最近一段時間，有不少讀者在諮詢過程中，都提到了要離婚，而且都是女性讀者。現在社會，離婚率為什麼這麼高，這背後的規律是什麼。離婚的本質又是什麼呢？離婚，跟離職、出家（離開俗世）、死亡（離開這個世界），它們的本質是一樣的，都是不再愛了，因此要分離、離開。

稍微懂點修行的人都知道，分離的思維模式，分別心的產生，是一切問題的根源。不管是大問題，還是小問題，不管是俗世問題，還是修行問題，根子都在這裡，沒有例外。分離，產生新的生命運作秩序，宇宙萬物之所以各不相同，道理也在於此。分離，帶來的能量變化是巨大的。

美國有兩位教授，托馬費赫爾姆斯和理查德瑞，對不同的人生事件，做了一個壓力值的排序。壓力值最大的前五事件：1.配偶死亡100 ；2.離婚73；3.分居65；4.判刑63；5.家庭成員死亡53。事件後面的數字，是壓力值的分數，分數越高，說明壓力越大。你看看這五個，每一個都是分離。而離婚，帶給人的壓力，僅次於配偶死亡。

人們為什麼頂著這麼大的壓力，非要離婚不可。按照我常用的健康角度來描述，不愉快的婚姻是一場病，也是排病反應，人們受不了這痛苦的排病反應，決意強行終止這排病反應，這跟做手術切掉生病的器官是一回事，把那個讓你痛苦的東西，從你的空間裡清理掉。

離婚之後，一定不幸福嗎？並不一定。我早前寫過一篇文章，《手術切除了器官，還能修復得很好嗎》，這文章的觀點，也適用於離婚。心完全變過來，能量得到淨化，手術也不影響身體健康，離婚也不影響生活幸福。但是，這是極不容易的，大多數人做不到。

因此，離婚還是不離婚，並不是問題的關鍵。假如你在婚姻裡活得很痛苦，你想活得舒服一點，你想對自己好一點，你可以做出對你有利的選擇。但是離婚，不一定就是那個選擇。我們要知道，一切都是你吸引過來的，甚至可以說，一切都是你投射出去的。吸引和投射，是一個雙向的迴圈。

只要你的心不變，你投射出去的，你吸引過來的，不會發生什麼變化。健康問題，婚姻問題，其他一切的問題，都只會在同一個頻率範圍內迴圈，這個叫做輪迴。當然，在輪迴中也會有進步、退步和原地踏步三種模式。具體是哪一種模式，取決於你的心。

我們來到這個世界，就是為了學習愛。那之所以成為夫妻，是雙方約定好了，一起學習愛，成為一個愛的小組。愛為什麼需要學習，因為愛是很強大的，每個人都體會過愛的力量，那力量讓人充滿活力。但同時，愛也是很脆弱的，一不小心，愛似乎就不存在了，就感覺不到愛了。

因此，愛需要學習，需要守護。當你在任何情況下，都能感受到愛，都能付出愛，當你認識到，你就是愛，那說明你對愛的學習，才算是畢業了。愛一個不相關的人，是很困難的，而婚姻，締結了一個愛的小組，婚姻讓愛變得容易的同時，也增加了學習愛的難度。當你以為某一件事容易，那麼你想要認清它時，難度就會增加。

不在生活中學習愛，是感覺生活艱難的原因。不在婚姻中學習愛，是感覺婚姻艱難的原因。如何在婚姻中學習愛，你首先要愛自己。愛滿自溢，當你足夠愛自己，你才有能力不需要別人的愛，你才有能力無論別人愛不愛你，你都能做到愛別人。如果你自己都缺愛，你必然會索取愛，又如何去愛別人呢？