同一份工作同一件事每個人的感受和看法是完全不一樣的，這取決於每個人的心態。

同一個學生，不同的老師的認識和態度也不一樣，有的老師覺得很彆扭，有的老師卻覺得很順眼，同樣是進課堂上課，有的老師意氣風發激情滿滿，甚至是在享受課堂，有的老師卻覺得疲憊厭倦甚至恐懼。

我們大部分人每天都在重複著同樣的事情，而且不是短期的，甚至是整個漫長的職業生涯，所以如果覺得每天從事工作疲憊厭倦，那麼這是比較悲哀和痛苦的，這對人來說一種折磨。

那麼我們該怎麼辦，我們不能放棄工作，工作的性質也大體不會改變，這種情況下，我們只能改變自己，改變心態和態度，改變認知，就好比如教師上課進課堂，你為什麼會覺得厭倦甚至恐懼，最大的原因可能就是師生關係差甚至惡劣，你看不慣學生，學生也不認可你，甚至討厭你，和你搞對立，這種情況下，你要改變學生是很難的，有改變也只是表面而已，靠嚴厲和高壓的教育教學方法會讓學生遠離你，會讓師生關係僵化，久而久之師生就產生各種矛盾和衝突，在這種情況下，教師的疲倦厭倦甚至恐懼那是必然的。

那要改變這種被動的局面，讓自己教得舒心甚至感到愉悅，那就必須先端正自己的心態，懂得去欣賞學生，不因學生的成績好壞去區別對待，不因學生的表現好壞另眼相看，不要去打擊挖苦學生，一視同仁，善於去挖掘學生的優點，多多鼓勵和關愛學生，當你贏得學生的信任和喜愛，我想你應該會在融洽的師生關係當中體驗到愉悅感和成就感，至少不會感到厭倦恐懼。

改變自己做法的同時， 我們也要改變自己的認知，這實際就是人的格局和境界，當一個人的認知很狹隘，閱歷較淺，沒有豐富和廣大視野的時候，那麼他就比較容易陷於一些小事當中不能自拔，遇到小挫折和失敗就容易產生挫敗心理，曾經滄海難為水，當你的閱歷足夠深，見識足夠廣，心理素質足夠強大，有朝一日你回首往事之時，你會發現當時的糾結和挫敗只是無足輕重的小事，但是陷於當時的見識和格局，感到挫敗是正常，這是每個人都會經歷的階段，只是區別在於有的人會精進和提升，有的只能永遠在不斷重複過去的錯誤，永遠都走不出小我。

見識和閱歷的豐富，提升自己是在事情發生以後一個漫長的過程，不是一朝一夕能夠完成的，每個人在遇到挫折甚至困境之時，要懂得自我調節，懂得自己哄自己，也可以說懂得苦中作樂，這個世界沒有永恆的事情，而只有永遠的調整，不斷的調整認知，不斷的調整態度、調整心態，每天的工作需要我們不斷以一種嶄新的態度去面對，善於從相同的工作和每天的事物中去尋找樂趣和價值。

你所厭倦的事物也許正是別人所羨慕的，你所討厭的也許正是別人所喜愛的，換個角度去看問題，也許就能豁然開朗，現在很多人的生活常態是羨慕別人，卻經常忽視了自己的價值，身在福中不知福，不懂得正確看待自己，一山望比一山高，永遠不知足，永遠覺得別人比自己好。