孩子們又到放假時，如何管控孩子玩手機是家長最關心的問題，很多父母說起孩子玩手機這件事都是深惡痛絕。記得上次孩子家長會，有一位家長說家裡為了不讓孩子接觸智慧手機，甚至夫妻倆都用老年機做日常生活的使用，智慧手機都被他砸了三個了。

前天，教育部印發通知：加強中小學生手機管理。

為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網路和遊戲，促進學生身心健康發展，近日教育部辦公廳印發了《關於加強中小學生手機管理工作的通知》。

《通知》要求，中小學生原則上不得將個人手機帶入校園。確有需求的，須經家長同意、書面提出申請，進校後應將手機由學校統一保管，禁止帶入課堂。

雖然很多學校一直以來都明令禁止學生把手機帶入學校，但還是有很多孩子經不住手機的誘惑，無法自控地把手機隨身攜帶。這一次算是把說法落實成書面規定了。很多家長和網友紛紛點贊這個政策的落實，但是我想說，孩子玩手機這個事學校是主戰場嗎？孩子玩手機的時間主要是在家裡，如何在家裡管理孩子玩手機的時間才是作為父母需要關注的事，重視孩子玩手機的問題主戰場是在家裡，父母才是主體責任人。

那麼如何處理孩子玩手機呢，下面幾點父母需要注意。

自己做好表率作用。

如果父母自己都無法控制玩手機的時間和場合，那麼就無從談起什麼表率作用了。很多父母一回家躺在沙發上就刷手機，自認為上了一天班，玩會手機有何不可。那麼孩子就會同理認為，上了一天學玩會手機有何不可。

所謂看樣學樣，特別是那些處在學習比較重要的階段的孩子，父母更要以身作則，做好榜樣。曾經看過一個孩子考上清華大學的家長分享，孩子在高中前在他們家別說父母玩手機，看電視都很少。大多時孩子做作業，父母在一邊看書。

定計劃，規定玩手機的時間和時長。

這個其實是一個比較好的方式，可以和孩子在協商解決後由孩子自己做計劃，自己寫明每週什麼時間可以玩手機，一次可以玩多長時間。這也是目前我們家在做的一種方法。

這個方法最大的好處是，不完全排斥孩子玩手機，同時孩子也得到了尊重。但是必須由孩子自己制定計劃，把玩手機落實到時間點，時長，約定好玩的內容等等。並且列出何種情況下是堅決不能玩的。比如孩子自己也清楚，期中期末考試前的時間很緊張，他就會自動把這個時間段的手機時間取消。

高質量的陪伴，多戶外活動。

中國大部分孩子是有父母的“孤兒”，儘管有父母陪伴在身邊，但卻沒有認同、沒有理解、沒有傳遞能量給孩子。很多時候中國的家庭親子互動很少，有些父母甚至一年到頭也沒幾次坐下來和孩子好好聊上幾句。卻不知在很多孩子內心是希望和父母好好說說話的。記得有一次記者去幼兒園採訪幼童，問最希望父母給的禮物是什麼，結果很多孩子想要的禮物是爸爸媽媽陪我玩。很多甚至家長會直接把手機給到孩子手裡，換取自己的“自由時間”。

因此要多給孩子創造戶外活動的機會，除了鍛鍊良好的身體，也少了接觸手機的時間和機會。減少玩手機的頻率，多了親子互動。一舉三得，何樂而不為呢。

美國國家衛生研究院(NIH)正在進行的一項研究顯示， 重度使用智慧型產品玩電子遊戲的兒童，腦部“紋路”出現了變化，身體健康和視力也都有影響。如何管理孩子玩手機的問題是全社會的事，除了學校方面的措施，家庭才是主戰場，而父母才是的正確引導才是重中之重。