我們家寶寶今年五歲，他說他在幼兒園很不開心，沒有小朋友跟他玩，感覺他很壓抑，但是我不知道怎麼辦？有的時候我們其實對孩子，特別是社交這件事情，我們也要出手相助的。不是說你一直都是陪著他，理解他情緒，這個就夠了的，他如果沒有朋友，那他是在社交意識上有困難，比如說他就不想交朋友？其實孩子內在都想交的，還是說社交技能上有困難？

那如果再大一點，小學期的孩子還跟他的自信心有很大關係，沒有自信的人也不會主動去交朋友。另外，有的孩子不是主動要去交朋友的，他可能在交朋友上比較被動，但是並不代表他一個朋友都可能沒有。所以我判斷著你的孩子在社交上應該是遇到一些困難的。那怎麼辦？在幼兒園裡邊，你像你們家長去接，很多家長臉熟的可以約著孩子一起玩，你要幫他們去創造交集，這是第一步。

第二步的話，你要觀察看你孩子在跟小朋友玩的時候，他的困難在哪裡？他是不知道交換等待？還是他不知道怎麼處理衝突，還是不知道怎麼加入夥伴當中，你找到他的這個困難點在哪裡，然後有針對性地通過你學習到的方法，有針對性地跟孩子去玩。第三個建議是跟老師聊聊孩子的情況，在幼兒園裡邊去了解孩子的困難在哪裡。

第四，是我們回到家裡，睡前跟孩子也多聊一聊，一方面是認可他沒有好朋友，會很孤獨對不對？去大概聊一聊他在社交上遇到什麼困難了。一般在幼兒園受排擠的情況不多。在小學會分成受歡迎和不受歡迎型的孩子，幼兒園的孩子經常是跟這個玩一會，那個玩一會兒，他們都可以玩到一起。只要不說這個孩子是不合群，自己一個人在一個角落，不跟小朋友有交集都是可以的。