在北京、上海、深圳這樣國際化大都市裡，教育資源相對集中。許多有孩父母們絞盡腦汁為孩子們爭取那高起跑線的位置，報興趣班，輔導家庭作業，安排親子活動，和孩子一起閱讀……，孩子，變得越來越“昂貴”。而這些行為我們給它叫做 “推娃”。

在最近，北京的一所學校的家長群裡發了一張據稱在朋友圈流傳甚廣的圖。問：4歲孩子英語單詞量1500個夠不夠？答：在美國肯定是夠了，在（北京）海淀肯定是不夠。

這一誇張現實被網友稱為“推娃”的2.0升級版，嬉稱為“雞娃”。

雞娃，網路名詞，說的是家長給孩子打雞血，望子成龍、望女成鳳的“虎媽”“狼爸”們為了孩子能讀好書，不斷地給孩子安排學習和活動，不停地讓孩子去拼搏。

有的中國父母會想如過將孩子送到國外唸書，孩子的壓力會不會就小一些呢？回國後還有留洋經歷，這樣一舉兩得！但事實並非如此，前段時間火遍全網的一篇《目睹了美國家長“推娃”的盛況後，我內心現在慌得一批》文章，殘酷地揭示了國外的“雞娃”行為並不亞於中國。

文章大致可以分為五個部分。

1、學區房 – 好不容易到手的學區房，卻因競爭者加價5萬刀“涼涼”了 2、數學 – 娃考了70%，跑贏了全美70%的學生，卻被老師“婉批”了 3、天才班 – 所有的孩子都想擠進去，競爭激烈 4、地牢 – 意識到形勢不妙，博士爸媽聯手推娃，輔導作業的地下室被娃稱為“地牢”… 5、最後，功夫不負有心人，娃成績一飛沖天，不過從此也一絲不敢懈怠…

其實國外的“雞娃”現象不比國內好些，在美國也要搶學區房。美國公立學校也是劃片分配的。一個地址對應著一所可以就讀的小學、初中和高中。那麼，學區好的地方房價高是很自然的事，而且，當求大於供的時候要“搶”也不足為奇。

美國父母都想讓孩子進天才班，一旦考進去，孩子就可以一直頂著“天才”這個光環。天才班的選拔都不是按分數線來的。考進天才班需要額外的預算花費，名額是固定有限的，所以孩子之間是“你上我下”的爭奪，不是要考得好，而是要考得比別人好，才有戲。在好學區裡，本來生源就好，水漲船高，自然難度也更大了。

此外，美國每學年的考試成績單都是全美/全州進行排名，但是由於近些年國外孩子的數學等理工科較弱，孩子的爸爸媽媽們也會給孩子報很多相應的補習班，因為他們的基礎計算能力實在是太差了！

不僅是學習上，美國家長普遍認為孩子的身體協調性、身體素質和體育精神非常重要，甚至比識字和會數數還要重要。在孩子很小的時候就會給孩子報很多的體育運動專案，例如足球、橄欖球等等。在美國4歲後的幼兒就會報游泳班，家長們都認為游泳是必備的求生技能，是一定要掌握的。

此外，音樂素養也不能落下。美國家庭基本上都會讓小孩學習鋼琴或者小提琴，等孩子大了，再去給他們報吉他和架子鼓等樂器，讓他們發揮自己的想法去組建樂隊等等。這些雖然倡導了自由、獨立、社交等能力，但無疑對小孩也不是省力的事情。

在東海岸新英格蘭地區和西海岸加州的孩子們，由於這個地方生活節奏快、壓力大，父母也都是學霸，推娃的程度也相當嚴重。一般來說，在一個街道里，就有4個補習班。

“雞娃”行為，其實大部分是來自於父母的焦慮和盲目跟隨。別人家的孩子3歲就會背古詩三字經了，我的小孩不會背怎麼辦？別人家的孩子上興趣班，特長班，我們家孩子啥特長也沒有怎麼辦？

當我們沒有孩子的時候，回想起自己小時候的那些課外班，我們咬牙切齒說，等我有了孩子，我絕不讓孩子走我們的老路；當我們做了父母的時候，我們關注了無數育兒專家和文章，讓我們擁有正確的教育理念？淡定？不存在的。

學區房、英語、奧數、網球、圍棋……這些才是硬道理！而這些都在往“雞娃”、“推娃”方向前進的家長來說，他們的內心都被同一種揮之不去的狀態佔據著：育兒焦慮。

焦慮，從心理學上講是：人在面對即將來臨的、可能會造成的危險、不確定性或威脅時，人們會產生緊張、不安、憂慮、煩惱等不愉快的複雜情緒。

過度的焦慮，其實就是無限放大潛在的可能威脅、不確定性和危險，並陷入其中無法自拔。一點點暫時性的小受損，就會引發一系列嚴重的後果想象，感到恐懼、不安，甚至絕望。育兒焦慮，就是一種發生在特定領域內的焦慮狀態。

