你有沒有過這樣的經歷，明明是想和對方好好說話的，可是不知道為什麼，一開口就變成了吵架，最後兩個人不歡而散，其實很多時候，吵架不可怕，現實中也有些夫妻是感情越吵越好的，不過夫妻都到了一開口就吵架的地步，那說明是真的出現了問題。

1.男女的思維差異導致的

男性通常是理性的邏輯思維，遇到問題，一般都是直接尋找解決辦法，而女生恰好相反，女生是感性思維的情緒化生物，很多時候，她是隨著情緒走的，就說吵架吧，男生吵的是道理，女生吵的是感情，男生覺得我要跟你把道理講通，女生想的是什麼呢？想的是你不理解我的感受。

有位女性，在工作中受了委屈，回家和老公抱怨兩句，本來是想讓他安慰一下，沒想到她一開口，她老公就不耐煩了“你整天老是嘮嘮叨叨這些小事，煩不煩啊，你不要把工作中的事帶到家裡來，我懶得聽的，你要是真不想幹，就乾脆回家，別幹了”，最後兩個人火氣都上來了，大吵了一架，不歡而散。

需要夫妻雙方深刻的瞭解到彼此之間的差異，這樣在遇到事情的時候，你才能夠從對方的角度出發，更容易明白對方的需求，也不會因為不理解而引發衝突，就說上面的案例吧，如果她老公能夠安慰她兩句“老婆，你辛苦了，誰誰誰真是太不好了，別生氣了，氣壞了身體我心疼”等等吧，你看這一場家庭大戰，不就可以避開了嗎？

2.雙方都想證明我是對的，你得聽我的

想要獲得這個家庭的控制權和話語權，想讓對方按自己的想法來，認為自己才是正確的那一個，所以最後這難免一開口，火藥味就來了，想想夫妻吵架的時候，是不是經常說“聽我的準沒錯”“你錯了，還不讓人說了？”“對對對，就你是對的，看把你能的”這些話，其實我們每個人都是獨立的個體，有著獨立的思想，你試圖去控制對方，讓對方按照你的想法來，你覺得可能嗎？所以如果是這種情況的話，我們首先要做的是改變自己的這種控制心理，幸福婚姻需要的不是控制，而是相互妥協和磨合。

3.把情緒放在了需求前面

現實生活中，有些夫妻一開口，就是，“你怎麼又把衣服扔沙發上了？”“你怎麼每次都這樣啊”“你就不能怎樣怎樣”，你聽到這樣的話，會不會覺得特別不舒服，特別委屈又生氣，想和對方辯解幾句，這樣一開口夫妻兩就吵起來了。

這個時候呢，我們開口時，是不是可以委婉些，換個說法，比如，看到對方把衣服亂扔，你可以說“親愛的，我看到沙發上有件衣服，你可以把它放到洗衣籃裡嗎？”而不是一開口就指責對方亂扔衣服，“你又怎樣怎樣”，“你怎麼總是...”等等，就是先表達自己的需求，而不是情緒，否則你一開口就是帶著抱怨可指責的語氣，帶有攻擊性，那麼，對方處於對自己尊嚴和麵子的維護，也會同樣的語氣來回應你，這樣爭吵就很難避免了。

4.自己的情感需求未能得到滿足

打個比方吧，你不喜歡吃蔥，對方卻偏偏在菜裡放了蔥，你在指責對方時，生氣的原因可能並不是蔥，更多的是覺得對方沒有把你放在心上，又或者，你指責對方在你幹活時都不知道搭把手，你真正生氣的原因不完全是因為對方不幹活，而是因為對方不理解你對這個家的付出和辛苦，想想是不是這樣？

其實這樣類似的情況還有很多，當這種渴望得不到滿足時，我們就會這種不滿足而產生抗議，那麼這個時候該怎麼做呢？可以多問自己，我想要什麼？我想去表達什麼？然後直接告訴對方你的需求和感受，以“我”為說話的開頭，而不是一直髮洩自己的情緒，說你怎樣怎樣，這樣的話，你的需求一直得不到滿足，你反而會更生氣，更難過。

很多時候，吵架其實是一種情緒的體現，你給對方什麼樣的情緒，對方就會反饋給你怎麼樣的情緒，怎樣才能不一開口就吵架呢？換種表達方式吧，讓對方感受到你的真實感受和需求等等。其實不論你們之間是什麼原因而發生爭吵的，不論你們是上面的哪一種情況，有一個原則是不變的，家是講感情，而不是論理的地方，最後有可能你爭贏了道理，卻輸了感情。

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