開學在即，家長們各有心思。

高年級孩子的家長，這個時候只有歡呼雀躍，“魔獸回籠”家長終於可以清靜清靜了，低年級孩子的家長，也只有開心的份，孩子不用在家擺爛了，家長也可以輕鬆一些了。

不過有一部分家長，面對孩子馬上開學這件事，沒有喜悅，有的只是焦慮，擔心孩子入園以後哭鬧，擔心孩子和小朋友相處有問題，擔心無法融入環境……

老母親能想到的各種不好的情景，此時都浮現在腦海中，而且我們通常能想到的都是不好的事情，其樂融融的情景基本不會聯想到，所以家長比孩子更焦慮。

媽媽先收起焦慮感，孩子的適應能力比我們想象的好

如果想要讓孩子輕鬆入園，媽媽要做的第一件事，就是收起我們的焦慮感。

孩子是去上學了，只是進入到了一個新的集體環境，這個集體環境，對於鍛鍊孩子的各方面能力都有好處，孩子不是去受罪了。

雖然我們從網上經常看到一些個別案例，看到很多幼兒園的負面消息，但是我們不能讓這些負面消息影響到我們的心態，大多數幼兒園的老師都是很有愛心的，他們認真負責，精通幼兒心理，孩子交給他們，我們一定是放心的。

另外，之所以說要讓媽媽收起焦慮感，因為媽媽的情緒和行為表現，是會影響到孩子的，孩子的氣場和媽媽是相通的，當媽媽感到焦慮的時候，孩子的焦慮自然就有了，如果媽媽想要讓孩子放鬆一些，輕鬆應對第一天入園，就要先趕走自己的焦慮。

不知道你有沒有這樣的經歷，臨時有事，把孩子託付給其他媽媽照看，當你離開以後，孩子就好像變了一個寶寶一樣，不嬌氣，不哭鬧，能夠自己面對問題、解決問題。

當有媽媽在的時候，孩子就會變得比較嬌氣，矯情，很是依戀媽媽，孩子的這種表現，會讓媽媽很不放心，擔心寶寶離開自己以後遇到各種麻煩，擔心孩子哭鬧。

實際上孩子守在媽媽身邊和離開媽媽以後，有完全兩種不同的面孔，孩子已經3歲多了，他們有自己的想法，有一定的獨立性，有一定的思維能力了，一直都是家長低估了孩子的個人能力。

提前給孩子做好心理構架

我家寶寶已經上過半年小託班了，9月份開學上幼兒園小班，我是過來人。最初寶寶上學的時候，會格外擔心，主要是因為擔心她會有恐懼心理，比如說孩子入園以後，因為離開家人，擔心再也見不到媽媽了，所以產生恐懼心理，進而用大哭的方式來表達情緒。

後來孩子對幼兒園的環境熟悉了，就完全不用擔心她因此產生恐懼心理了，所以也不會擔心她在學校哭鬧。

孩子因為恐懼感哭鬧，這件事我不能接受，但是如果孩子想要通過哭鬧的方式來達到目的、威脅別人，這種情況下，寶寶是需要被正確引導的。

而避免讓孩子因為恐懼而哭鬧的方法就是，提前給孩子做好心理構架。

一個好友的做法非常好，她提前買了一份禮物，一直放到那裡沒打開，她對女兒說：這是你們的王老師送給你的見面禮，你馬上就要見到你們的王老師了。

這樣孩子無形中就和幼兒園班主任老師拉近了距離，當孩子對老師產生了一定的依賴感以後，就不會牴觸幼兒園的生活了，老師是打開幼兒園生活大門的第一步。

讓孩子充分了解“老師”的概念，當孩子分班之後，多跟孩子聊一聊“老師”，先入為主，讓孩子對老師產生好的印象，有了好的印象，後邊一切就容易多了。

除了讓孩子瞭解“老師”還是不夠的，還要讓寶寶充分了解幼兒園的生活，多跟孩子介紹幼兒園的大環境，讓孩子和幼兒園的環境之間建立一種依戀關係，是讓孩子適應幼兒園生活的另外一個關鍵點。

當孩子充分了解幼兒園和老師之後，孩子進入幼兒園以後就會敞開心扉，消除戒備心理，就能夠輕鬆自在地適應幼兒園生活了。

藉助工具讓孩子充分了解幼兒園生活

最後想要說的是，馬上就要開學了，家長可以藉助繪本、動畫片讓孩子充分了解幼兒園的生活，孩子在看繪本和動畫片的時候，會自動帶入其中，就好像提前適應了幼兒園生活一樣，這樣孩子真的進入幼兒園以後，即便是有一點不適應，也會很快調整過來的。

推薦這套《幼兒園，我準備好了》，對於孩子儘快適應幼兒園生活非常有幫助，孩子入園以後，也可以看這套繪本，幫助孩子分析了各種問題，引導孩子如何正確處理幼兒園生活中遇到的各種問題，家長可以入手。

其實所有的寶寶都是喜歡湊熱鬧的，幼兒園玩具多，小朋友多，老師帶著大家一起做遊戲，孩子是能夠快速喜歡上這裡的。

當我們的這些準備工作做到位以後，孩子的入園焦慮就能夠緩解一半以上。

不過即便沒有入園焦慮，孩子在第一次面臨和家長分開的時候，難免會哭，每一年新生入園，只有極少數的幾個寶寶不會哭，大多數寶寶還是會哭幾聲，有的脾氣大的甚至會哭上半天，所以家長也要提前做好心理準備，只要保證孩子不是因為恐懼而哭鬧，我們都是能接受的。