導語：“我的爸爸很愛看手機，每次有空他都會拿出手機來看”“我爸爸在廁所解便的時候，也在看手機，爸爸解完便了，都不知道出來，還在裡面看手機……”雖然電腦、手機帶給我們太多的資訊、資訊，可是，孩子的成長畢竟只有一次，千萬不要因為你的一點娛樂時間而耽誤了孩子的一生！

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家長是什麼？一種稱呼？一種天生的權力？是的，但......家長更是一種職業！

你以為在陪孩子，孩子卻發現手機搶了他們的爸爸媽媽！

別以為你一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了。

也不要以為你開著電腦玩著，嘴上督促一下孩子，就是管孩子。

2

陪孩子耽誤了你的時間，你卻耽誤了孩子一生。

美國心理學家發現：一個人能夠取得成就，20%取決於後天努力，80%取決於父親教導。

作為孩子生命中“重要的人”，同樣一句肯定的話，如果由爸爸說出來，對孩子的影響力會是媽媽的50倍。

媽媽對孩子的影響是孩子能不能成為一個獨立的人；而爸爸則是塑造孩子對人生的看法；關係到人格的形成。

3

家庭教育中，父親和母親誰更重要？

答案是都很重要。

一個人和母親的關係是否和諧，會影響孩子未來的婚姻是否幸福；和父親的關係是否和諧，會影響孩子未來的事業是否有成就。

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每天給孩子15分鐘，你都做不到？

和孩子建立親密的親子關係，需要每天一點一滴的積累，不是一蹴而就的。高品質關係的建立，需要每天專注的陪伴孩子15分鐘。所謂高品質的陪伴，就是在陪伴孩子的時候，父親或母親是全心全意的和孩子一起互動，心無旁騖沒有跑神，沒有想著工作，沒有想著壓力；固然這些都存在。

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陪伴：尋找一起做的事

可以是和孩子一起讀書講故事；可以是和孩子一起遊戲或打球；可以是一起聽段音樂唱唱歌；可以是和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解大自然的知識。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動物、小花兒、小草樹木。

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陪伴：傾聽+身體接觸

接觸可以是不加評判、沒有指責、沒有輕視、 沒有打擊、沒有打斷。只是很單純、很欣賞、很專注、很幸福的，靜靜聆地聽孩子訴說。在聆聽的過程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然後呢？還有呢？接下來呢？等迴應。在陪伴的過程中，儘可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手裡，擁抱孩子等等。還有，很欣賞的眼神也很重要。方法還有很多，而最關鍵的就是：在那個片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。

無論你是否相信，家長是最需要訓練卻最缺乏訓練。

家長這種“職業”的特點是：最需要訓練卻最缺乏訓練！也許你事業有成，但事業的成功彌補不了家庭教育的失敗。無論兒女，孩子不是母親一個人的，孩子的成長教育，你只有一次機會，千萬不要錯過！7

手機可以50年如一日陪你，和孩子和親暱時光卻會一去不復返。

送給父母的話：請把手機放一邊，如果我們現在35歲，如果我們一直到80歲，我們還有45年的時間可以和手機在一起；只要我們拿起它，它隨時在我們身邊；聽我們召喚.....

如果我們的孩子長大，你就會發現：他們就會漸漸地越來越需要自己的空間；他們不再“糾纏你”；不再會“無理取鬧”地讓你陪他；不再會像小時候一樣扎到你懷裡撒嬌；不再會拉你在床頭，不再會像兒時一樣央求你講個故事陪他入眠；你會發現：在孩子身上，很多和你最親暱的時光，一旦錯過了，就再也不回來......

親愛的爸爸媽媽們，請用更多的時間，慢慢地體味，真正擁有孩子的這些年吧！！