學習是每個孩子成長的必經之路，但是由於孩子的天性以及學習枯燥乏味的性質，很多孩子在學習的過程中容易產生厭煩的情緒，從而動不動就發脾氣，不想學習。這樣對學習的興趣是很大的打擊，也會越發對學習產生排斥。

我的一個侄兒，有一次在他家做客，正好他在寫作業，閒暇之餘就想去看一下他在寫什麼。正當我走到他身後時，看到他作業本上是胡亂塗寫的線條，開頭寥寥兩三句話。發現我在他身後，慌忙的擋住亂畫的地方，假裝看著開頭在思考。

其實這種厭煩的情緒我相信每個人都有過，但是對於那些不容易控制自己情緒的孩子來說，這無異於是學習路上的一大絆腳石，從而陷入一個惡性迴圈。

我們都知道孩子情緒一直是家長教育的一大難題，但眾所周知情緒是一把雙刃劍，如果家長能夠利用好"情緒記憶"，則可以讓孩子的學習事半功倍，因此家長可以面對孩子記憶差的問題可以有意識的去培養孩子的"情緒記憶"。

情緒記憶何為情緒記憶

情緒記憶(emotional memory)，意指對曾經體驗過的情緒和情感的記憶。引起情緒和情感的事件已經過去，但情緒和情感的體驗可儲存在記憶中。

在一定條件下，這種情緒和情感又會重新被體驗到。例如，當某人回想起以前一次戰鬥勝利的情景時，當時的情緒和情感也會再現，他好像再一次體驗到了勝利的喜悅和歡快。比較強烈的、對人有重大意義的情緒和情感保持較久並容易再現。

在回憶過程中，只要有關的表象浮現，相應的情緒、情感就會出現。情緒記憶具有鮮明、生動、深刻、情境性等特點。情緒記憶往往較其它記憶更為牢固。有時經歷的事實已有所遺忘，但激動或沮喪的情緒依然留在記憶中。情緒記憶在文藝創作和表演藝術中起著重要作用。

情緒和記憶的關係

多年前，兩種不同型別幹細胞的發現，使得科學家們距離理解大腦如何調節記憶和情緒更進了一步。

昆士蘭大學的研究者們在大腦海馬區識別出了兩種不同型別的幹細胞，而海馬體一直被認為是大腦中對學習和記憶至關重要的一個區域。這項發現或許會對記憶和情緒相關疾病的治療產生影響。

對此，研究者解釋說：“我們識別出的這些幹細胞，已被確定可以生成新的神經細胞。大腦中新神經細胞的產生，是個會隨著年齡增加而逐漸減少的過程，但是這種新神經細胞的產生，卻對學習和認知功能特別重要。”

對此，昆士蘭腦研究所主任Perry Bartlett教授解釋說：

“這項發現解決了一個長久以來有關海馬體中新神經元誕生的謎團。在過去，我們一直認為，神經細胞都是一樣的，所以常常不能夠理解大腦是如何去調節不同的行為，比如學習能力和情緒。不同幹細胞群的存在，說明會有不同型別的神經細胞產生，於是便可以解釋海馬體的不同功能。”

情緒記憶和孩子學習的關係

前幾天和一位朋友聊天，聽她講了和孩子出去玩時發生的一件事，到現在腦袋裡面還在想著她和孩子的對話：

"媽媽，我知道，一直往那邊那個方向走然後轉個彎就就對了。"

"真的是這樣走的耶，你怎麼記得這麼清楚，你記憶力什麼時候變得這麼好了？"

"嘻嘻，之前你們帶我來這裡的時候我記得那邊有個賣我最喜歡吃的冰淇淋的店。我吃了那裡的冰淇淋心情好好啊，媽媽，等下我們到了那邊你給我買一個好不好？"

這位朋友說：其實，孩子的記憶力並不是很好，很多時候都會說她是不是"魚的記憶"，常常忘記東西放在哪裡了。可是今天，在她不知道往哪個方向走的時候，孩子卻想起來應該怎麼走，她在想很有可能是當時孩子的心情狀態很好，進而使她記住了，這就是一種"情緒記憶"。

情緒記憶的來源

不知道各位讀者有沒有遇到過這樣的情況，有時候突然看到某個場景，聽到某句話或者突然想起一件什麼事，然後整個人的情緒就發生了180度的大轉變，明明上一秒還開開心心，下一刻就突然變得悶悶不樂了。

其實孩子很多時候就是因為有情緒記憶的影響，才會有這樣那樣的不愉快。

聽一位朋友說，她孩子一起外出逛街。突然，孩子緊緊地抱著她，開始大哭。看到孩子的表現，她嚇了一大跳。急忙問孩子："寶貝，你怎麼啦？"

孩子只是不停地哭，沒有回答問題。她和孩子一起坐到街邊的一條凳子上，並不斷地安撫孩子的情緒。等到孩子把情緒穩定下來了，問道："寶貝，你剛才是看到什麼東西，或是突然想起什麼事情了嗎？怎麼這麼難過呀？"

孩子還是沒有說話，但是，他指了指遠處的正在轉動的摩天輪。孩子的那麼一個行為，她頓時就明白了孩子剛才的表現。自從孩子上次去遊樂場坐了摩天輪之後，孩子對摩天輪一直都有陰影。

現在，孩子一看到摩天輪，就想起自己在遊樂場裡、在摩天輪裡緊張的情景，孩子自然是會表現地有些緊張、激動。不僅是這樣，如果孩子遇到一些曾經讓他高興的東西或者場所時，孩子就會表現地很興奮。

孩子這種莫名情緒激烈的表現，其實就是"情緒記憶"起了作用。

很多父母並不了解"情緒記憶"，所以，當孩子突然出現某一種情緒時，父母可能會擔心孩子的精神出現了問題。其實，父母並不用太擔心，孩子精神出現問題的機率很低，最可能的原因還是"情緒記憶"。

父母應該怎麼做？ 減少孩子焦慮和恐懼

當人處於焦慮中時，往往會更多地使用情緒腦。所以家長平時應該多注意觀察孩子的心理狀況，如果發現他們表現出焦慮了，就一定要想辦法幫助他們消除這種情緒。其實這也不難達到，因為孩子的注意力是很容易轉移的，他們的心理需求，也很容易得到滿足。

所以父母需要引導他們把注意力從焦慮源上轉移開來，引向讓他們快樂的事上去。只要不再焦慮，大腦就可以產生更多的α波，從而讓孩子更多地使用理性腦。

教會孩子自我控制情緒

對於情緒的控制能力，孩子是比較欠缺的，但是在父母的幫助下，可以讓他們這方面的能力逐漸得到強化。

每當孩子表現出比較強烈的情緒的時候，父母就應該主動介入，通過轉移注意等方式，讓他的情緒得到消解。等到情緒稍微平復之後，則可以進行引導，給他講道理，讓他漸漸明白控制情緒的必要性以及學會如何控制情緒。

當孩子學會了控制情緒，並且不再飽受焦慮或者恐懼困擾的時候，他就會很自然地傾向於使用理性腦來處理。如此一來，孩子的學習會變得更好，記憶力也更佳，做決策的時候，也會表現地更成熟。

相信各位家長看完以上的案例後，對孩子的情緒記憶有了一個大概的了解。也相信大家對於孩子為什麼會在學習的過程中動不動就生氣，為什麼會對學習有牴觸、排斥。

我們有時候應該站在孩子的角度，換位思考一下，為什麼孩子會這樣做。多和孩子溝通交流，多了解一下孩子的想法，相信這樣不僅可以對孩子的學習有幫助，還能增加父母與孩子的距離，讓兩代人之間關係更親密。