各位“小神獸”在這幾天應該都陸續要放假了，這段時間的複習，孩子累，家長們更累。很多家長都在群裡交流，自己家的孩子每天都在認真學習、背誦，但依然有知識記不住，有時候即使當天背下來了，第二天就忘記了，像這種情況，不知道孩子學習什麼時候才能有進步。

印象最深刻的就是鄭州的王阿姨家孩子莉莉，今年剛上初一；莉莉從小就屬於學習很努力，但上課反應慢的那種孩子。王阿姨跟我說，別的同學聽一遍就會，她要反覆他那個好幾遍才會懂，寫作業的速度也慢，但莉莉知道努力學習，所以小學也並沒有落下多少，成績還屬於中上游，這讓王阿姨一家並沒有多麼放在心上。

初一開學後，莉莉的學習情況仍舊沒有什麼改變，但學業變得更加繁重，孩子明顯跟不上了進度，這讓王阿姨一家人很是著急，按這個情況，孩子得落下多少課程？給孩子報了一個培訓班仍沒有好轉之後，同小區的孩子婧婧卻從小就特別聰明，眼看著兩個孩子差距越來越大，王阿姨只好帶莉莉去看了醫生。

醫生提醒：2個壞習慣會損傷大腦發育

1、愛吃“垃圾食品”

莉莉因為從小學習就努力，王阿姨看著別的孩子出去玩，莉莉還在默默學習，很是心疼；所以都會在其他方面進行補償，孩子喜歡炸雞、爆米花，每天都要吃各種各樣的甜點、蛋糕，還經常把果汁、奶茶當水喝，王阿姨也不加限制，導致孩子年紀輕輕就成了個小胖子。但這些食品都含有高熱量、高脂肪，孩子吃了不但會變得肥胖，還會影響日常飲食攝入的微量元素，導致孩子發育遲緩，尤其很多食品含有一些重金屬鉛、鋁，會對大腦造成永久性損傷。

2、熬夜

成年人很少有不熬夜的了，每天都在拼命工作；對孩子來說，寫作業到很晚也成了常態。家長要注意合理安排孩子娛樂、吃飯、看電視的時間，不要讓很多無所謂是事情拖延孩子寫作業。熬夜對全身多個器官都有危害，對大腦可以導致記憶力的減退、注意力不集中、感覺精神疲勞、提不起精神，還可以加速腦萎縮、增加痴呆的發生率，導致反應遲鈍、呆滯、缺乏工作效率和學習效率。（如何教育孩子又好又快的完成作業，請查閱之前釋出的文章）

寶媽分享：常吃這2物，補腦促發育，提高孩子記憶力

（1）烯酸素

想要提升孩子的學習成績，就需要提高孩子的記憶力，培養孩子的學習信心。很多成績差的孩子，都是因為每次很努力的記憶學習了，但沒有任何成就感，反而喪失了自信心。改善孩子的記憶力，就要讓大腦的營養跟得上，烯酸素是大腦最喜歡的營養物質；它是細胞生成的基礎，又能極大促進腦細胞的分化，加速資訊之間的傳遞，提高孩子記憶力。

（2）香蕉

香蕉的營養豐富而且熱量低。香蕉中獨有的色氨酸和維生素B6等營養元素也非常豐富。色氨酸和維生素B6是腦細胞生長繁殖必須的營養物質，人體不能生產，只能依靠其他的營養物質合成，而香蕉就能直接補充這兩種營養元素，更有利於人體的吸收利用。其次，香蕉中還含有許多的鉀、磷等礦物質，可以幫助維護大腦的健康。因此，經常食用一些香蕉能夠起到很好的益智補腦的作用。