這個觀點,更是讓眼科專家與群眾們議論紛紛。
其中主要分為兩派,一是非常支援這個做法的,因為根據目前的情況來看近視學生的數量確實太多了,肯定要從硬性要求上想辦法剋制一下;而另外一撥人則認為,這個改革來得太突然,而且視力作為考量因素,其實對於很多優秀的學生來說是不公平的。
陶勇認為,預防近視,首先要重視。“如果有一天,家長跟在乎孩子分數一樣,在乎孩子的視力,預防近視就成功了一半。”
因為孩子在0-6歲的視覺發育關鍵期,最主要的生活學習環境是家庭,行為模仿物件是家長,所以家長對孩子近視防控的重視程度對孩子的視力健康影響是很大的。
也有很多家長說自己平時也要忙工作,能提醒的也都提醒了,但是近視並不是這麼好預防的,也不能全怪家長。
確實,家長為了家庭生活,很多時候也都是分身乏術,但是大部分的家長卻也一直有每日叮囑孩子要努力學習並且監督到位的習慣,如果家長能將對學習成績的重視同等的運用到視力健康叮囑上,或許效果也會好得多。
並且這也很好做到,比如:
第一條就是,不要讓孩子每天都被學習壓力壓在課本、作業、題海里,均勻孩子的學習活動時間很重要。平均每天2小時陽光下的戶外活動能有效抑制近視,家長應鼓勵孩子走出戶外進行多種方式的活動和鍛鍊,幫助孩子掌握1-2項運動技能,引導孩子養成終身運動習慣。
從孩子正式上學前就開始有意培養正確坐姿,眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,手指距筆尖一寸的“三個一”坐姿是正確的坐姿。但是孩子天性愛動,難以長時間保持,這時就需要家長及時提醒。另外,不要讓孩子在坐車時、睡覺時、走路時看書,連續看書達到40分鐘要提醒孩子稍作休息,放鬆一下眼睛。
日常生活中一定要做好保養工作及營養供給,葉黃素、胡蘿蔔素、花青素等是眼睛必不可少的營養元素,尤其是葉黃素,它就像印表機的墨一樣,一旦缺乏就無法正常工作。
對近視採取一定的控制手段,雖然孩子的近視度數依然有可能加深,至少可以避免發展成為高度近視。18歲前把近視控制在600度以內,可以降低:74%的白內障風險,67%的青光眼風險,99%的黃斑病變風險,98%的視網膜脫離風險。這就是近視防控的意義!