婚姻是一座美好的花園，有的人在花園裡樂此不疲，有的人已經開始產生了厭倦。不少已婚的女人過了幾年之後就會發現自己的伴侶在那一方面的興趣逐漸變淡，引起女生強烈的不滿。結婚之前，男生們都喜歡瘋狂追求，信誓旦旦。可是，婚後，男生們為什麼變得一個比一個沒有鬥志。

男人作為默默付出的一方，在那一方面表現出退縮的弱勢，也是有原因的，大致上和4個因素有著密切的聯絡。作為女人一定要了解一下，對於緩解夫妻關係，調整夫妻感情具有重要意義。

一、男人壓力過大的因素

壓力，是當下男人正在面臨的一大重擔。婚前的男人就有壓力，他需要去呵護自己的伴侶，無論是從精神層面還是物質層面都會做到百般呵護。婚後的男人壓力更是倍增，他需要去為一個家庭去努力奮鬥，需要去償還沉重的房貸、車貸等等。有了孩子還要格外關注子女，父母老了更要時刻留意自己的父母的身體狀況。一切的重擔都壓在了男人的肩上，身與心都很容易疲憊。壓力帶來的緊張、焦慮、抑鬱更會毀掉一個人的身體健康，出現興趣減淡也是正常現象。

健康小貼士：男人不要給自己揹負過多的壓力，女人更不要給自己的伴侶製造難以承受的壓力。

二、夫妻雙方感情不合的因素

每一個人都是獨立的個體，在感情的世界裡面男女雙方在乎的更多的是自己。即便是從校園裡面的自由戀愛走到了婚禮的殿堂，在瑣碎的家庭生活中夫妻雙方之間的感情也會出現各種各樣的小問題。如果夫妻雙方每天吵個不停，會因為每一件小事鬧矛盾，那麼晚上自然是沒有任何的興趣。除了爭吵，如果彼此長時間都很難見一面，那麼也會造成情感的疏離。即便兩個人互為伴侶，也會影響到彼此對對方的興趣。

健康小貼士：夫妻雙方要學會彼此包容，不要為了一點小事鬧得不可開交。雙方身處異地，要記得定期見一面，聯絡感情。

三、男人不良生活習慣的因素

在不良生活習慣方面，男人恐怕可以首當其衝了。大部分的不良生活習慣男人們都具有，比如說抽菸、喝酒以及不運動。男人大部分的不良習慣都是因為壓力導致的，長時間的不健康習慣最終就會導致男人身體的體質變差，在應對女人方面就越來越會力不從心，使不上力氣。

健康小貼士：養成一個良好的生活習慣以及作息習慣，儘量不抽菸、不喝酒，早睡早起，多運動，鍛鍊一個健康的體魄。

四、男人身患一些疾病的因素

身患疾病也是導致男人興趣不高的重要因素。比如說男人患有男科疾病，那麼在男女之間的那些事情上面就會有所顧慮，因為頻繁的運動會給自己帶來更大的健康損害，同時也會帶來更嚴重的不適感，所以為了健康男人為選擇少一些晚上的運動。除了患有男科疾病之外，其他任何方面的疾病都會影響到男人對自己伴侶的興趣。

健康小貼士：平時一定要注意飲食健康，勤加鍛鍊，保持一個健康的身體。

男人從之前的火熱狀態一下子變得很冷淡會讓女人有一種被忽略的錯覺，當男人在晚上對自己不夠有興趣的時候，作為伴侶不妨考慮一下這四個問題。第一是男人是否壓力過大了，第二是雙方此前有沒有吵過架，第三是男人是否生活習慣不好，第四是男人是否患有隱疾。找準四大因素，進行針對性解決，夫妻雙方的興趣將會重回火熱的狀態。