各位好，做家長的我們都希望孩子能夠主動收一收心，少看一會電視少打一會兒遊戲，把更多一點時間都花在學習上，這樣就更有可能考一個好的成績。考試成績會讓自己感到滿意，讓家長感到開心，整個寒假都會過得特別的順利，這多好。可是這僅僅都是我們家長的一個良好祝願。
至於孩子他是否能夠認同並且主動願意這麼做？那就是另外一回事了。咱這方面我相信很多家長都曾經做過很多的嘗試，也遭遇過很多的挫折，所以今天我們這期節內容，就來跟大家聊一聊，怎樣能夠跟孩子達成共識，讓他主動願意少玩一會兒手機，多一點時間學習去迎接他的考試？
關於孩子玩手機和考試，我們怎樣合理的安排？在我身邊有一個家長的交流，他這個問題非常具有代表性。在這裡我就先跟看一下他遇到的問題，他說孩子正在上初一特別喜歡玩手機，也曾經放任孩子隨便玩，也曾經給孩子限時玩，手機也摔過也沒收過，但是好像都不管用。最後沒辦法了，就跟孩子說，只要是你能夠完成作業來，接下來就隨便你玩。結果孩子就選擇從網上抄作業幫。不求甚解應付著完成了以後，接下來就趕快去玩手機，所以現在的成績從開學的二十名已經跌到了四十多名了。
然後現在馬上就要考試了，爸爸就有點著急了，把他的手機給沒收了，希望他能夠先集中注意力去迎接考試，等到考試完以後再把手機還給他。孩子倒是沒有反抗，但是變得很沉默，經常默默望著窗外。作業也總是拖到很晚才去完成，看得出來孩子心裡面是有想法的。但是這個家長就說，面對這個激烈競爭的社會，要避免孩子老大徒傷悲這樣的後果，所以家長又怎麼可能不去強行引導他？也感覺很心疼孩子，但是又不知道該怎麼做才對？我想這個問題真的是非常具有代表性，描述了我們很多家長內心的那份痛苦和糾結，管也不是，不管也不，我們到底應該怎麼做呢？接下來我會從三個方面來回答一下這個問題。
第一個部分，為什麼這個家長做了這麼多的嘗試都是無效的？難道是因為方法本身就有問題嗎？
顯然並不是這個樣子，其實無論是讓孩子隨便玩手機還是給孩子玩手機，現實這些方法本身都沒有什麼錯，而且都有可能見效，那為什麼這個家長用起來都是無效的呢？原因是有別的因素決定了他的無效，這個因素就是使用這些方法時的心態。我們一直在強調一個觀點，心法不變，方法一定不管用，這裡所說的心法指的就是心態。如果我們在使用這些方法的時候，懷著一顆焦慮、擔心、疑惑、不信任、不接受的心，無論我們做出了多少的努力，我們期待的結果都不會發生，因為擔心本身就是一種詛咒的力量。我們越擔心的事情他就越有可能發生。
在這方面，我身邊的朋友也曾經講過他自己的親身經歷，他的女兒有一陣子特別喜歡玩電腦遊戲。本來她也想跟孩子的父親一塊去幹涉一下，但是後來想了想，最終還是決定什麼都不要管，相信孩子他自己的內在會有一種力量去調整。結果就是孩子過了一陣子，發現睡眠嚴重不足，影響了學習。而且學習成績有所下滑，就有點著急了，乾脆把遊戲解除安裝了。跟爸爸媽媽說，"這個遊戲我不能再完了，我得先去暫時就去學習，等我把期末考試考好了，我再來玩這個遊戲"，所以孩子接下來就真的是主動去學習了。
結果就是考了一個不錯的期末考試成績，然後在假期裡面繼續玩這個遊戲，玩到了一個很高的分數和級別，終於感覺滿足了就再也不完了。以後也沒有因為玩遊戲而上過隱，也因為在這個過程中，孩子她玩遊戲終於得到了一個充分的滿足感。所以我們就會知道，即便我們在那個地方假惺惺的去裝作大度讓孩子隨便玩，但其實我們心裡是很著急的。然後我們回頭就把我們這種寬巨集大量，做一個可以要挾孩子的理由和條件，那你知道孩子他並不會真正的領情的。
