現在的婚姻，早已經不僅僅只有“七年之癢”了，不管結婚多少年，總會失去當初熱戀和新婚時候的那份熾熱和純真的愛意。不管是二三十歲的年輕夫婦，還是四五十歲的中年夫妻，或者是六七十的老伴兒，都應該在婚姻裡新增一些激情，讓你的生活充滿愛意。

我們結婚以後，往往羞於開口說出“我愛你”這3個字，但是愛情就是需要說出口的，特別是在平淡的婚姻生活中，如果沒有那一絲火花激發起我們的感情波動的話，怎麼能夠讓愛情長久持續呢？所以，大膽地對你的愛人多說點親密的話，哪怕你說不出口“我愛你”，說點“我想你了”、“心裡挺掛念你的”，這種比較隱晦的話，也能夠給你們的婚姻新增一抹亮色。

婚姻是需要雙方共同維護的，俗話說剃頭擔子一頭熱，只靠一個人自己去苦心經營，是比不上兩個人的互相扶持的。在生活中，丈夫幫忙妻子做做家務，多說幾句“我來做”，能讓妻子心裡感受到溫暖；而妻子在丈夫忙於工作時，能主動給丈夫噓寒問暖，關心他生活上的小細節，也會讓丈夫倍感欣慰。貼心的事情，要主動積極地去做，為你們的婚姻繼續新增砝碼。

感情的趨於平淡，大部分原因是由於時間沖淡了記憶。你可以找個時間，跟愛人對著相簿一起聊聊當年熱戀時做的事情，回憶一下你們一起去過哪裡、見過什麼人、一起吃過的美食、一起跟朋友的聚會等等，這一切都能呼喚起你們記憶中的那些美好瞬間，從而讓感情繼續升溫，給婚姻增添一份溫暖和激情。