2020馬上就要過去了，如果讓你用一個字來總結，你會用哪個字？

《中國新聞週刊》總結的年度漢字是“南”，一個字濃縮了一整年的全民共情——“我太南（難）了”。

這一年確實很難。

結婚率屢創新低，離婚率再創新高，相比於結合，更多人選擇了分離；有太多的人分手了、離開了，接二連三跳出來的新聞，要麼催淚，要麼讓人心累。

還有一些人，生命永遠地停在了2020，沒能走到2021。

好在這麼“南”的2020已經過去了，而且，就算再難，也還有一些照亮我們的瞬間，值得留戀。

前幾天，我們發起了一個“2020最治癒”的話題徵集，收到了好多關於2020的治癒瞬間。

看完後像看到了好多種不同的2020，開心的、艱難的、順利的、意外的，但終歸是治癒的。就讓我們在這些最真實、最樸實的治癒感裡，迎接2021的幸福感吧。

01.

2020，有人失戀，有人結婚，有人脫單，有人結束了婚姻。親密關係，永遠是讓我們成長最快的那門功課。

有人感謝妻子這一年的付出，有人感謝丈夫的支援和陪伴——是愛著的人，又或者是愛過的人，讓我們在這個2020治好了病，療好了傷。

今年年初離婚了，一直處於情緒低落狀態，看電影會流淚、吃飯會流淚、逛街會流淚......

12月初，認識了一個成熟的男人，正直、傳統、體貼、周到、睿智。剛接觸的時候我心已冷，不再相信愛情......

隨著和他一次次淺談深語，突然發現原來男女相處還可以這麼簡單美好，雖然最後不是happy ending，他並沒有選擇我，但他確實完美治癒了我，我又重新相信了愛情。

我想，有的人來到你的身邊，就是陪伴你走過一段時光，療愈你的傷痛，讓你感受到人間的溫暖與美好，已然足夠！祝福他早日找到屬於他的幸福！

我的童年，是父母無盡的指責，家是一個讓我想要逃離的地方，到了大學，我遇到了現在的他。

他傾聽我的過去，不參與，不評價，在我沉浸在其中無法自拔的時候，拍拍我，安慰我，我感覺我被治癒了，心態正常了很多，不再渾身是刺，感謝他，肯傾聽我。

2020是我十幾多年人生中最痛苦，也是成長很多的一年。我最親的親人患癌去世，讓我明白了任何人都不可能陪你過完人生，除了你自己。

親人離開了，我們還得繼續活下去，感謝老公的一路陪伴，支撐我的心靈。

如果不是遇見你，我怎麼會知道血緣之外，竟然會有如此深度的連結。

02.

在這一年快熬不過去的時刻，還好有家人無條件的接納和包容，世間皆是變數，唯有他們是支撐我們不變的那個定數。

我是單親媽媽，五年了一直沒遇上合適的，有人介紹男朋友問想找什麼樣的，我說：“首要條件是要對女兒好。”

9歲女兒走過來說：“我長大找男朋友也必須對媽媽好才行！”

難過的時候一個人不停地流淚，孩子走過說“媽媽，你怎麼哭了”，拿來紙巾擦去我的淚水，感覺心裡的傷痛在一點點痊癒。

去年的今天，我的女兒喜樂來到了我的生活中。

從懷孕到生產到餵養，整整一年我們彼此依靠，感謝她陪伴我度過了這難熬難受的兩年！雖然沒有丈夫，但她的到來治癒了我失去母親的痛苦！

這一年，父母的關係治癒了我，孩子也治癒了我。

很小的時候父母總是吵架，最後上升到動手，我一直糾結於日子過成這樣，為什麼不離婚。

直到生完二寶，感情並不和諧的時候，我問媽媽，為什麼小的時候你和爸爸總吵架，我媽說：雖然吵架，可我們也在用自己的方式愛著對方，比如吵完架會帶彼此出去吃一頓飯，會買一個禮物給彼此。到後來我們有什麼都會開誠佈公的去談，不是不愛，只是用錯了方式。

今年受驚嚇失眠焦慮，時時刻刻感到恐慌無助。

在我最難的時候，是媽媽一直陪著我聊天散步，每天變著花樣做好吃的，晚上失眠的時候，爸爸會陪著我在小區一圈一圈地溜達，雖然他不會說什麼，有他在我安心。

今年和初戀重新在一起，他包容我的一切。最治癒的瞬間可能就是老公的那句：媳婦兒別怕，有我在呢。

2020年過去，越發明白了“家”的意義，父母是港灣，孩子是天使，縱使奔波忙碌，疲憊不堪，也期待著回家吃一餐熱飯，道一句晚安。

有了他們，人間就值得。

03.

這一年有多難，只有自己知道，這一年經歷了什麼喜怒哀樂，也只有自己知道。幸運的是，我沒有放棄自己。

2020，我就是自己的療愈師，我就是自己的底氣。

2020意外的成為我目前一生中最艱難的一年，而到年底的這最後幾天，我最想感謝我自己。

今年生育了二寶，婚姻亮紅燈，身心俱疲，和朋友頻頻訴苦也無法脫困。痛苦掙扎了幾個月之後，我終於意識到只有我能幫自己。開始改變自己之後，發現另一半也突然開始有了轉變。

我要感謝自己在還來得及的時候拉了自己一把。願意虛心面對自己的問題。

近年來，2020年是最難的一年，病痛，事業低谷，遭到老公拋棄，媽媽又得病，真的是到了人生極點！

但是，我還是挺過來了，感謝自己，感謝3歲沒到的小女兒！我成長了！

失戀，換工作，那種難過越是跟朋友家人說，越是往傷口撒鹽。每天一個人看書，看到一句話說：“五年後，你眼前的痛苦還會存在嗎？”是啊，五年之後，不管生活什麼樣，因他而起的痛苦都會消失，所以我珍惜這份痛苦，和它友好相處，痛苦很快就變成了和解與感激，新年，把這句話送給你~

這一年一直在自我療愈，還好，馬上要結束了，2021，重新啟程！

2021，一定還會有更多的人來愛你，也請你一定要多多愛自己