很多父母關心孩子上課在幹什麼，有沒有認真聽課，但是往往忽略了課間十分鐘孩子在幹啥？現在學生的學習壓力越來越大，孩子如何利用這課間十分鐘，對學習狀態也有很大影響。即使我們沒見過別的國家孩子是如何上學的，也從一些電視劇、紀錄片裡面略知一二。

眾所周知，南韓常常被人笑稱是一個“全民出道”的國家，他們也是一個能歌善舞的民族，偶像產業發展得很好，同時孩子們普遍是追星族。因此，課間十分鐘的時候，南韓的孩子會放歌跳舞，女孩子們聚在一起談論自己喜歡的明星等等。

而日本的教育環境相對比較寬鬆，他們倡導一種快樂教育，老師不會管得太嚴，所以男孩們常常在課間玩著自己的遊戲、看動漫，女孩們聚在一起閒聊、打扮和自拍。此外，他們還有很多豐富多彩的社團，即使是短短的課間十分鐘，也能參與社團活動。

鏡頭轉換到中國的課堂，一群本該朝氣蓬勃、Sunny向上的孩子，卻在八九點鐘的一節不足十分鐘的課間，抓緊哪怕一秒鐘來補覺；還有的孩子即使是課間也不休息，在座位上埋頭做題。這個畫面讓人看了覺得心酸又現實。

對於這個熟悉的場面，很多網友表示：“想當年我也是這樣……”的確，似乎每個人的學生時代都永遠睡不夠，“春困、夏乏、秋疲、冬眠”孩子們也總有理由在課間趴桌子，為的就是上課的時候能恢復精神。

對此，也有網友表示：“中國孩子太心酸，在這個多一分超過1000人的應試教育環境之下，誰也不敢浪費一點時間。”

對於學習壓力如此大的孩子，父母應該怎麼做呢？

01不要給孩子設定太高的目標

孩子的壓力大多來源於父母給的高期望。父母要了解自家孩子的學習情況，讓孩子腳踏實地，一步一個腳印地進步，不要急於求成，不要孩子一考不好就打罵。父母要知道，孩子的成績有升有降都是正常的，相比於學習結果，要更注重孩子在學習過程中的習慣和心態。

02要多關心孩子的身體健康

父母要明白，相比學習成績，孩子的身體健康更重要。為了學習而犧牲掉孩子的睡眠時間，休閒時間、運動時間乃至壓縮吃飯的時間，都是不值當的。父母平時要多關心孩子的身體情況，叮囑孩子按時吃飯睡覺，很多孩子習慣邊看書邊吃飯，為了早上多睡一會兒不吃早餐，對身體都很不好。

03幫助孩子排解壓力

除了身體健康，也要關心孩子的心理健康。當孩子因為考不好意志消沉，喪失積極性的時候，父母要停下來傾聽孩子的煩惱，給孩子鼓勵和信心。跟孩子去郊外、動物園，看電影或者購物等等，做一些能夠排解壓力、放鬆心情的活動，讓孩子恢復滿滿的動力，去克服學習上的種種困難。

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