所以我們在給孩子限時，或者說是直接把她的手機拿走了以後，那孩子他就開始默默的對抗，千萬不要以為沉默就不是對抗，這是一種無聲的對抗。既然你沒收了我的手機，不讓我過的舒服，那我也不可能讓你們期待的事情發生。你們學習好，那我就偏偏不好好學習。所以說，孩子就會做出這樣的一個決定，即便是把自己的前途賭上去，也不想讓父母贏，而是要跟他們去扳回一局，打成平手。所以說最關鍵的不在於討論做還是不做？也不在於做些什麼？而是在於我們用什麼樣的心態去面對這一切。
對於孩子玩手機這件事，家長自身的心態也很重要現在這個問題裡面，家長還說現代社會競爭，這麼激烈老大徒傷悲等等等等。聽起來很有道理，但它其實就是擔心的表現，而且是過度推斷。就算這孩子學習成績不好，是不是他的人生就註定黑暗了呢？是不是我們現在就要給這個孩子身上貼上一個弱者的標籤呢？我們看一下現實，我們也是從學生時代走過來的，那我們跟同學相比，現在過得怎麼樣？難道就是嚴格按照當初的學習成績表來排位的嗎？顯然並不是這樣。
那我們又何必用這種無謂的擔心和焦慮去影響孩子，讓他失去了更多的力量呢？所以我們還是要保持平和的心態，遵守界限，保持相信和接納。當我們的心態變成這樣的時候，無論我們做些什麼？還是不做些什麼？都會變得特別的自然。這個時候我們就能夠去討論一下要做些什麼了？其實這個問題裡面是隱含著兩個問題的，第一就是關於孩子學習的動力，也就是說，無論你讓他玩遊戲還是讓他不玩遊戲，好像他都沒有興趣去好好學習。第二點就是在討論一下怎麼樣讓孩子在玩手機這方面有所節制？
我們第二個部分：就來討論一下關於孩子學習動力的問題其實關於學習動力，我們就說一個最簡單直接的方式，那就是易子而教。所謂的意思就是說，在這件事情上，我們家長做了很多，它是無效的，最好是讓別人來替我們做。因為我們越說多孩子就越對抗，多說無益，所以乾脆停下來讓別人來幫助我們。誰來幫助我們呢？最好能夠幫助我們的人就是老師，因為老師本來就是應該更多地關注孩子學習的人。所以無論是讓老師去跟孩子單獨談一次話，又或者是在孩子的作業本上寫上兩句批語，這些都有可能會鼓勵的孩子，讓孩子用一種更加認真的心態去迎接考試。所以短時間來看，這是最簡單有效的方式。
那長遠來看，我們還是要花一點功夫去培養孩子學習的動機。要知道一個孩子那麼愛玩遊戲的話，本身就說明他在現實生活中得到的肯定和關愛太少了。其實現實世界要比遊戲更有意思的多，但是他總是在現實世界中得到的是挫折和忽略，那也就難怪他一頭扎進遊戲裡面不願意出來了。那學習這件事情就更別提有什麼信心去做好了，所以對孩子有更多的肯定，對孩子本身有更多的關心，這些將會讓孩子得到更多的尊重。然後他慢慢的就會有興趣去為自己的事情負責，在學習上也會有更多的動力。
第三個話題：怎麼樣在孩子玩手機這件事情上跟孩子達成共識？想想我們平常的做法，一開始往往也都是不管的。但是後來，我們忍無可忍，發現不管已經不行了，所以理直氣壯地對孩子說，不是沒有給過你機會。既然你自己管不住自己，那就休怪我去管理了，這個時候就開始橫加干涉，其實這是從一個極端走向了另外一個極端。關鍵是我們橫加干涉的結果他有效嗎？並沒有。孩子手機被沒收了，他也沒有好好學習。所以我們要去尋找一個新的解決方案。
