您好，今天咱們要聊的話題，就是怎樣做一個不焦慮的家長？如何幫助孩子所遇到的一些狀況？之前我專門拜訪過一個學校的校長，下面咱們就來看看這位校長的回答是怎樣的？從學校的老師跟校長的角度，他看過的這麼多的家長，哪些家長的做法會有幫助？哪些做法可能是家長應該避免的？

這位校長說，從他自己的這個教學的一個經歷來看。現在的孩子從小學到初中的，從表面上看是沒有什麼不適應的，因為他們小的時候已經經歷了，這個學校的生活同伴相處，然後換一個新的環境。其實學校生活還是如此對嗎？無非是換了一些同學，所以表面上看沒有很大的不適應。但是這種真正的不適應，隨著時間的推進往往就潛藏在裡面，那麼這樣的一種不適應的原因是什麼呢？

孩子從小學到初中，真正不適應的原因是什麼？

第一個：可能家長不太會意識到，小孩子從小學到初中，他其實是有很大的變化。其中一個當然是環境的變化，這是一個很比較明顯的一個變化。比如說他的這個同學群體不一樣了，老師也不一樣了，其實對於任何一個人來講，所有的這種環境的外在的變化，對一個人，他其實是有一種心理的影響的。小孩子還小，他可能在這個過程當中，他要有一個適應的過程。

第二個：很大的一個影響，我覺得可能是他的一種適應性的一種改變。比如說師生的一種適應，小學老師和初中老師是不一樣的。初中老師，更加註重的是孩子的一種自主的能力。而小學老師，更多的是每一天陪伴著孩子的成長。所以在這樣的一種開始，有那麼一點既親密又疏離的這樣的一種關係。他怎麼樣去找到自己應該有的一個發展的方向和道路呢？他其實需要有個適應的過程。

小學的時候很簡單。比如說你遇到一些問題說我去告訴老師去很正常。但是到了初中，你如果告訴老師去，孩子們就會覺得你這人怎麼這麼奇怪？你就是一個每一天就是告狀的，或者是怎樣？所以他其實相處的模式，他是從一種孩子的動態開始，慢慢地去轉入到一種成人的一種狀態。

第三：孩子開始長大了，他開始有這個自我的一個成長的一個意識了，甚至開始進入青春期了。但是我們的家長的還是把他當孩子，所以在這個過程當中，孩子可能剛開始的時候還不知道不適應的根源在哪裡？但是到最後衝突出來了，家長的方式方法又不對，那麼這樣一來，孩子的這個不適應就會很明顯。所以我覺得就是首先我們每一個家長他有比較清楚的去了解，就是孩子從小學到初中，他這個不適應不是表象上不行，他其實是隱藏在當中的一種不適應。

孩子在升到初中以後不適應？家長們應該做到哪些？

我就覺得就是，我們的家長在這個過程當中首先自己要成熟起來，其實我們很多的家長可能自己方方面面，在自己的專業領域都非常棒。但是做父母永遠都是新手，都是新手。那麼當你的孩子從小學到初中以後，其實我覺得要自己首先要有一個心理的重塑，這是非常重要的。

第一個重塑：就是說家長要意識到初中階段，其實是一個孩子，他社會化的非常重要的一個階段。然後整個初中階段，孩子的身心特點跟小學的時候完全不同。就是如果我們對這些東西沒有一個學習和了解的話，我們還是帶著一種慣有的思維去陪伴這孩子往前走的，那肯定會出問題的。所以我覺得做一個媽媽，做一個父母，他首先要去學習去了解初中階段孩子的身心特點是什麼。

這樣一來，你可能就不會特別的焦慮，當你遇到很多問題的時候，其實有的時候包括親自溝通，為什麼會出現問題？家長過度焦慮，這樣是因為他很迷茫，很茫然，遇到問題他就會焦慮。所以我覺得第一個就是他必須要去了解到底初中階段的孩子，他的身心特點是什麼？這是一個方面。

第二個重塑：就是他必須要對自己的孩子有比較清晰的一個了解，然後去採取他比較好的一種溝通的方式，剛開始的時候就是一種親子溝通的方式。因為小孩子開始年齡增大了，他其實有很多自己的想法對他開始有獨立的需求，但是我們很多的家長是捨不得放。我一直在講就是說，如果小學的時候我們是牽著孩子走路的話，初中他其實是一種陪伴一種指導，而不是一種替代。那麼當你跟孩子在交流的過程當中，你更多的是要關注他在想什麼？傾聽他在想什麼？跟他一起分析遇到的這樣的一些問題應該用什麼樣更好的解決方式？

當你用這樣的一種方法的時候，孩子他就覺得，我是被尊重的，我開始慢慢的長大。而且我在你的一種帶領下，我知道該怎麼去面對問題解決問題，甚至我覺得不太希望家長在遇到孩子的大大小小的問題的時候，自己主動的出擊。孩子長大了，他遇到問題很多的問題，你跟他溝通，他慢慢的他都能理解，他能夠很好的解決。他能夠非常清晰的知道自己的問題所在，可能他的改變也是需要有一定的反覆，但是你要給他時間對不對，你要對他有尊重。

總結：面對孩子出現一些情況，家長首先要做的就是不焦慮。

最後千萬不要大驚小怪，然後不需要過度焦慮。因為爸爸媽媽的焦慮，往往其實才是真正影響孩子成長的因素，整個中小學階段所有的這個孩子的問題，有很大的一部分，都是家長。他本身的情緒，本身的一種觀念，它存在著一定的問題理解。所以爸爸媽媽要自我優化，自我進步是特別重要。