孩子的假期，對於需要上班的父母來說，最頭疼的就是如何安排孩子的假期生活。

　　假期意味著孩子脫離了學校、幼兒園和老師的控制。假期也意味著父母需要花更多的時間、精力和金錢來安排孩子的日常生活。

　　家長更擔心的是如何有效地保證孩子的生活習慣和學習習慣不被破壞或落下，甚至在假期中有一些新的收穫。畢竟孩子的自制力是在培養和逐漸加強的過程中，所以指望孩子自動自覺地科學安排生活、學習和玩耍是不現實的，這就需要家長協助孩子科學規劃和實施假期計劃。

　　為此，子玲將談論我們如何與孩子一起制定假期計劃。

　　我不小心寫了一萬多字，所以我會以系列文章的形式發表。在接下來的文章中，我將具體談談如何確保計劃的有效實施，並提供一些工具。

　　孩子在度假，如何科學制定ta的生活學習計劃？

　　寒假比較短，一般一個月，時間比較分散，因為有春節這個我們中華民族最大的節日，很多家庭都要回老家過年，走親訪友。

　　暑假通常持續兩個月，時間長且集中。很多家長會在暑假帶孩子出去旅遊，開闊視野。或者給孩子報一個興趣班，希望用空閒和集中的時間讓孩子掌握一門知識。

　　但在子玲看來，不管是寒假還是暑假，只要是假期，最重要的就是保證孩子的生活規則和習慣不被破壞。畢竟健康是基石，任何時候都是最重要的。

　　在這個前提下，我不建議孩子的時間完全按小時規劃。甚至當我們成年人做時間管理的時候，我們會發現我們不能每分每秒都計劃，或者即使我們計劃了，我們也不能一直按照計劃去做。

　　而且，經驗也告訴我們，計劃越充分，就越有可能被破壞，一旦計劃被破壞，就越有可能被破壞。成年人還是需要不斷提高自制力，何況是一個正在發育的孩子。所以和孩子做計劃的時候，我們只需要宏觀調控。

　　在這裡，子玲必須強調，假期計劃不等於學習計劃。如何規劃孩子的假期需要結合實際，突出主要目標，兼顧次要目標，放小放大。

　　不管是小學還是幼兒園的孩子，他們內心對假期的嚮往都是：假期過後我能過得開心！回想一下你的童年，你假期真正的快樂是否是玩得開心。如果在這個時候，你的父母說：“不！別玩了！如果你想學習，你應該每天多說話。”你是不是一下子無聊死了，產生了牴觸情緒？孩子也一樣！一旦產生了牴觸情緒，孩子就會覺得學習是爸爸媽媽的事，是老師的事。他根本不認為學習是自己的事，內心的動力也沒了，只好自己去處理。這時，作為家長，我又生氣了。"這個孩子的態度有問題。""這孩子拖拖拉拉的。""這孩子討價還價。"這甚至導致了一系列的家庭矛盾，父母或許可以理解佛教，出家為僧。

　　這是得不償失的，所以我們在和孩子一起制定假期計劃的時候，一開始就告訴他們：假期過後，我們會充實、玩得好、學得好，同時也會把體育鍛煉做得很好。這樣，孩子的反抗就沒有了。

　　對於孩子的假期，我們只需要從學習、鍛鍊、玩耍三大方面考慮如何安排。孩子的年齡和學習階段不同，在安排上也有一些差異。我今天的分享分為幼兒園階段和小學階段。

　　孩子在度假，如何科學制定ta的生活學習計劃？

　　所有的時間安排都要圍繞這個假期的核心目標來分配。核心目標是什麼？家長可以從孩子的實際情況出發。

　　比如小學生要補差價或者這個假期要補差價。有了這個核心目標，孩子們的學術科目和愛好就會被明確，這樣一個假期的核心目標就會被明確。

　　圍繞這個核心目標，根據我們上面的時間安排原則，假期安排的規劃框架就出來了。

　　幼兒園的孩子比較簡單，看他們喜歡什麼，興趣是什麼。我們可以加強自己的優勢，利用優勢的轉移來幫助我們的弱點或我們沒有發現興趣的地方去嘗試。

　　我之前的公益微課裡面有一個非常詳細的分享，這裡就不展開介紹了。我把微課連結放在我們分享的最後，感興趣的朋友可以聽聽。我還發現了一些有趣的學前班寶寶作息時間表，供大家參考。

　　主要方法是：主題式，有興趣引導，有強弱之分。

　　孩子在度假，如何科學制定ta的生活學習計劃？

　　孩子在度假，如何科學制定ta的生活學習計劃？

　　寒假是一年中最低的溫度。北方的孩子，家裡有暖氣，但室外卻凍成冰；南方的孩子裡裡外外一樣冷，穿得像大粽子。這些都會影響孩子的身體活動。雖然我不太同意給孩子報太多興趣班，也確實沒有給孩子報什麼興趣班，但我還是給他報了體育課。天氣好的時候，我們可以和自己在戶外做一些運動，我們只是鍛鍊自己。但是天氣不好的時候，家裡的室內空間有限，孩子又不能動，家長想的話可以送孩子去參加一些體育健身的興趣班。當然，這種家庭狀況不需要成為額外的負擔。假期裡可以和孩子一起做的另一件事，也是最好堅持的一個固定習慣，就是讀書。每個人都聽說過閱讀的好處。長期閱讀可以開闊視野，而短期閱讀可以幫助孩子更好地理解各學科的知識。但是，閱讀不要太功利，尤其是在假期相對自由的時間，我們可以給孩子選擇閱讀的權利，讓他們選擇自己想讀的書。帶孩子們去圖書大廈和圖書館，讓他們自己選擇。這時，我們很有可能會發現孩子們的興趣和天賦。

　　對於幼兒園的孩子來說，他們的閱讀材料相對來說更有趣。許多父母在假期仍然工作，更多的時間花在孩子和老人身上。所以最好讓孩子自己去理解閱讀材料，不要求老人給出很多解釋。

　　最後，讓我們總結一下：

　　1.假期計劃不等於學習計劃。在安排上，要兼顧學習、鍛鍊和玩耍，圍繞假期的核心目標分配時間。

　　2.最重要的是保證孩子的生活規律不被破壞，保證孩子有足夠的運動，保證孩子閱讀一定量。