轉眼便已臨近3月中旬

各位舞蹈小可愛們對自己的藝考集訓時間安排

都有沒有規劃好呢

都說走舞蹈藝考這條路一定要提前規劃、考慮

但其實，每位舞蹈生在剛開始

對藝考都或多或少有些許迷茫

來為大家解答一下~

快看看有你想知道的答案嗎

關於身高

小夥伴們最關注的問題之一肯定就是身高了，很多人會擔心“身高不足160，是不是就不能參加藝考了”。

並不是說身高低於160就不能藝考，對於身高偏高的考生，這自然是一大優勢，但如果身高不足，很多舞蹈院校只要舞蹈能力過硬，也可以酌情考慮。

所以不同身高的女生可以根據自身條件，選擇適合的舞蹈學院或適合的舞蹈專業即可。

既然說到了身高標準，那小夥伴們肯定關心有什麼方法可以幫助長高嗎？

其實長高在一定程度上，還是取決於先天因素的，不過後天的影響也是起著很大的作用的。

而後天的訓練主要是透過矯正身體形態，例如彎腰、駝背等，來幫助長高。

關於藝考專業

在決定選擇藝考這條路時，就要考慮好自己以後到底想要做什麼，想要考哪個專業。

❤如果你熱愛表演，想要在舞臺上發光發亮

建議：可以進入專業性院校，選擇舞蹈表演專業

要求：身材、樣貌良好，身高在165-168

❤ 如果以後想當老師，追求踏實、穩定

建議：可以進入師範類的綜合類大學，選擇舞蹈學專業

要求：身高在160-165以上，更注重文化課學習

❤如果你想要做幕後編舞

建議：可以選擇舞蹈編導專業

要求：對身高的要求略低，在158以上即可，附有創造力

關於年齡

3歲以上都是可以學習舞蹈的，如果目標明確，之後就是想走舞蹈專業，那越早學越好，這樣可以打好十分紮實的基礎。

所以各位小夥伴，只要肯吃苦、肯堅持，何時都不晚。

其它注意事項

❤ 一定要看好心儀的學校的招生簡章

因為招生簡章上都會註明考試時間、地點，服裝要求和身高要求等資訊。

❤ 不論是備考時，還是平時訓練時，一定要做好熱身

主要包括頭、頸、肩、雙臂、擴胸、腰、胯、腳腕等部位的適當活動。

充分的熱身運動可以避免肌肉拉傷，如果受傷也不必擔心。

❤ 培養自己自信的氣質

希望每位舞蹈小可愛們

都能做出心中正確的選擇，付出努力後並有回報

愛你們٩(๑´3‘๑)۶