當然多，怡心就遇到很多這樣的人，目前自己的年齡越來越大又什麼都不會怎麼可能不焦慮呢？

先說說怡心身邊的2個例子吧！

一個是以前認識的同事，目前40歲了，本來還有幾年就可以退休了。

很多人勸他還不如現在就提前內退了，內退以後再找一份做保姆或者育嬰師這樣的職業，賺的肯定比現在多。

畢竟現在一個月才賺了5000塊，說實話對於一個已經40多歲的人來說就是一種煎熬。

房子也買不起，每個月和孩子一起擠在一間狹小的出租房子裡。

關鍵是孩子馬上就大了，以後孩子帶朋友來怎麼辦呢？或者帶著自己的男朋友或女朋友來家裡怎麼住呢？

一想起這些自然是更加焦慮了，當然因為自己能力欠缺也會更加的迷茫，但又因為自己沒有能力，也賺不到啥錢，只能是危機越來越大了。

還有一個是一位寶媽，這位寶媽實際上年齡還不算大，但對於一個女人來說，從一生孩子以後就開始帶孩子。

已經帶孩子帶了快5年多了，這個時候基本已經是與社會脫節了。

想繼續工作又害怕自己找不到合適的工作，不工作又覺得年齡越來越大了。

以後想找到合適的工作就更加的難上加難了。

這必然會讓自己更加的迷茫和焦慮。

那麼如何改變呢？

怡心認為活到老學到老就是一個很好的改變危機和迷茫的的一種方式。

怡心認識一個阿姨，50多歲，假如不是他自己說自己已經50歲了，怡心都還不知道她就50歲了。

但人家依然在不斷的學習，不斷的精進，自己的技能，我想這樣才能讓自己的不那麼迷茫，也可以減少危機感。