孩子一下課精神十足，一上課發呆走神，這已經成為常態。很多家長很是苦惱，不知該如何改掉孩子發呆走神。其實孩子也很苦惱，他們抱怨自己怎麼老是發呆走神，一上課就提不起精神。

家長總是拿花那麼多錢送你上學的理由來教育孩子。這會打擊孩子自信心，孩子上課中途從“神遊”中驚醒，根本就不知道老師講到哪裡，只能自我激勵下節課認真，課後借同學筆記檢視，認真把老師上課的內容自學一遍；看似很努力，但這課後幾小時的效率完全比不上老師課上幾十分鐘。

有很多孩子愛玩不學習，一考試總是名列前茅。這些孩子上課一般不發呆走神，保持高效率聽課。發呆走神造成的結果不是課後幾小時能彌補的。必須找到走神發呆的原因來尋找對策逐漸減少孩子上課走神發呆。

為什麼會走神發呆？1. 孩子接收內容能力不足

老師講的內容難，孩子吃不透，一般孩子對於較難的內容很容易放棄。

來講一講我的初二例子，我當時是班裡的中等生，有一些奇奇怪怪問題能難不倒我，反而一些正常有一點小難度問題，我卻都不會，成為同學眼裡的“不學無術”，有一節數學課，老師出了一道題，我由於聽不懂腦子又去神遊了，其他課亦如此。就這樣只能平平無常做箇中等生。

2. 精力過度消耗

前一晚熬夜、看小說等導致精力不足。住校學生一般不給帶手機，但有些同學會偷偷帶手機通宵打遊戲看小說，甚至會帶MP4上課偷偷看，走讀學生更是囂張，玩手機都成了習慣，甚至有的更過分直接網咖通宵。

這些事都會導致孩子精力不足，家長要多注意這方面問題，如果沒有好的睡眠第二天怎能有精神認真聽課呢？還有個例私密原因，青春期階段，可能會出現打飛機現象，導致精力不足。

3. 心理問題

每個孩子性格不同，心理素質也不一樣，比如：父母吵架也可能會導致孩子第二天上課走神；人際關係不好，心理壓抑，想得太多，造成走神發呆；孩子犯錯了，老師吵罵孩子也會造成孩子心理不得勁，上課也容易走神等等，還有很多。

4. 思維豐富

思維豐富，想象力豐富，這個原因說好也好，說不好也不好；好是因為多些奇思幻想對自身發展有好處，不好是因為非常非常容易造成上課走神。這種孩子的家長如果太在意成績，會對孩子想象力會有一定遏制。

5. 還有一些不可控因素

如：生病，突然想起某個事，忘帶眼鏡看不到，錯誤思維等，這些不可控因素有時候是我們無法控制的，很容易讓孩子走神發呆。

如何解決走神發呆？（就這幾個小妙招）盡家長之力，給孩子減少壓力，至少營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。不是星期天或放假，一定關注孩子手機使用情況以及睡眠質量。一定培養孩子學習興趣，興趣是最好的老師讓孩子感受到愛，敢於跟父母傾訴委屈，定期疏導孩子心理。

具體方法幾千字寫不清楚，需要的可以百度一下，家長可以從這四方面出發，就能逐漸改變孩子走神發呆壞習慣，如果又不明白也可以私聊我，一定盡全力幫助。

發呆走神的孩子不在少數，每節上課時很多同學就會走神發呆。據中國社會心理學協會調查，有42%的孩子上課時不能很好集中注意力，60%的孩子不能堅持聽課30分鐘以上，20%的孩子“經常走神”。

根據原因找對策，相信每個孩子都能逐漸減少走神發呆，成績進步。