相對於冷暴力，我寧願吵架，吵吵鬧鬧不傷感情，而冷暴力就像是冷血動物對你發起的攻擊，冰涼又刺骨。

那麼到底什麼是冷暴力呢？

它其實就是暴力中的一種，它可以表現出很多種形式，例如：待人冷淡、對你的不關心，不在乎、輕視你還有慢慢的疏遠你，從而導致你心理上和精神方面的傷害。

冷暴力也是分情況的，有兩種：一、家庭方面的冷暴力。二、職場方面的冷暴力。其實這就是對人的一種虐待，精神上的虐待。

所謂家庭冷暴力指的就是，夫妻有矛盾的時候，某方對其不關心，不在乎，且將雙方的交流方面降低，或者是全方面停止與其交流，甚至敷衍其性生活，不做家務等......一系列行為。

那麼職場方面呢？

科學研究過，如果當某個人在上班時遇到無間斷批評、貶低式評價之類的冷暴力，那麼對其傷害頗高。他會失去對工作的積極性，對其失去耐心，工作能力也會隨之降到最低，心理失去平衡，從而選擇辭去工作。

就像有些公司，新職員剛上班的時候，前輩就會甩臉子。有時候也會想不通為什麼？明明都是工作者，一起做事，為什麼要這樣對待新職員？

新職員會把自己的一些新時代想法告知前輩，可誰知前輩一點也不把新職員當回事，甚至還不屑的反駁回去。這樣讓許多新人都不願意說出自己的想法，新職員也不願意跟前輩相處。兩輩人就會出現代溝，導致公司形成兩派。

而在感情中最常使用的就是冷暴力，有很多人誤解冷暴力不過就是冷靜下來。他們想的是整天吵架也沒有結果，不如都冷靜下來都好好的思考思考，也許一切都可以解決。可事實是殘酷的，感情不能一時冷一時熱，一旦冷了就再也熱不起來了。

閨蜜曾遇到過冷暴力，她跟我表示那樣真的非常難受，她再也不想遇到這樣的冷暴力。

她和男友是異地戀，眾所周知異地戀已經是很辛苦的戀愛。即使吵架也是隔著十萬八千里，見不到對方著實很著急。可作為女人真的比男人累多了，而男人還不知足。

閨蜜時常為了感情整夜睡不著覺，即使是哭著發信息，發語音給對方，對方也是視而不見。可即使這樣閨蜜還是一次又一次的原諒他，因為太愛了。閨蜜付出的太多了，她想要對方回心轉意，可一切只不過是徒勞。在最後一次，閨蜜忍不了了，直接坐車到對方那邊，質問他到底要怎麼樣？你絕不會想到那個男的是怎麼說的。他說：“你的行為真的很幼稚，你的語言讓我感到很不舒服，我一點也不想跟你交流。”閨蜜聽到後自我嘲笑了一番，下定決心說道：“那分手吧！”男生想也不想，就回好。

他們交談快6年的感情，就在那一刻煙消雲散。閨蜜沒有男生那麼抉擇，男生很快就重新有了女朋友，而閨蜜整整兩年都活在自卑，否定，她無時無刻不在崩潰。直到兩年後她像換了一個人，變得那麼陌生卻又那麼熟悉。

冷暴力在原則上說就無關愛還是不愛，它講的是每個人的習慣和人的行為方式，還可以認為它講的是一個人的品德。當一個人用冷暴力來處理兩個人的問題時，即使你對他多愛，也要遠離這樣這樣人。

我們不是未成年，沒有必要使用冷暴力。不要以為不理人就是正確的處理方式，我們有更好的方式可以正確處理。那麼不管是男的還是女的，只要會使用冷暴力的都不值得你再為他付出，不值得珍惜。

跟冷暴力的人相處久了，你會變得很壓抑，很不開心，這不是愛，是傷害。

結語：

所以我們每個人都要好好愛自己，遠離冷暴力，遠離傷害，珍愛自己的生命。