經常聽到家長們這樣的抱怨：我的孩子挺聰明的，可是就是懶惰，明明到了該學習的時間，也不願意去學習。遇事不願意動腦筋，不管是學習和生活，稍微遇到點困難就放棄。在工作中，我們也會遇到這樣的同事，佈置的任務，基本不能在規定的時間內完成，他們有諸如工作太難，太費時等種種理由來逃避責任。
其實，真正的差距是學習毅力。在多年的教學實踐中我發現，凡是學習成績非常好的人，他的學習毅力都非常強。
一、什麼是學習毅力？毅力也叫意志力，是人們為達到預定的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種心理忍耐力，是一個人完成學習、工作、事業的持久力。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用。
不少人雖然具有先天的智力和優越的學習條件，但由於學習毅力差，貪玩、怕苦、畏難，也就難以取得很好的學習成績，有的甚至成為後進生。而有的學生雖然智力一般，學習環境也不好，卻憑著頑強的學習毅力，取得優異的學習成績。由此可見，頑強的毅力對人們取得學業成功和事業成功都有著決定性的意義。
二、如何培養孩子的學習毅力？1.培養學習動機
首先在學習中要設立切實可行的目標
動機期待理論研究表明：只有主觀上認為實現目標的可能性大，而且該目標有價值、有意義，人做事的動機才足夠大。如果目標過高，人們感到難度過大，或者目標過低，人們認為無價值，兩者都會削弱學習的動機。具體到學習中，比如，在學習英語，設立目標時不要一時衝動就決定每天背記100個單詞，很多人常常是堅持幾天後就會放棄了，原因是設立的目標太高。正確的做法是可以先嚐試每天背記20-30個單詞，這個目標的重點第一是有一個20-30單詞的緩衝區，就是能夠實現背記20到30個單詞的目標時，這樣心裡的目標預期就會有一個區間，便於人的壓力的調整。第二是要透過最初幾天的時間來測試自己的心理壓力及目標的完成度，再決定增加還是減少單詞量。這一階段的重點不是背記多少單詞，而是養成每天背記單詞習慣。其實，毅力與困難是一對孿兄弟，每跨越一個小困難，毅力就會增長一點。所以，設定目標不要過大，一定要符合實際。
其次,養成積極思維的思考習慣
實踐證明，積極思維可以幫助你提高自我認識，建立取得好成績的自信心，激發學習動機。積極思維是指人們在遇到挫折與失敗時，要學會用積極的心態對人與事物進行解讀。很多人缺乏學習動機的原因是認為自己智商不夠，不是學霸那塊料，也就是天生的學習不好，後天努力是沒用的。而積極思維會讓你認識到你天生就是學霸的材料，目前只是你的努力還不夠，以及還沒有找到適合自己的方法等。所以，積極思維會讓你避免把失敗的原因歸結到先天智力不足上，避免學習中出現無助感以及自卑情緒。從而可以積極尋找有效策略來解決問題。
2.學會延遲滿足
延遲滿足是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的選擇，以及在等待期間展示的自我控制能力。它是培養一個人毅力非常有效的一種方法。延遲滿足主要是指放棄即時的享樂，以約束自己的行為。怎樣才能做到延遲滿足呢？
首先是使用更有價值的獎勵，比如：你想馬上開始要玩手機遊戲，此時，要學會阻止自己馬上開始玩遊戲的行為，然後給自己一個選擇，要麼現在開始玩10分鐘，要麼學習一個小時後可以玩20分鐘。有人會說，這樣浪費的時間不是更多嗎？其實，與多浪費10分鐘相比，培養了人的毅力是難能可貴的，人的毅力慢慢培養起來，就會逐漸戒掉手機遊戲。
其次,遠離誘惑。如果你無法控制玩手機遊戲，那就在你學習時，把手機放到離你最遠的地方，或是放到一個你需要費盡周折才可能拿到的地方，這樣，你心裡原有的畏難情緒也會告訴你玩一次遊戲太麻煩了。
最後,找到替代品。當你想著玩手機時，實際上是你想得到快樂，而快樂的物質是你大腦中的多巴胺的產生。此時，找到一種同樣會讓你產生多巴胺的事物來替代玩遊戲。比如，與父母、同學等人分享一下你的學習成果，像背記了多少單詞、解出了幾道難題等等，因此，由此你會得到他人的誇獎與讚賞，這種由現實中的成就感而帶來的快樂，會超越由虛擬世界的遊戲給你帶來的快樂。因此，找到替代品是做到延遲滿足的有效方法。
3.讓環境造就毅力
其實，我們每個人的毅力就像彈簧，可以拉長也可以彈回去，不同的環境中造就不一樣的毅力。比如，如果你的數學成績是80分，而你每天與成績為50分的人在一起，你的成績就會慢慢的被拉下來；但是如果你每天與成績為90分的人在一起，你的成績會慢慢提高到90分，甚至會超過90分。
同樣，你的毅力與你的學習成績一樣，你所處的周圍環境會極大地影響你的毅力水平。人完完全全就是環境的產物，從生物進化的角度，什麼樣的DNA能留下來得以生存，什麼樣DNA被淘汰，就是環境說了算。馬克思主義的物質決定意識，客觀環境決定主觀思維也講得就是這個道理。
有人說：“一個人能走多遠要看他與誰同行；一個人能有多大的成就要看有誰指點；一個人能有多麼優秀要看他身邊有些什麼樣的朋友”。這句話一方面印證了“近朱者赤，近墨者黑”的道理，另一方面環境對人的影響是巨大的。
所以你需要做的事，要找到具有堅強毅力的人群，進入到哪個圈子中。你的毅力水平就會近朱者赤。