有一位剛剛升入高中的學生跟老師說，自己目前的高中生活就是比較焦慮的，因為中考並沒有發揮出自己理想的水平，內心一直很焦急，經常睡不著覺，上課的時候自然效率特別差，就想睡覺。

雖然平時自己也很努力，但是越想證明自己，卻適得其反，到了高中學科的成績一直在下降，並沒有取得很優秀的成績，這讓他覺得可能就是應該盡人事，知天命。但是其實對這樣的學生，老師要說一句：“只要沉下心來，堅持下去，一定能考出理想的大學！”

因為這樣的學生在自己的努力加持下，已經是具備素質，所以只有保持繼續努力下去的信心，不停地向前奔跑，才能實現自己的夢想。即便中考沒有考得很好，但是三年的高中時間也可以讓自己平穩地發揮。

學習的困難都會很多，但是覺得學習累的時候就可以告訴自己，雖然是在努力地向上爬，這個過程會很困難，但是一旦自己學有所成，再往下學的時候就會覺得輕鬆。所以，同學們當自己考試失利的時候，不妨告訴自己，自己可能就是在一直等待，在努力地等著有一天向上飛起來。

其實優等生是非常有壓力的，但是因為優等生在處理壓力的時候能夠更強，所以壓力會使優等生更變得更強，但是壓力也會摧毀一個優等生。特別是到了高中，有很多優等生肩負著巨大的期許。期望越大自己承擔的壓力就會越大，這個時候優等生就反而很難以承擔這些。

自己雖然加倍的努力，卻難以換來理想的成績。那麼，同學們應該如何平靜地去面對每一次成功和失敗呢？

1、即便考試失利，都不要質疑自己

即便中考失利，但也不要悔不當初。因為命運的每一次安排必有道理，如果想要成為更好的人，就要面對比常人更加難以忍受的痛苦，要把每一次挫折當成是上天對自己的考驗和眷顧。

不要自卑自棄，就算是沒有成功，也不要痛哭流涕。保持平穩向上的心態，這也是很多高考中必然具備的能力。

2、養成間歇性寫日記的習慣

進入高中可能會面對更多的不適應，這個時候用日記來告訴自己，自己能行是最棒的，不要放棄。這種日記是可以鼓勵自己挺過去的，因為畢竟高中的生活挫折很多，這裡只有笑得坦蕩，才能夠應對一些期望和壓力，要把這些當作對自己的肯定和讚賞。所以日記也是是自己能夠疏解情緒的最好方式。要為自己活，而不是活在別人的眼睛裡。

所以，同學們不要去後悔那些挑燈夜戰的日子，不要後悔因挫折而流下的淚水，更不應該後悔每日每夜背誦，就算精疲力盡，也能夠盡到最後一份努力。

因為在這些日子裡的自己，都是非常的熱情、單純，充滿著朝氣的，都是為了一個信念去前進，自己更有這種不言棄的精神。所以作為一名高中生，能夠進入優秀的高等學府，都是來自於自己穩得住心，守得住自我。