我來給大家建議幾個方法：
第一步：就是要充分表達對孩子的理解和尊重，這一步非常重要，他決定了接下來我們說的話，孩子是否能夠聽得進去。所以要先表達對孩子的理解，這樣跟孩子說，“那我知道學習對你來說是一件很痛苦很有壓力的事情，玩遊戲會讓你覺得很放鬆。你也能夠從玩遊戲的過程中獲得很多的成就感，但是生活中給不了你的。所以你更喜歡玩遊戲，不願意去學習，玩遊戲成為你的特長，成了你的愛好”，這就是對孩子表達了一份理解和尊重。
第二步：只不過如果你的玩遊戲影響到了你的學習，我會有些擔心。畢竟作為一個學生學習還是非常重要的一件事情，我想看到你玩遊戲的同時是沒有影響到你的學習的。所以我可能就會去對你說些什麼？管理些什麼？而這樣就會讓你感到很煩躁，覺得不開心。因為你覺得我太囉嗦，所以如果我不管的話會擔心，我管的話，你又覺得很心煩。所以我們今天能不能一起坐下來好好的討論一下要怎麼做才能夠既不用我擔心也不讓你心煩。
當我們這樣說的時候，就相當於是把雙方的顧慮都講清楚了，並且很有誠意的坐下來去尋找一個讓我們雙方都滿意的答案。注意在這個時候，我們不要著急，給什麼方案，比如說少玩手機，那就是一個解決方案。那這時候孩子聽了以後肯定說我不滿意，所以我們不用著急給任何的建議，應該鼓勵孩子自己想。如果他自己說不知道，那說明我們跟孩子談話的時機還不成熟，孩子還不足夠信任我們。那我們就跟孩子說，“你可以先花一點時間去想一想，手機家長先還給孩子來表達我們的這份誠意。所以說如果你真的想玩的話，你就去玩。那明天看看我們能不能找到一個既讓你滿意，也讓我感到滿意的解決方案。
然後等到第二天，我們再找時間去跟他去討論這個事情，其實我們真的不能保證這個方法絕對有效和管用。比如說有的孩子他借這個機會，就開始對我們進行打擊報復，還是要洩私憤。我們希望他做些什麼，他就反著來，還有可能就是這孩子提出的解決方案，都是我們沒辦法接受的。總之這個過程他並沒有那麼一蹴而就，他未必有那麼簡單，但是我們還是要用這樣的一個方式去儘量的遵守界限。因為以前的那兩種方式都是無效的，我們不是因為這個事情做了一定有效而去做，而是因為這種做法他是對的。
就算是這個方法在這件事情沒有效，在這一刻沒有效，不等於他將來會沒有效果。所以我們用這種雙贏的方式去跟孩子保持溝通，接納在這個過程中孩子出現的各種各樣的狀況，保持這樣的心態，相信有一天我們一定能夠跟孩子達成共識。因為在這種溝通方式的過程中，我們表達了對孩子更多的尊重信任，我們也遵守了界限，這樣的方式註定會比其他兩個方式更容易成功。
總結：好了，三個部分的內容都已經講完了。最後強調一句，最關鍵的還是我們再去跟孩子說話時的心態。只有我們的心態到位了，才能夠讓這些事情變得更加順利。如果我們真的短時間之內很難調整好，那就記著，即便是一個沒有考好考試成績的孩子，他也同樣值得我們對他有無條件的愛。因為孩子本身就是值得我們去愛的，無論發生了什麼，都讓我們準備好自己的擁抱和愛去關注孩子本身，而不僅僅是關注他所做的事情，讓孩子永遠都能夠從我這裡得到一份溫暖安全和力量。今天的節目就到這裡，咱們下期再見。