伴隨著最近考研成績的釋出，很多同學又到了抉擇的時候，焦慮也瀰漫在不少同學中。
初試成績高並不一定百分百被錄取，這些同學焦慮著如何為複試準備及提高複試透過率；考的中等的同學進入目標院校複試希望渺茫，焦慮著如何調劑，或者進行 N+1 戰，或者工作；考的不好的同學，慨嘆著一年的奮鬥付之東流，焦慮著論文咋寫，現在找工作是否已經晚了，或者是否再來一年；而即將進入畢業班的大三學生，在焦慮著是否工作，或者準備考研，哪所學校考的容易些，自己的水平錄取的機率有多高。
其實每一屆畢業生都不容易，都是經歷過這些焦慮成長起來的，這些焦慮是成長路上的 growing pains，這些焦慮讓我們痛徹心扉，也讓我們記憶深刻。歸根到底，焦慮的根本在於可預見的未來存在極大的不確定性，而這些不確定因素出現的時間點又在人生很重要的一個關口，自己被推向社會，以後將不再受到學校的庇護，將面對的是獨自處理工作中的難題和關係，而這些，在自己之前的人生中，經驗幾乎是 0。
其實，焦慮有兩面性，如何處理決定著它給我們帶來各種作用。
如果被焦慮所控制，那我們就會被這些不確定性搞得惶惶不可終日，不敢離開學校或者學習的環境，寧願再戰或者租一個共享自習室，希冀這樣就能延遲畢業，或許第二年有希望上岸，但是如果不克服這種焦慮，整個再戰期間的備戰效果將會打一定的折扣；
如果正面面對焦慮，它便能促進我們成長：我們可以分析我們為什麼焦慮，是因為我們不知道自己能考啥樣的學校麼、是選擇工作或是考研、是因為初試不好而要選擇工作或是再戰、是因為初試不太理想而要調劑或者工作、是因為對於複試的不確定性。
1。我能考啥樣的高校？
其實這個問題是個偽問題，能上啥學校完全看自己的能力和努力，而努力又可以提升自己的能力，每個人都有希望進很好的高校。具體來說，你需要找一些自己感興趣的高校的考研真題來做下，看自己的水平達到哪個層次。如果摸底情況不理想的話也沒必要灰心，畢竟你算是裸考的；摸底的主要是讓你看下題型，以及對自己進行分析，哪些是強項，哪些是弱項，弱項該怎麼樣去提升，然後將需要提升的項規劃進考研的每一天，然後選擇個自己感興趣的高校專業，及自己努力範圍內有希望考上的。
2。即將大四了，我是考研還是工作？
其實，最瞭解自己的人是自己，最不瞭解自己的人也是自己。何不跟自己好好談談，這是人生規劃的問題。考研意味著要在自習室渡過一年多的時間，意味著未來可能需要兩三年都要在學校做學問；如果工作的話，意味著未來將暫時或永遠告別高校，自己將在社會上摸爬滾打，有苦澀，也會有成長。自己是否適合考研，是否適合工作，不管是哪種選擇，是否有做充足的準備。
3。初試成績不理想，我是工作還是再戰？還是邊工作邊考研？
這是不得不做的選擇。複試無望，面對著論文、畢業，同時也要選擇工作還是再戰。有的同學選擇再戰，部分因為不甘心，部分因為執念，部分因為不願踏入社會，部分想晚點進入社會，也有部分想再給自己一次機會；有的同學果斷的選擇工作，不再戰，永遠遠離考研；有的同學選擇邊工作邊考研，但又怕自己堅持不下去。其實這也是對自己的一次拷問，如何平衡這兩者的選擇決定了你在工作中的成功或者再戰是否成功。這三條路，你要預計下可能遇到的苦難，比如來自家庭的壓力，同學的壓力，朋友的壓力以及工作的壓力，以及自己的承受力。一旦選擇了之後，哪怕是跪著，也要走完。
4。初試成績只夠調劑的，調劑的學校位置偏遠影響未來的就業！
初試成績只夠調劑的，調劑的學校軟硬體上和自己的目標院校差的不是一星半點，而且位置有可能偏遠，碩士學歷學位證書的含金量和認可度也未可知。不僅如此，調劑系統開放時間就那些天，自己不上車，或許上車的機會轉瞬即逝，機會不會等著你。在這個階段的同學，要做兩首準備，準備好簡歷找工作，同時也蒐集整理往年哪些有調劑名額，這些學校的師資力量、學生的培養情況及就業情況，這些是否能達到的預期，或者是預期的 70% 及以上，如果達到這個水平，何不給自己一個機會，畢竟研究生了，不是小孩子了，師父領進門 修行在個人，研究生的學習大部分依靠的自己。如果調劑的院校和自己預期相差太大，不妨先就業，畢竟自己有底子，從三月至九月有半年的時間來考慮是否再給自己一次機會，而且說不定工作會給你帶來別樣的認知和靈感呢。畢竟，工作沒有那麼可怕，也沒見多少人說工作有多可怕，對吧。
5。能進複試，不能確定被錄取？
任何事情在塵埃落定前，都存在不確定性，哪怕是進了複試，複試筆試、複試面試都考哪些東西自己知之甚少。其實每個專業開設到現在，網路或論壇上多少都有複試題目，自己不妨去那些地方多找找，複試一般不太會迴避學科熱點問題，其實也是考察學生的理解能力和認知能力。考研複試比初試的難度一般要高很多，招錄比一般為 1.2:1，1.5:1 或者更高，而如何篩選出來，只能提高難度來區別選拔度。在這個階段，如果上岸，恭喜你；如果不幸沒有被目標院校錄取，那麼看下是否還有調劑希望，如果不想調劑，自己的底子還是比較厚的，可以先工作，如果想再戰，撿起來的時間也比較快。
每個人在任何階段都存在焦慮，焦慮是認清自己的一個好機會，雖然痛楚，但是有助於成長和進步。積極地應對這些焦慮，認清自己存在的每一個問題，然後把它們一一克服掉，不管是哪條道路，只要好好走，都會有柳暗花明，前程似錦。不管結果怎麼樣，這一遭，定會收穫良多。讓他們都看看，士別三日，刮目相看！