美國著名政治家，科學家富蘭克林曾有這樣一句名言，"千萬不要把今天能做的事留到明天 。" 這反映了執行力以及自我約束力，而這兩個特質是成為"人生贏家"的重要條件 。

可是，"拖延症"已經成為現代社會中許多人的共性，特別是孩子的學習！

這一點，身為家長的我深有體會！因為，我家兒子的"作業拖延症"就真的太嚴重了 ！

我是一名全職媽媽，上有老下有小。平日裡，不僅負責家務，照看老人，還要管理兒子的學習 ，每天忙得跟陀螺似的 。

其中，最痛苦的事情莫過於催促兒子做作業了 ！

兒子上三年級，每天晚上要看完電視劇才開始寫作業，一寫就寫到半夜 。週末要玩到盡興 ，星期天晚上才開始寫作業。寒暑假瘋玩一兩月，最後三天才開始狂補假期作業 。

有一個週末的晚上，兒子寫作業時，照樣和平常一樣磨磨蹭蹭，拖拖拉拉 。寫個作業老打岔開小差，作業做沒兩三分鐘就出來吃吃東西，喝喝飲料，一會兒看看電視，一會兒玩玩遊戲 。

忙了一天的我，看到他這樣做作業，再想到他平時的拖延狀態 ，氣不打一處來。

剎那間，急火攻心，給了他一巴掌 ，並朝著他吼，"你到底會不會好好認真專心做作業 ？週六周天都幹什麼去了 ，這會兒還拖拖拉拉，磨磨蹭蹭的。"

兒子頓時嚎啕大哭 ，他一哭我更煩，吼得更兇了，"你還哭，作業做不完你還好意思哭 ？還不快去做作業 。"

像這種雞飛狗跳的日子太多了，搞得我非常心累！以至於一想到他的學習，我就變得非常煩躁。

夜裡，想到兒子做作業的拖拉狀態，想到學校里老師的反饋 ，說他上課不專心，成績不佳 ，我輾轉反側，徹夜難眠 。催作業，盯學習，讓我苦不堪言 。

兒子現在還只是寫作業拖拉，但如果養成了拖延的習慣，以後無論是學習還是工作，都會習慣將事情拖到最後一刻才完成 。

童年期孩子性格的形成就是一生性格的原型，從小沒培養出兒子良好做作業做事的習慣，長大後怎麼辦？

兒子的"作業拖延症"必須得治 ！

抱著竭盡全力想改變兒子"作業拖延症"的決心，我加入了剛從新加坡歸來的對兒童學習問題深有研究的腦科學家——黃偉強老師的"引爆孩子學習力父母訓練營"。

黃老師告訴我，"拖延症其實是焦慮的表現。拖延症產生的原因，其實是因為人會對開始或完成任何任務或決定感到焦慮。而將拖延作為應付焦慮的一種機制。"

參加訓練營的學習後，我的認知和行為都發生了改變 。

透過兒子做作業拖拉這件事，我看到兒子拖延背後的焦慮煩惱，看到了拖延背後的感受，情緒和需求。

①有時候，學校佈置的作業的確太多，兒子覺得做不完，因而產生焦慮，不想做，所以拖拖拉拉的。

②有時候，作業太難，兒子不會做，也會產生焦慮 。

我明白了。

①孩子拖拉的問題只是症狀，其實是與家長互動的結果。要改變孩子的拖拉行為，得先從家長自身的調整開始。只有自我成長，才能更好地影響孩子 。

②作為媽媽，我要放下“一心想讓孩子按自己要求來做"的執念，看到孩子是個相對獨立的個體，孩子需要尊重和自由。

④當孩子跟上學習進度時，對作業的排斥少了，這時候就該"放手"了，培養孩子的自主性和自理感，讓孩子為自己的作業負責。相信孩子有向好的願望和力量，能為自己負責。

黃老師還告訴我，在充分理解孩子做作業為什麼會拖延的基礎上，要幫孩子一起做好時間管理 ，培養孩子的自主性。

從此，我改變了自己的態度 ，看到兒子放學回家，我不再立刻催促，"趕緊去寫作業！"，他忍這些話已經忍得很久了 。

和孩子商量後，我不僅請了家教為孩子的學習補缺補漏 ，還按照"引爆孩子學習力的訓練營"的方法 ，和兒子一起頭腦風暴，傾聽並充分尊重兒子的意見，鼓勵幫助他列出睡覺之前要完成的事情，做好從放學之後到睡覺之前的時間規劃，制定慣例表 。讓兒子對自己的事情，自己的作業自主自理。

我不再火急火燎地吼著孩子按我的意思做，取而代之的是提醒孩子，"你的日常慣例下一項是什麼 ？"

兒子逐漸不再焦慮煩惱，逐漸學會了自己主動管理和規劃時間，執行力和自我約束力都大大提升了 ，不用我在身後一直催了 。

一段時間之後 ，兒子的變化相當顯著。做作業不再拖拉了，養成了自律自主的好習慣，學習成績也上去了 。家長會時，老師還特意表揚了兒子。

更重要的事，母子間相互感受到被愛，被尊重，被信任，我們的親子關係也越來越親密了 。

透過參加"引爆孩子學習力父母訓練營"而受益的家長何止我一人？已經有1000多位家長參加課程，找到了喚醒孩子學習內動力，提升孩子學習力的方法！

來自武漢的張媽媽高興地說：“孩子變化極大，就像換了個人，學習熱情也擋不住！”

杭州的顏媽媽說：“以前作業都要做到10點，現在8點半就完成，最近考試考了94分！孩子越來越自信了！”

來自上海的李媽媽說：“孩子願意放下手機，不再和我對抗了！”

來自山東的劉媽媽說：“孩子變得主動學習了，現在我們的關係越來越好，這種感覺真好！”

除此之外，在這裡成長、改變，繼而幫助孩子成長，讓孩子學習更有動力、有目標的家長還有很多很多。

我們採用訓練營的模式，就好比給你配了一個隨身教練！

>>有人給你制定練習計劃，每天陪伴你一起實踐；

>>你能看到教練怎麼點評不同人的動作，以此來糾正自己；

>>練習的過程中遇到問題也能得到反饋指導；

>>還有很多夥伴家長一起互相支援、打氣，不再孤軍奮戰！

事實上，哪有教不了的孩子，只有不會教的父母。只要稍下功夫，就能把自己的孩子，培養成“別人家的孩子”！

學習，就是成長為一個更好的父母的有效途徑！