期末考試之後

幾家歡喜幾家愁

其實，孩子比家長

更在意自己的成績

對於考砸了這件事

可能最難過、最心急的

永遠都是心理最稚嫩的孩子

01媽媽，這次我又沒考好

就像下邊這位孩子一樣，他考試後給媽媽寫了一封檢討書，字裡行間都透露出害怕、愧疚。

媽媽，這次的語文考卷發下來了，我不敢拿給你看。但是我知道，我也藏不住卷子，最後還是瞞不過你的火眼金睛。老師讓我先寫一封信給你，在這裡，我先把我複雜凌亂的心情整理一下。

媽媽，我這次還是隻考了91分，我們班這次有18個同學考了滿分。上次我考了90分，當我把卷子拿給你的時候，你皺著眉頭，瞪大眼睛，問我們班有多少個滿分的。我說有16個同學考了滿分，你當時就氣急敗壞，一下子把試卷拍在桌子上，說：“你怎麼這麼笨？都是一樣的老師教的，別人能考滿分，你為什麼就不能考？你看看，這個題目又做錯了，你就不能用點心嗎？這麼馬虎，一錯再錯。這麼簡單的題目也不會做嗎？你是不是我生的？”

這一次，我拿卷子給你看，肯定又要被你一頓狠批，然後這周的零花錢減半，電視也沒得看了。媽媽，我也不知道為什麼我這麼笨，我真的很笨嗎？就像你說的，都是一樣的老師教的，為什麼差別就這麼大呢？我每天也完成了家庭作業，可是我怎麼努力，每次考試都這樣，我也很洩氣，可能我真的就是很笨吧。

02孩子沒考好，到底誰更難受

大部分家長認為自己比孩子更難受：“我們急得捶胸頓足，他（她）卻是無動於衷。

其實，我們誤解了孩子。

當考試失利時，孩子的內心都是很難受的。就像上面的孩子一樣，有恐懼，有愧疚。對於孩子幼小的心靈來說，這是一次很大的挫折，希望有個地方可以療傷，溫暖的家庭、父母的臂彎是他們最先想到的地方。父母要用堅定而溫暖的愛陪孩子一起順利渡過這次挫折。同時，考砸了也是一次成長的機會，要幫助孩子在挫折中成長。

03智慧爸爸這樣來安慰孩子

她把卷子遞給我，“108”這個數字鮮紅而刺眼。我的孩子要考北大，結果數學只考了108分，這意味著她是不可能考上北大的。

我看了她一眼，她的表情看起來已經近乎絕望，我知道，我的首要任務就是不能讓她喪失信心。於是我笑著說：“太好了，祝賀你，這次竟然考得這麼好！”

女兒一愣，問我：“老爸，你是不是生病了？我只考了108分，這分數上北大是不可能的。你怎麼還高興成這個樣子，還‘太好了’?”

我耐心地跟她解釋：

“我問你，假如你這次考140分的話，你是不是挺高興的？140分近乎完美，卻把你的問題掩蓋了。你以為數學學得很好了，你就不會再想著學數學了，下一次數學考試，你肯定要敗下陣來。既然這一次的成功註定下一次的失敗，你說這次成功又有什麼意義呢？

這次只考了108分，你肯定想著，數學都考成這樣了，再不學數學，還能有什麼出路？於是你的積極性就來了。

另外，你足足扣了42分。這42分是怎麼丟的，它明明白白地寫在了你的試卷上。你把試卷好好分析分析，看看這些分到底是因為基本概念、基本方法還是基本技能出了問題，然後你針對失分暴露出的問題，徹底地投入學習，下一次考試，你肯定能考好。這一次的失敗註定下一次的成功，難道這次失敗不好嗎？”

我的女兒一聽，覺得有道理呀，忍不住感慨道：“老爸，你太牛了，這都能讓你把我說通，你太厲害了，我一定要把數學學好！”下一次數學測試，她果然考進了班級的前十名。

04家長此時該怎麼幫孩子?

首先要接納自己的孩子，保持鎮定

考試沒有考好，這是學習中的正常現象，我們做父母的，從小到大同樣也是經歷了大大小小的考試，孩子的心情我們也同樣經歷過。這是自己的孩子，我們要學會接納他們，只有做到了真正的接納，才能溫柔而理智地面對孩子。

不要責罵孩子，也不要表現出失望痛心。你的情緒會感染你的孩子，懂事的孩子心理負擔會很大，不懂事的孩子會埋怨你對他們要求過高。更不能諷刺挖苦地說些打擊他們自信心的話。孩子也是有尊嚴的，過分地打擊孩子，不僅會消磨孩子的自信心，也會激發他們的逆反心理。

不要暴怒，不要恐嚇，不要將一次考試與孩子的未來掛鉤，並放大其負面影響，一定要保持情緒的鎮定，要向孩子傳達一種資訊：我們在學習上遇到了問題，有問題，解決掉才是最重要的！

千萬別拿孩子和別人的孩子對比

“你怎麼這麼笨？其他同學都能考滿分，大家都是一樣的老師教的，別人能考滿分，你為什麼就不能考？

當媽媽對孩子說這種話的時候，孩子的心裡是脆弱的、懷疑的，因為她也不知道自己為什麼這麼笨，可能自己真的很笨。孩子的自尊心和自信心也會因此受到傷害，覺得自己真的不如別人，也從此背上了這樣的標籤。慢慢的，標籤對孩子轉變成一種壓力和暗示。

先挖掘和肯定孩子的進步

學習再差的孩子也是有優點的，只要你夠細心，你總能從這次考試中找出孩子的進步。比如，毛毛這次考了91分，總分比上一次有了進步；某一道題目上次寫錯了，這次做對了，這也是進步；字寫得好看了，也是一種進步；孩子主動愧疚的態度，積極認錯的表現，這也是一種進步呀。

陪孩子找到沒有考好的原因

考試沒考好原因很多，是基礎知識學得不好，還是學習方法不得當，還是基本技能訓練不夠？是生活中遇到了問題，還是身體不適，還是怯場？是讀題能力問題還是理解題意不完全？我們要幫助孩子一起找到“病症所在”，才能“對症下藥”。

幫助孩子樹立正確的考試觀

人的一生都在學習，考試伴隨孩子的整個學習生活，要使考試成為孩子成功的墊腳石而不是絆腳石，家長就應該幫助孩子樹立正確的考試觀：考試是幫助我們檢查學習效果的手段。透過考試，可以檢查出自己學習的努力程度是否足夠，學習方法是否科學。

在學習的最初階段，一般會有突飛猛進的表現，但到一定階段就會表現出停滯不前的狀態，這一狀態在心理學上被稱為“學習的高原狀態”。但只要堅持不懈，一旦度過了這一時期，突破了這一狀態，學習就會有巨大的進步。家長要相信，更要讓孩子相信：只要經過長期的努力，就一定會學好，也一定會考好。

制定具體的應對方案和計劃，堅持落實

我們分析問題最終都是為了解決問題，幫助孩子一起找到了原因，就要對症下藥，制定出具體的解決方案和計劃，陪孩子一起各個攻破，補缺補差。

在這個過程中，要用你的細心和耐心去觀察並讚美孩子的努力，與孩子一起分享每一點進步的喜悅。

人生很長，只要有父母的用心陪伴，每一天都會有進步。