有一位家長感慨：“我的孩子太能磨蹭了，我整天跟在他身後不停地催促提醒，可是仍然無法讓孩子加快速度。就拿寫作業來說吧，明明半小時就可以搞定，可他卻兩個小時都寫不完，有時把我氣得忍不住就動了手，可是有什麼用呢？唉！”

這位家長的牢騷話非常有代表性，從這番話中可以看出，家長不懂家庭教育，不知道如何培養孩子獨立做事、專注做事、完整做事的好習慣，反而用錯誤的做法給孩子養成了壞毛病。真是應了那句話：勞心者治人，勞力者治於人。

是什麼破壞了孩子的專注力？

一是成長環境中，日常活動頻繁受到人為干擾。

成人的作息規律與孩子的完全不同，生活在以成人為主導的環境中，孩子的活動不可避免地時常遭遇到干擾、打斷和破壞。

比如當孩子正在專注觀察某事物或正在專心做某種活動時，大人認為該出門了、該回家了、該吃飯了或該睡覺了等時候，就會打斷他們。這些還屬於正常範圍內的節奏。

如果孩子在其他時候也經常被頻繁地人為打擾，打斷或催促，當孩子的自我教育空間一再被擠壓，內心秩序遭到破壞，導致他們內心就出現紊亂。他們不僅無法專注，而且還會表現出煩悶焦躁。

尤其是敏感期裡受到干擾時，當孩子生機勃勃的活動，受到外界的干擾和阻礙時，會表現出難過或憤怒等激烈反應。

第一招；平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。

當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

第二招：要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。

教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

第三招：大聲讀書有利於訓練注意力。

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。