有一對夫妻，男人特別喜歡粘著妻子。但是妻子每天到家後可能是因為壓力大的原因，喜就喜歡自己待一會獨處，因為這樣丈夫覺得特別受傷。就這樣他們兩個人因為不同的需求，產生了很多矛盾。這樣的夫妻生活，是不是很常見呢？那我們來看看他們是怎麼解決的。
妻子看完《感受愛》這本書以後，就決定用書裡的AACCRR的公式和丈夫深入的聊一次。那天晚上妻子給自己精心打扮了一番，還做了一大桌子丈夫喜歡吃的菜，營造了很好的氛圍。
1.AA妻子跟丈夫說，我愛你，我知道你也愛我。這是第一步AA，自我評價加上對他人的評價。
2.CC女人接著說，但是你真的感受到我對你的愛了嗎，你從我這裡得到了你想要的那種愛了嗎？這句話是公式中的CC，就是談感受。男人愣了很長時間，因為丈夫完全沒有過這樣的感覺，然後丈夫聽了會回答說“我並不是總能感受到。”
3.RR妻子接著問，當你回到家時，我不能停下手裡的事情去迎合你，你就會覺得心裡很失落，是這樣嗎？這是再問丈夫的感受，丈夫說“嗯，可能吧。”然後妻子就解釋說“有時候我只是想自己待一會，如果沒有獨處時間讓我處理我自己的思緒冷靜一下，我會覺得壓力很大，但這件事讓我很糾結，因為你失望也會讓我覺得很難過。”
這時男人逐漸放輕鬆了下來，妻子說我想更多瞭解你的感受，你能告訴我當我沒能停下手頭的工作的時候，你心裡具體的感覺是什麼樣的嗎？這呢是在問對方的心理感受，丈夫稍微有些猶豫，慢慢的回答說“我希望你在看到我的時候你會高興，如果你不高興我可能會失望，因為我覺得自己對你非常依賴，這樣我也很不好意思，我不希望我很粘人對你造成困擾，也不願意你這樣看我。”妻子呢這時拿起丈夫的手說“我並沒有怎麼看你，你對我很有吸引力，我的壓力也來源於外界跟你沒關係，看見你我也會很高興得到釋放。”
上面這段話是RR重塑和反饋，透過這個溝通的公式，夫妻兩個人慢慢就把心裡的結打開了，相處的時候也不再壓抑著情緒。