高中的第一課是什麼？很多學生脫口而出“軍訓”。沒錯，軍訓是高中的第一課。進入高中後，高一學生要先通過軍訓的考試。在烈日炎炎下，高一學生要站軍姿、齊步走、踢正步。天氣已經很熱了，再加上還要鍛鍊，很多學生可能會受不了。軍訓是非常苦非常累的。那麼，高中學校為什麼要把軍訓安排在第一課呢？

其實，高中學校這樣安排，正是高中學校良苦用心的體現。把軍訓放在開學第一課，不僅能鍛鍊學生的身體，還能鍛鍊學生的意志，讓學生養成吃苦耐勞的品質，培養學生的團隊精神與協作意識。軍訓是高中最苦的一件事嗎？答案並非如此。軍訓生活很苦很累，高一學生做不好這5點，後面的學習生活會更苦。

1. 轉變思維，提升能力

高中跟初中是不同的。初中屬於九年義務教育階段的範疇，義務教育階段的知識點難度不高，只要認真學，都能學會。高中屬於高級中等教育，學習的知識點難度更高，對學生的知識與技能要求更高。進入高中後，高中生要轉變思維，提升各方面的能力，爭取儘快適應高中的學習生活。

2. 跟上老師的上課節奏

常有一些初中成績好的學生，到了高中之後，課堂上聽不懂老師講的內容，跟不上老師的上課節奏。這是為何呢？其實，主要有兩方面的原因，一是教材上的知識點變難了，二是沒有做好預習，沒有以前瞭解新課重難點。為了跟上老師的上課節奏。高中生要做好預習工作，課堂上集中注意力聽講，提高聽課效率。

3. 變被動學習為主動學習，提高學習的主動性

高中教材上的知識點比較難，很多都不易理解。為了理解更多的知識點，高中生要變被動學習為主動學習。被動學習危害大，主動學習進步多，高中生想要多多進步，就需要主動預習教材上的內容，主動消化不理解的知識點，主動複習，主動做題鞏固。總之，在學習上主動了，我們進步就明顯了。

4. 選對科目，攻克弱科

如今實行新高考3+1+2的省份越來越多。新高考模式下，高一學生可供選擇的科目組合有很多。選項多了之後，很多高一學生就不知道選什麼科目了。其實，新高考選科的時候，同學們要結合各科的成績排名、興趣愛好以及未來選擇的專業跟大學綜合選擇科目。把科目選對之後，及時攻克弱科。

5. 做好總結歸納，打牢基礎

進入高中後，高一學生要謹記：做好總結歸納工作。高中教材上的知識點有很多，這些知識點都是高考出題的依據。我們不知道高考會考到哪個知識點。我們唯一能做的事情就是把教材上的知識點都弄懂，打牢基礎。高一、高二把基礎打牢了，高三一輪複習的時候，就非常輕鬆了，二輪三輪複習的時候就非常順利地完成任務了。在學習當中不要拖，儘量提前完成各階段的學習任務。