偶爾間看到一個影片說：“如果你抑鬱，是因為你活在過去；如果你焦慮，是因為你活在未來；如果你內心平靜，說明你活在當下。

忽然感覺到我一直在”過去“和”未來“之間穿梭，特別是最近一直糾結在寫作業的問題上，簡直就是看到了”未來“，我決定扭轉這個局面——活在當下。

孩子寫作業的狀態，是必須要改善的了，每天寫作業寫到晚上十一點鐘，所有的時間都奉獻給寫作業了，複習預習更沒擠不出時間。政史地生這四個小科就更別提了。 想想剛開學的時候每天寫到7點多就就可以完成全部作業。

隨著課程的加深，作業量的增多，能感覺到寶寶開始消極對付待作業，寫作業時偶爾還會煩燥，完成作業的質量也沒有開學的時候高，完成作業的時間越來越晚。

如果我能讓她先嚐到些提高寫作業效率的甜頭了，孩子是不是就有加快速度的動力，時間久了會不會就能自己合理的安排自己的時間了呢！怎麼才能提高效率呢？這個過程也許會很漫長。

晚上放學回家，孩子依然是不著急寫作業，放下書包抓緊一切時間玩著她喜歡的事情的。我想到有可能是被作業壓得，寫作業佔用孩子大量的時間，所以沒有時間玩，才會導致他抓緊時間玩。想到這裡我竟然脫口而出：”不著急寫作業，先玩，正好吃完飯在寫作業“。我雖然沒有看到寶寶的表情，但是我感覺出他有點意外，隨後很高興地答應了。

一、每天晚上放學回來換衣服的時候，越來越慢，催了一遍又一遍。你上臥室裡一看，床上擺著一本，而她才脫離一個袖子。

二、上廁所的時間越來越長，每次上廁所都會選本自己喜歡看的書。

三、每次中午放學去寶寶姥姥那裡吃飯時候，我的車還沒有停穩，她就要求下車，飛奔上樓進屋，待我上樓時，他早已外衣脫去，坐在沙發上，捧著優姥爺的手機，開心的在笑。

當我意識到孩子寫作業慢背後的需求時，而她的需求無非就是有點屬於自己的時間做些自己喜歡做的事時。

吃完飯，又開始寫作業，我在廚房包餃子。可能由於太高興了，寫作業的過程中一會跑過告訴我一件事，一會兒又要和我說一名話。我忍不住說：”你能不能在你的凳子上安靜地坐上半小時。他又拿起她的計時器，實行起來她的”番茄定律“——寫作業半小時，休息10分鐘。

第一個定律下來，鬧鈴一響，寶寶立刻定了10分鐘休息時間，拿起平板就玩上。我說你竟然敢這麼明目張膽地玩電子產品，她回答我說：“你不是說要玩就光明正大地玩，別偷偷摸摸玩的。“好吧！在這裡等著我呢。

第二個定律來，已經快21：00了，我用商量的口氣問寶寶：”能不能休息改成5分鐘，又痛快地說：“我也是這麼想的，我打算下次不休息了直接把作業完。

作業終於在22：40分全部搞定，比上週效率真的提高了，希望保持下去。

總結：習慣不是一天養成的，毛病也不是一天能改掉的。想改變孩子首先應該先改變自己，換個思維。不針對問題，面向解決問題，學著去理解孩子，內心就會平靜很多。

活在當下的感覺真好！