大家好，我是膳小二，很多家長在買鮑魚時都會犯難，不會挑選，不知道什麼是優質鮑魚什麼是劣質鮑魚，選錯了不僅口感不好而且沒有任何營養價值，今天我們就看看挑選鮑魚的方法有哪些?平時裡鮑魚的做法有什麼?

鮑魚

鮑魚怎樣辨別優劣

鮑魚可算得上是養生珍品，以加工形態有“幹鮑魚”和“鮮鮑魚”之分;“幹鮑魚”又分“淡幹鮑”和“鹹幹鮑”兩種;品嚐“幹鮑魚”以“淡幹鮑”為好，是要求它品質優良，個頭厚大，肉質的豐腴與汁液的甘美清香;而品嚐“鮮鮑魚”則講求鮑魚的新鮮和美味的肉質，以每年的5月份最肥美，而在10、11月份肉較瘦。

“幹鮑魚”烹製一般需時較長，要用精製的頂湯反覆煨味，使“幹鮑魚”能夠充分吸收其它物料的味道，故香味濃郁，肉質甘腴;原只“幹鮑魚”的極品更講求個大、肉豐和“糖心”。

除了辨別“真、假”鮑魚之外，我們還得認識辨別“優、劣”鮑魚

優質鮑魚的特徵

1、色澤觀察：鮑魚呈米黃色或淺棕色，質地新鮮有光澤;

2、外形觀察：鮑魚呈橢圓形，鮑身完整，個頭均勻，幹度足，表面有薄薄的鹽粉，若在燈影下鮑魚中部呈紅色更佳;

3、肉質觀察：鮑魚肉厚，鼓壯飽滿，新鮮。

劣質鮑魚的特徵

顏色觀察：其顏色灰暗、褐紫，無光澤，有枯乾灰白殘肉，鮑體表面附著一層灰白色物質，甚至出現黑綠黴斑

如何挑選鮑魚

1、從外形觀察：體形不完整，邊緣凹凸不齊，個體大小不均和近似“馬蹄形”;

2、肉質觀察：肉質瘦薄，外幹內溼，不陷亦不鼓脹。

鮑魚的等級按“頭”數計，每司馬斤(俗稱港秤，約合655克)有“2頭”“3頭、“5頭”“10頭”“20頭”不等，“頭”數越少價錢越貴;即所謂“有錢難買兩頭鮑”。目前以網鮑頭數最少，吉品鮑排第二，禾麻體積最小，頭數也最多;二頭的禾麻及吉品已成為目前罕見品種，已猶如古董珍品一樣。

在鮑魚的身體外邊，包被著一個厚的石灰質的貝殼，它達個貝殼是一個右旋的螺形貝殼，呈耳狀，它的拉丁文學名按字義翻譯可以叫做“海耳”，就是因為它的貝殼的形狀像耳朵的緣故。另外在鮑魚的貝殼上都有從殼頂向腹面逐漸增大的一列螺旋排列的突起。這些突起在靠近螺層末端的一些貫穿成孔，孔數隨種類不同而異。

鮑魚家常食譜

鮑魚燜雞

鮑魚燜雞

材料：

鮑魚 8小隻，三黃雞半隻，姜5片，蒜3-4瓣，鹽適量，糖適量，蠔油適量，料酒2勺，老抽1勺，生抽1勺，蔥3根，洋蔥半個

做法;

1、用勺子把鮑魚從殼裡挖出來，去掉內臟，用刷子將鮑魚肉上的黑膜刷洗乾淨。切花刀後，用料酒和鹽搓洗一下，清水衝乾淨。

2、雞剁塊，用蔥薑蒜、料酒、生抽醃製十五分鐘。

3、小鮑魚稍稍的用油煎一下，變色即可，雞塊下油鍋，煸炒變色，放一點點鹽和料酒，也可以用米酒。

4、放入蒜和洋蔥，辣椒，然後倒入砂鍋，放老抽、蠔油變色，加足夠的水開始大火燜二十分鐘左右。

5、湯汁滾後，加入鮑魚繼續燜個五分鐘即可.

鮑魚乾煲雞湯

鮑魚乾煲雞湯

材料：

雞半個、瘦肉少許、黨參、紅棗、淮山、杞子、薑片、鮑魚、海參提前發好的

做法：

1、首先煲雞和瘦肉用熱水燙過。

2、水滾後把所有材料洗乾淨後放進煲裡（除鮑魚海參）煲一個半鍾後再放鮑魚海參煲個半鍾。就大功告成。

蔥香鮑魚片

蔥香鮑魚片

材料

鮑魚 6-8只大個，蒸魚豉油 3勺，蠔油 1勺，蔥和香蔥3-5根，薑絲適量，料酒 1小勺

做法

1、鮮活鮑魚刷子刷洗，並收拾乾淨切片2、鍋內加水加少許料酒幾片薑片，水開放入切好的鮑魚片5秒鐘撈出瀝乾水分。裝盤待用。3、耗油1勺，蒸魚豉油3勺+少許水調勻。4、鍋內少許油燒熱將調好的汁煮熟，淋到鮑魚片上。5、將切好的薑絲，蔥絲放在鮑魚片上。燒熱油淋上即可。