個人成長必經之路，家長可以有自己的希望，但也要去陪伴孩子經歷讓他可以更好成長的“痛苦”，痛苦經歷中也可以是有快樂的！有這樣的瞭解的時候家長們就能夠更坦然的陪伴自己的孩子。

齊老師給到肖同學媽媽關於自我調整的一個建議就是：

去和孩子核實一下，孩子是否真的特別痛苦，是否有不願意再在這個學校上學？

這個核實的過程肖媽媽可以用開放性的問題來和孩子探討，比如：你在學校感覺怎麼樣？當然你要找到他確實願意和你聊的時候問這個問題，那麼你就會得到自己想要的答案。

這個問題是為家長自己問的，因為家長自己內在有一個恐懼，而這個問題是可以幫助家長去看到是否真的有自己的擔憂在，或者說事實是否和自己的認知是匹配的，比如：媽媽認為孩子已經沒法去學校上學了，而孩子可能只是釋放一下情緒，那麼這樣認知就需要經過調查之後調整到和事實一致，保證我們作為土壤更加客觀的去支援到孩子。

另外一個調整辦法就是去問自己四個問題：

1.孩子很痛苦，這是真的嗎？

2.我能百分之百確定孩子很痛苦嗎？

3.如果我認為孩子很痛苦，那麼我會怎麼樣（怎麼說話、怎麼做事、怎麼對待我自己、怎麼對待孩子、怎麼對待周遭的人）

4.如果我沒有在想“孩子很痛苦”的時候我是什麼樣的？（我會和孩子怎麼說話、怎麼做事、怎麼看待孩子不想上學這件事、怎麼安排自己的生活）

透過四個問題可以幫助到家長自己去對這樣一個想法進行觀察和好奇，最後家長自己可以選擇是帶著這樣的想法，還是把這個想法放下。

還有一個調整辦法來自於《一念之轉》這本書，大家感興趣可以買回去看看，不僅僅針對這個想法，這本書可以針對任何困擾你的想法都會有幫助的。

在這個部分，肖同學的媽媽確實和肖同學做了核實，肖同學反饋的是他在學校非常開心，他很喜歡和同學們在一起。

那這樣看來肖同學並沒有媽媽認為的非常痛苦，他的社交部分還是非常良性的發展。

那麼，肖媽媽就只剩下了關於他學習的問題了。

幫助孩子重塑信心

當家長了解到孩子是因為學習不見起色而有氣餒的時候，作為家長可以做些什麼呢？

找家教？報補習班？這些其實都是我們從社會上習得的常規辦法，然而真正能夠幫助到孩子的辦法還得從孩子那裡得來，因此家長首先可以和孩子去探討關於學習的部分。

我們知道一個孩子如果在學習上有很多挫敗的時候他其實並不願意把這個事情拿出來鄭重其事地去聊。

第一步，從日常溝通開始

比如：肖同學早上跟媽媽說：我今天不想上學。

此刻對於青春期地孩子來說可能要掙扎很久才會說，媽媽需要耐心等待一下。如果孩子拒絕多說的時候媽媽也可以繼續傾聽：媽媽問你讓你覺得有壓力。當孩子一次次被看見和理解的時候孩子就願意一次次開啟心門，和你溝通。

這時第一步，每天有機會的時候可以去傾聽孩子，讓他的情緒可以得到一個疏通。

第二步，給予孩子適時的鼓勵以及肯定

平時家長見到孩子的時間基本都是下午放學後到睡前，在這個過程中，如果你看到孩子做一些事情讓你有感觸的時候都可以表達出來讓他知道。

比如：孩子下午放學回來和平時不太一樣，平時回來就去玩了，今天回來看到你在做飯過來給你幫忙，你就可以反饋：你來給媽媽幫忙做飯，媽媽感覺輕鬆又愉快，有人陪做飯的感覺真好。

在這個部分我們會和孩子再次建構緊密的連結，讓他們在我們這裡獲得更多的信心。

當然需要提醒的是隻有你有真情實感的時候再表達，千萬不要為了讓孩子有信心才去說這個話，青春期孩子是很敏感的，他們可以瞬間分辨出你的真誠度。

第三步，瞭解孩子最近關注的熱點以及學校話題，聊天的過程中找到孩子的優勢。

孩子的生活時間大部分在學校，所以聽他講學校的事或者同學們盛行的輿論是非常好的切入點。那我們聊天不是和孩子一起去八卦，而是透過和他對話去了解到他的視角和優勢。

比如：孩子說我們班小生和小花談戀愛了，這時候你千萬不要先入為主的說：這樣很影響學習的，怎麼能這樣？你可不要學他們。

而是可以問問孩子：你怎麼看他們戀愛這件事的？

你聽孩子講完一方面瞭解了孩子的想法，另一方面你也可以瞭解到他的優勢，如果他跟你講的過程中有條理性我們就知道他分析能力不錯，如果他在過程中對別人的情感有個同理，我們就知道他共情力不錯，這些發現都可以幫助到孩子的學業。

你在聊天的時候如果發現了他這樣的優勢也可以指出來告訴他：我發現你在講這件事的時候說了三點，每一點還有舉例說明你的論點，蠻有條理的呢！

這樣孩子就會對自己的優勢建立起信心，為運用於學業奠定了基礎。

第四步，做好顧問，提供支援

最後這一步很多家長會在一開始第一步就做，當溝通的溝沒有通，當這個溝裡面的流動不夠多的時候，最後這一步往往是受阻的過程，所以我們會選擇先疏通再做最後這步：顧問。

當孩子提出自己遇到困擾的時候，當孩子要經歷一場考試的時候，當孩子拿到考試成績的時候......總之在他有可能面臨挑戰的時候，你都可以用傾聽的方式協助他疏通自己的情緒，然後理性的看待他面臨的挑戰。

如果是學習部分，家長可以從一個顧問的角度給他進行分析：

目前一共有幾門課，哪門課對孩子來說是有興趣的，哪門是相對來說容易的，那就協助他用他自己的優勢制定自己的學習計劃來一點點的突破，比如：孩子邏輯思維很好，我們可以選擇數學，陪他一點點去梳理知識點，然後個個擊破，當他看到自己的單科成績有所變化的時候，自己的學習信心也會回來，這時候他也會更有興趣去提升別的部分。

在這裡需要提示的是青春期的孩子發展是一個八到十年的長程，面臨的問題會很多，但是如果家長每次都快速想要解決或者逃避這些問題，那孩子學會的就是逃開，只有當你願意陪伴他們迎接挑戰的時候，孩子才會沉下心來成長。

寫在最後：

面對青春期的孩子遇到挑戰的時候，首先透過傾聽去讓他感受到理解和關懷，其次，看到孩子的變化，給予鼓勵和支援，然後透過和孩子聊學校的熱點和輿論，瞭解孩子以及孩子的優勢，最後我們做好顧問，給予支援。