【趙傳偉專欄】
動靜結合兩相宜 張弛有度更育人
——山東省嘉祥縣萌山高階中學打造魅力校園紀實
王維的詩被蘇軾譽為“詩中有畫，畫中有詩”，尤其是動靜結合手法的運用，形成形象在意境中的和諧統一。比如《鳥鳴澗》中，人閒桂花落，夜靜春山空，月出驚山鳥，時鳴春澗中。又如《山居秋暝》中，明月松間照，清泉石上流......詩中景物動靜互襯，躍然紙上，塑造出了栩栩如生、活靈活現的藝術效果，令人拍案叫絕。
關於動和靜，我們常說，動可以強身健體，靜可以修身養心。那麼，對於一所育人的學校來說，動則使校園洋溢著青春氣息，靜則使校園彰顯了安寧祥和。如此一來，動靜相宜，動靜有序，兩者相輔相成，學生身心兩健，內外兼修，五育並舉，真正體現了以培養全面發展的人為核心的教育理念。
近年來，山東省嘉祥縣萌山高階中學一班人，時常駐足校園裡的每個角落，留心感受動與靜的存在，深入思考影響校園動和靜的元素，嚴格遵循教育教學規律和學生身心發展的特點，一心致力於打造動靜結合、張弛有度的魅力校園。
一、動態的元素讓校園充滿了生命活力
學生起床後，首先開始跑操：集合隊伍做到“快、靜、齊”。跑起步來要求“隊形整齊、口號響亮、精神抖擻、意氣風發”。給人氣吞山河、排山倒海、震撼人心的視覺衝擊力，旨在培養學生嚴格的集體意識，增強嚴明的紀律觀念，展現良好的精神風貌。
晨讀：學生腰背挺直，坐姿端正，正確、流利、有感情地朗讀，做到“心到、眼到、口到”，讀出聲情並茂和抑揚頓挫。朗朗書聲，喚醒的是生命的記憶和由記憶激盪的生活之美、青春之氣。
上課：在老師的組織引領下，學生自主探究，合作交流，競相參與。師生互動，生生互動，思維碰撞，訓練有素。師生關係融洽和諧，配合默契，聽到的是生命拔節的聲音。
課間休息：學生適量喝點水，走出教室，要麼去廁所方便一下，要麼在室外呼吸些新鮮空氣，向遠處望一望，活動一下筋骨，使身體得到放鬆，心情得到調節，精神得到舒緩，為的是以最好的狀態投入下節課的學習。
課外活動：學生走向操場，走到陽光下，積極參加自己喜歡的體育專案，一個個生龍活虎，揮汗如雨，自由奔放。還可以根據自己的愛好，參加相應的社團活動，培養興趣，張揚個性，發展特長。課外活動給學習生活增添了樂趣，豐富了學生的課餘生活，促進了學生的全面發展。
班級宣誓：全體肅立，緊握右拳，“集體吼叫”，振聾發聵，激情澎湃，慷慨激昂，鼓舞士氣，振奮人心。錚錚誓言，催人奮進，有力地增強了學生的向心力、凝聚力和“戰鬥力”。
齊唱班歌：全體起立，齊唱一首節奏歡快、悅耳動聽、具有正能量的感恩、勵志或愛國歌曲，愉悅身心，陶冶情操，振奮精神，激發人的興致，煥發新的活力，學生如沐春風，神清氣爽，快樂學習，高效學習。
學校大掃除：各小組分工明確，各負其責，有的打掃教室，有的打水，有的擦窗子，有的打掃包乾區，大家忙得不亦樂乎。齊心協力下，環境衛生整潔優美，煥然一新。學生體驗到勞動的快樂，樹立起環保衛生意識，養成了良好的衛生習慣......
動是一種活力，動態的活動讓生命五彩繽紛，使校園流光溢彩，充滿了勃勃生機，為每個學生的美好未來引領方向，讓每個學生擁有一生向上的力量，學校呈現出蒸蒸日上的蓬勃局面。
二、靜態的元素蘊含著學生的素養定力
孔子曰：食不言，寢不語。
就餐：自覺排隊，安靜有序地打餐，不插隊、不擁擠、不推搡、不喧譁、不嬉戲打鬧、不敲打碗筷。安靜文明用餐，不隨意走動，倡導勤儉節約，落實光碟行動。凳子、餐具輕拿輕放，各歸其位，體現學生良好的素養。
就寢：出入寢室保持安靜，回寢室後各自盡快洗漱，不大聲喧譁，不嬉戲打鬧，不互串寢室。就寢訊號響起，立即進入就寢狀態，不說話、不看書、不聽音樂、不隨意外出或下床做其他事情，暗示自己，今天的休息是為了明天更好的學習。
自習和考試：全身心投入，聚焦預習、複習或做題，做到“心如止水、心無旁騖、聚精會神”，爭取在限定的時間內圓滿完成目標任務。
美術課和書法課：修煉自我，安靜沉潛下心來，屏氣凝神，從容鎮定作畫或書寫，培養學生專心專注和沉著持久的耐性定力。
閱讀課：豐富知識，開闊視野，是一場場心靈的洗禮，是一次次精神的暢遊。做到全神貫注，專心致志，邊閱讀、邊思考、邊做批註，幫助學生深入理解文字，培養終身學習的能力。
做眼保健操：身體坐正，兩腳分開與肩同寬，上下眼瞼輕輕閉合，凝神靜氣，面部肌肉放鬆，兩手自然下垂，全身肌肉放鬆，氣沉丹田，意念在“眼”，找準眼部穴位，按照節拍適度按揉，調整眼及頭部的血液迴圈，改善眼疲勞，預防近視等眼部疾病。
集會：按時整隊入場，按指定座位入座。開會時專心聽講，不講話，不做小動作，不東張西望，不吃零食，不隨便離開座位。會議結束後，聽從指揮，按次序退場，行走中不推不拉，不哼不談，不擁擠，體現良好的文明素質......
靜是一種美德，靜態的活動凸顯校園的文明秩序，展現學生的儒雅之氣，在安靜的學校，學生潛心學習，讓思想自由飛翔，以更從容的心態成長，培養學生良好的紳士風度和淑女氣質。
一所好的學校，一定處處有動靜之美，人人享受動靜之韻。只有鬆緊有度，事情才會理得清楚；只有動靜結合，人氣才會始終處在向上的狀態。校風不僅僅是一種風氣，更是一種舒適的節律，人人沉浸其中，沒有拘束，沒有顧慮，使學生真正從內心喜歡上學校，從而享受學習和生活，自由健康地成長。
作者簡介：趙傳偉，男，一九九一年參加工作，中學高階教師，現任山東省嘉祥縣萌山高階中學副校長。先後被評為“泰安市優秀教師”，“泰安市優秀教育工作者”，“山東省未成年人思想道德建設先進個人”，“山東省優秀骨幹校長”，曾榮獲山東省優秀教育科研成果一等獎。工作之餘，筆耕不輟，先後在《中國教育報》，《中國教師報》、《山東教育報》、《當代教育科學》、《山東教育》、《中小學管理》、《中小學校長》、《班主任之友》等省級以上教育報刊上發表文章200餘篇。