有人說：“一個失落的靈魂能很快殺死你，遠比細菌快得多”，細想想，的確如此，在人生路上，我們遇到的最大的敵人其實不是能力、不是條件，而是情緒，一個被負面情緒所控制的人，至少不能算是一個成功的人。

去年五一長假，開車帶著全家去郊區玩，快到景區的時候，由於車子比較多，大家都是一輛接著一輛前進，可是就在這時，一直排在我們身邊的一輛車子，猛地一下子就插到了最前面，與此同時還不停地按喇叭，催促別的車輛讓行，於是本來就要排到的車子只能停下里讓她先進去，結果在拐彎的剎那，她搖下車窗痛罵一番，那一瞬間，我驚呆了，為這輛逆行而來的車和這個充滿憤怒的人。本來在高速路堵車的時候，曾見過這位車主，當時還覺得這個女車主不僅人長得漂亮而且氣質極佳，一路上各種羨慕，然而，這一瞬間，憤怒讓她的面容有些扭曲。

事情並沒有結束，到了中午，孩子們在吃了幾口飯就開始惦記著要去院子裡玩，於是一些大一點的孩子開始陸續離開餐桌，就這時我聽到她在隔壁桌很大聲地用力拍了一下桌面，然後用一種呵斥的口吻對不到六歲的兒子說：“給你臉不要臉呀，你是吃完了，我吃完了嗎”，男孩像一個做了錯事的孩子一動不敢動地站在那裡，直到她吃完最後一口飯。

等我帶著孩子去的時候遊樂場裡已經很多人了，幾個大點的孩子爭先恐後地在滑梯上你推我搡，結果一個小寶寶就被推倒在滑梯上了，嚇得哇哇直哭，聞聲趕來的母親關切地詢問寶貝有沒有摔到頭，然後對這個大一點的孩子說：“可不可以小心一點，小妹妹還很小的”，為首的小男孩子說：“那麼小就不要在這玩了，這裡是我的領地”，這位媽媽說：“可是小妹妹也想加入你們，能不能帶著她呢”，小男孩跑去找媽媽，然後我看見霸氣的她一臉怒火地走過來：“你看好自己的孩子，沒人負責給你看孩子”，這位媽媽聽了只是笑笑說：“是，謝謝啊”，結果她還不依不饒地說：“像你們這種人就是佔便宜沒夠，這麼小的孩子怎麼能玩這種滑梯呀”，後來她還說了什麼我沒有聽見，但是這一天的所見所聞真的讓她百分百的形象低到了一文不值。

某位演說家曾經說過：無法完全控制和主宰自己的人，命運不是掌握在他自己手裡。一個人最好的狀態，就是心平氣和地去處理那些棘手的事情，如果你立即火急火燎地發出火來，只會顯得你的素質低下，能夠控制住自己情緒的人才可以控制住自己的人生，爭吵是最能照出人素質的時候。

那些不吵架不發火的人，不是因為沒脾氣，也不是理虧，更不是因為害怕你，而是因為覺得和素質低下的人吵架即浪費了口水又跌份。任何時候都要學會做情緒的主人，切不可一言不合就動粗口，與其生氣暴跳如雷，倒不如心平氣和的去面對和處理事物本身的問題，生活裡，我們常常因為一些小事和別人爭吵，雙方都不肯相讓，這樣的結果小則讓自己的形象大打折扣，大則氣大傷身，很多大病都是因為無法控制情緒後慢慢積累出來的。

人之所以幸福，不是因為擁有了多少物質，而是學會了與一切負面情緒和平相處，而一個人最大的本事也是能夠控制自己的情緒，因為一個情緒好的人運氣都不會太差，相反一個負面情緒太多的人，則暴露了他的無能。