大家好，我是布穀媽~

去一位朋友家玩，她家來了不少客人，她兒子的幾位同學也在。

吃飯期間，朋友的嘴，幾乎就沒停過。

孩子幫忙的時候，只拿了碗沒拿筷。朋友的聲音馬上就響起，客人用什麼吃飯？用手嗎？你腦子進了多少水？

一聽這話，我頓感窒息。別急，更窒息的還在後面。

孩子吃飯不小心把菜掉桌上，朋友眼一瞪，菜都夾不好，長手幹什麼用的？

其他人誇孩子長得好，朋友“哼”了一聲，斜看孩子一眼，說，臉長得好有什麼用，又不長腦子。

一頓飯吃下來，孩子的臉都快埋進碗裡了。他的同學，更是大氣沒敢出，只用眼神交流。

吃過飯後，我悄悄拉過朋友，勸她以後別老是損孩子，還當著這麼多人面，特別是孩子同學還在呢，他多沒面子啊。

朋友不以為意，說，孩子嘛，多說說他才能改正錯誤，越變越好。再說，小孩子哪懂什麼面子？

“小孩子不需要面子”，這似乎是很多家長的誤解。也正是這份誤解，才讓我們經常忽略了孩子的感受和對尊重的需求。

你試著對一個3歲小孩說，你長得真醜，跟醜八怪似的，全世界都沒人喜歡你。

他的反應，是平靜，是喜笑顏開，還是怒視你或者大聲懟回來？

我想，大部分的孩子，都會有厭惡或者不喜歡的表現。

哪怕是3、4歲的孩子，面對負面的言語攻擊，他們也會本能地抵抗，更別說是有分辨能力的孩子。

其實我們可以換位思考一下。

如果我們和一群朋友吃飯聊天，你的伴侶當著大家的面說你：

你怎麼老成這樣了啊？別人一個個保養得跟十幾歲似的，只有你，看上去跟我媽一個輩兒。

你吃飯也太大聲了吧，隔壁桌都聽得見。

你真該提高下審美了，穿什麼都顯得土。

聽到這些話，你會是什麼感受？是不是想當場掀桌子？

我們希望被人認可、接納和尊重，而不是一直被嘲笑和羞辱。孩子也一樣，也需要我們給他留面子。

因為人生來就有自尊。而當自尊受到貶損的時候，我們會產生一種感覺，這種感覺會帶給我們極大的傷害。

《讚揚與責備》一書指出，當我們沒能得到他人尊重而被輕視時，大多數人會體會到一種“無地自容”的感覺。

這種感覺，就是羞恥感。

你知道，過於強烈的羞恥感，會給孩子帶來哪些影響嗎？

●對身體：增加皮質醇

神經腦科學家認為，羞恥感能給神經系統造成實質性的傷害。

因為羞恥感，會增加皮質醇的分泌。而過量的皮質醇，會抑制孩子身體的免疫系統。這會直接影響孩子的健康及身體內系統的平衡。

●對大腦：降低自我控制

如果孩子重複、時常地感到羞恥，那他的大腦，會對這樣的感覺變得格外敏感。一旦遇到點風吹草動，大腦就會馬上做出反應，讓孩子處於“無地自容”的感覺中。

這會降低孩子的自我控制，讓他無法及時調整自己的情緒和狀態，長期處於“失控”中。

●心理：激發強烈地防禦

如果有人打你，你會是什麼反應？會不會本能地拿手擋，或者打回去？

否定、批評的話語，其實就是一種言語攻擊。

當大腦遇到言語攻擊時，也會下意識地防禦或者反擊。

因為長期處於羞恥感中，大腦缺乏處理這種感覺的緩衝區。別人一個眼神、一句話，或者一個細微的動作，都能引發孩子憤怒或者恥辱，從而激發起強烈的防禦或者攻擊。

你看我們身邊有些人，開不得玩笑，格外敏感，一點就著。其實並不是他天生性格就這樣，而是大腦經過長期地塑造，形成了這種模式而已。

當然，我並不是說，就不能讓孩子體驗羞恥的感覺。

適度的羞恥感，能讓人約束自己的行為，表現得大方得體。比如小孩，有了一定的羞恥感，他就知道害臊、有道德感，不能隨性而為。

只是作為父母，我們不能因為想糾正孩子的行為，就讓他大量體驗這種感覺。畢竟，這種尊嚴的摧毀，同時也會毀掉孩子的內心。

我們可以在以下幾個方面多加註意，養出自信的孩子。

①別因怕驕傲而否定孩子

我一個朋友跟我說，從小父母從沒有誇過他半句好。有一次考了年級第一，他拿著獎狀興沖沖跑回家。

本以為父母看到獎狀會誇他兩句，沒想到他們直接就是一盆冷水潑下來，考年級第一有什麼了不起，有本事你考全市第一啊。

朋友說，這件事他如今回想起來，依然耿耿於懷。

他也問過父母，為什麼就看不到他的好，非要一直否定他呢？媽媽回答說，怕認可他後，他會驕傲。

我們經常會進入這樣的誤區，覺得誇一誇孩子，他就會驕傲，下次就做不好了。包括別人誇孩子，我們也要否定一下：

這孩子好體貼。

——哪裡哪裡，他也就在你們面前裝一下。

這孩子做事好認真細緻啊。

——他馬大哈的時候沒讓你們看見。

這樣的否定，會讓孩子覺得，不管自己做多好，都是白費勁。既然如此，那為什麼還要努力上進呢？

若怕孩子驕傲，我們可以肯定他的過程：你花了不少時間研究這件事，所以才有這樣的成果，你一定為自己自豪吧。

認可過程，既可以肯定孩子的成績，又能激勵他繼續做得更好，避免驕傲。

②別當著大眾的面批評孩子

如果真有什麼事，我們可以私下跟孩子說，但不要當著大家的面批評他。

因為孩子在4、5歲以後，就會開始在意外界和同齡人的看法，甚至會把別人的評價當作自己真實的樣子。

如果我們“熱衷”於在大眾面前批評孩子，他可能會因為長記性而不再犯，但也會真的覺得，自己確實就是這樣差勁。

而且，被當眾批評，自尊心很容易受損。這對青春期的孩子來說，可能是一種毀滅性的打擊。

我們有時候會覺得，孩子嘛，不懂事，你講什麼他也不在意。所以跟人聊天時，我們會經常說起孩子的一些糗事或缺點。

我認識一位媽媽，逢人就開始說孩子：都上幼兒園大班了，居然還尿床，你說羞不羞？那天作業沒做出來，還急得哭臉了喲。

孩子臉都憋紅了，一直捶打媽媽，媽媽卻越講越起勁，還和旁人哈哈大笑。

當孩子的缺點和糗事，被當做笑料到處宣揚的時候，他的自信心會備受打擊。還可能因此變得膽怯、內向。

如果我們想要孩子“知恥後勇”，那麼，適當的提醒就足夠了。然後教給孩子正確的方法，及時鼓勵。

少當眾否定孩子、揭他的短，多認可，唯有這樣，我們才能養育出自信的孩子來~

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