（接前文，《學習的格局》第三章 學習自控力）

第1節，應做清單

本節講如何讓孩子對自己的學習負責，關鍵的一句話就是，什麼事情是他的責任，不要劃歸到父母身上去包辦代替。

最好的方式，當然是在低齡的時候，從生活習慣入手。讓他學會把需求和責任對等起來。

比如說他有什麼事情需要媽媽幫忙，教會他使用這樣的方法：先說，“我需要你的幫助”；再說“因為什麼什麼，所以什麼什麼”；最後表達自己會做什麼。這樣就相當於把他自己可以做到的以及家長幫助他的事情做好劃分。

網路配圖

第2節，自律

一個實用的方法是，父母要先做好他律，孩子才能走向自律。在做他律的時候不能只給孩子定規矩，家長要做好榜樣。整個過程之中還要注重和孩子的溝通，做好朋友，不能讓他和你有太大的牴觸情緒。同樣，這個過程也是最好從小開始。

制定自律的時候，要有底線的規矩。比如，家裡每個人都要先把作業或工作完成，才可以使用電子裝置。規矩最好有一定的彈性，還要關注情感。

網路配圖

第3節，專注力

這裡講了一個頗有啟發性的實驗，實驗的結果是：一年級的孩子如果出現注意力問題，對他到五年級時的閱讀成績都會有影響，但是如果是二年級才出現注意力問題，那對以後學業成績影響是不大的。所以他們得出的結論是，在早期，特別是上學的第一年，注意力受到干擾的話，那麼越早開始幫助效果越好。

想要有一個好的專注力，你要知道，學習內容的興趣和孩子對這件事情的掌握度很重要，不要忘記我們前面說的內容，舒適區、恐慌區，介於兩者之間的學習區，以及孩子使用的是視覺、還是聽覺、或者觸覺型的學習方式？

改善的方法：第一，學齡前兒童要控制電子產品的使用時間；第二是飲食，不要吃太甜的飲料和食物；第三是留出足夠的運動時間；第四是父母不要干擾。

網路配圖

第4節，批判性思維

這部分內容很難，但是考慮到網路上資訊混雜，如果孩子沒有培養好這種批判性思維的方式，很容易會被遊戲或者影片短片中的內容帶偏。比如那個遊戲——藍鯨，極具危險性。

孩子需要建立自己的觀點，需要求證，千萬不能人云亦云。家長在這個過程中，不能做一個“你聽我的就都對了”的人，不能嘮叨。

批判性思維的起點就是從不盲聽別人的觀點做起的，當他有自己不同意見的時候，讓他說出自己的理由，與孩子溝通的時候，我們不要說“不對”“不允許”，可以改成，“那你告訴我你為什麼要這麼做呢？”

網路配圖

（未完待續，下一章，終身競爭力）

（連結內容是上一章《學習的效率》）