比如，孩子回家說：媽，我考了97分。母親第一時間腦子裡不是誇獎，而是問：“那三分去哪兒了？怎麼比上次考得低了？成績下降了就考不上重點中學了……”，因為這一點點暫時性的小受損”自動了觸發了家長們心理上的一系列連鎖反應，而這件事的起點只是，這一次考試，97分。

但是，家長們產生這些恐懼、不安和受損心理的真正原因是什麼呢？

1、因為攀比，所以焦慮

從嬰兒時期什麼時候開口說話會走路，到幼兒時的什麼時候能數到100，小學時期九九乘法表會背了嗎，孩子上的是公立、私立還是國際學校，再到假期報了幾個夏令營，幾個遊學……攀比，從孩子的出生就開始了。

家長們的口號是，絕不能讓孩子輸在起跑線上！絕不能讓孩子在中途被落下！不是終點線的勝利不是最後的勝利！

多家長，尊崇“木板”原理進行教育，一發現小孩存在什麼短板，立馬將其補齊。做得不如別人好時。他們就會耳提面命地說：“你看那個誰誰誰，你再看看你……”。

在家長眼裡看到的都是自己的孩子哪一方面不如別人。於是，很多孩子的童年總會有一個“別人家的孩子”很好，自己很糟糕的感覺，而這些孩子的父母也因為攀比陷入了深深的焦慮。

2、因為追求完美，所以焦慮

美國有位心理學家說，育兒焦慮的高發群體存在於只有一個孩子，或者第一次做父母的人。

由於第一次做父母，於是產生了我一定要給孩子上最好條件的學校，我要給孩子上雙語學校，是外國人親授的那種，要給孩子上好的學區的好小學、好的中學才能上最好的大學。

這些產生的原因其實就是——補償心態。

我有一個朋友，因為外語一直不過關而錯過了很多升學和升職的機會，於是，他發下巨集願：決不能讓孩子在同一個坑裡摔跟頭！我還在北京臺看過這樣一期節目，媽媽一定要讓孩子學舞蹈，而且以後必須考北京舞蹈學院，理由是，媽媽自己太喜歡舞蹈了。

3、因為不了解，所以焦慮

很多家長遇到孩子哭的時候，很少去安撫，不是吼其讓其不哭，不然就是打，尤其是對男孩子。問其為何做的原因，他們會說我要培養孩子堅毅的性格。

或者是小孩子喜歡多動，經常在課堂上不好好上課。家長們沒有經過專業醫療的診斷，可能就斷言他有多動症，害怕得自己不知如何是好。

其實孩子在一歲以內哭就不抱不哭才抱，大概率下會毀掉孩子的安全感。至於多動是因為兩歲孩子注意力集中平均時間大概7分鐘左右，期待孩子45分鐘正襟危坐，這可是讓人哭笑不得。

家長們想要消除對孩子的焦慮，必須要充分了解孩子的成長特點和規律。很多家長自己給孩子“診斷”出的問題，在專業人員的眼裡並不是問題。

在這裡，提供幾個對抗焦慮的小tips給各位家長

1、知識是對抗焦慮的力量

“恐懼，源於無知。”人們對於陌生、不確定的事物總是心懷恐懼，隨著恐懼而來還有焦慮。很多家長第一次做父母沒有經驗，，於是家長們在撫養和教育上總是小心翼翼，如履薄冰，生怕一步走錯，留下遺憾。

而對待這種問題最好的辦法：知識就是力量！比如，孩子的分離焦慮、吃手、不願分享等，這些都是在特定的年齡段出現的心理或行為的特徵，很多時候，家長什麼都不用做，這些所謂的“問題”會隨著年齡的增長而消失。科學的育兒知識能夠能幫助我們提高辨別力，懂得取捨，知道哪些方法適合自家孩子，哪些理念不適合自家孩子。

2、把孩子當作“異己”

異己，就是把孩子當作一個獨立的個體，認可他們有自己的思想、自己的意志、自己的願望。承認他們不是我們的私有財產、附屬品，也不是我們實現自己願望的工具。允許他們走一些彎路，因為這是他們必經的成長路徑。

然而，每當說到這裡，一定會有家長當場反駁我，就是因為我們走過彎路，才更不想讓孩子重蹈覆轍！熱衷於為孩子設計一條精美成長路線的家長，多數會失望。楊絳先生在一百歲感言中寫道，我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。

幫助孩子認清自己，找到自己，喜歡自己，這才是我們做父母的正經事兒。希望大家都能享有這份淡定從容的力量，幫助我們在育兒的路上與焦慮共存。