有些媽媽發現寶寶在睡覺時候總是搖頭，這是為什麼呢？因為寶寶生病了嗎？家長不必擔心，我們來看看哪些原因會使寶寶在睡覺時搖頭。

一般情況下，寶寶對睡眠環境感到不適會“搖頭”，如果房間溫度高或者被子太厚，會使寶寶頭部出汗，腦後的皮膚受到汗液的刺激，出現頭癢的情況，寶寶則會通過摩擦枕頭來止癢，也就是寶媽看到的搖頭現象。

尤其現在天氣炎熱，寶媽注意給寶寶的睡覺溫度控制在舒適的範圍內，選擇輕薄棉質的被子及柔軟的枕頭，一歲以內的寶寶可以不使用枕頭。除了睡眠環境，也與寶寶的睡眠週期有關，寶寶的睡眠週期比成人短，淺層睡眠比較長，難以入睡的時候頭部就容易翻來覆去。

此外，新生兒神經發育不完全的階段也會出現這種現象，如果寶寶只是搖頭並沒有其它情況，可能是雙側內耳發育不均衡，這是發育中的正常情況，隨著寶寶長大會逐漸消失。搖頭也是一種表達情緒的方式，寶寶出現煩躁、不開心等情緒時，也會出現搖頭、蹬腿等行為。

這些都是正常的情況，媽媽們不必擔心，但是以下問題，媽媽就要重視了。

1、缺乏維生素D

如果寶寶缺乏維生素D也會出現搖頭現象了，寶寶從出生後至2歲期間，都需要補充維生素D。如果寶寶一直在補充，則可以忽略這種情況。

2、溼疹

媽媽們注意觀察寶寶耳後、脖後、腦後等皮膚有沒有出現斑點狀紅疹，這就是溼疹。溼疹具有長期反覆發作，並且伴有瘙癢的特點，但是寶寶不知道如何表達，就會通過撓頭、抓耳朵等方式傳達給家長。此時家長應該仔細檢查，千萬別以為寶寶只是在鬧情緒哦！

3、中耳炎

如何判斷寶寶耳部被感染？如果寶寶除了搖頭、一躺下就哭鬧、耳朵裡有水或膿液流出、一直拉扯耳朵等情況，則有可能患上急性中耳炎。此時就需要及時帶寶寶就醫。平時也要養成良好的衛生習慣，寶寶的衣物、被褥要勤洗勤換。

所以寶寶搖頭，到底是正常情況還是真的不舒服了，也需要寶媽們的仔細觀察哦！