：老師，有一次我先生把我送到高鐵，我人已經去到寺廟了，但是他又在家裡看到我，而且是大白天，他看到我穿著什麼衣服，戴的什麼帽子，騎了一輛電動車回家。他說我原本把你送出去了，怎麼會現在親眼看到？這個事情我很迷惑。

：我前面沒太聽清楚？

學員：我人不在家，是我先生把我送出去，我去廟裡了，提包出去的，但是他能夠清清楚楚的看到我穿的什麼衣服，戴什麼帽子，騎了一輛電瓶車，從自己家門口回到了家裡，是不是他的幻覺還是我出去以後又回來了。

：我從小數學就不好，感覺再次回來做數學題了，這個應用題，你猜X還是Y。

首先我真是沒有辦法回答。

但是我想說就是關於記憶篡改的問題，很多人在很多時間和空間的時候，都會有記憶被篡改的過程，不是你，也不是你先生，而是很多人都會出現記憶被篡改的過程，這個記憶篡改會侵入到我們人類的的集體意識當中，大家忽然之間對某一件事情會有一半的人會覺得是這個，而且特別篤信，還有一半的人覺得不是。

所以記憶篡改是本來就存在的，因為對時間和這種記憶裡面，我們講感受。

什麼叫感受呢？

就是眼耳鼻舌身意，我看見的，我感受到的，我摸到的，我體驗到的，我當時的情緒，這首先是存在記憶篡改的。

第二就是在兩個空間裡，我們經常在同樣的時間段和空間點裡，兩人的感受不同，形成了記憶的穿插，就是同樣的事件，我認為你是這麼說的，他認為是這麼說的，我們兩人之間對一對，忽然之間感受就不同了，這同樣存在。這是第二點。

第三點在修行的過程裡，但我不知道你修行到什麼程度，在某一個修行的階段，就會形成靈體出遊，靈體出遊出去之後沒再回來，但是自己不太知道，別人會知道，就是在某一時間段，整個靈體出遊的時候會形成一個真空的狀態。

在修佛法，修道法的時候，特別在唸經文特別精純的時候，這種力量，肉身的輕盈度得到了極大的加持，然後達到靈體出遊，這三種情況都會存在。

學員：老師，我有一個問題，有兩年的時間了，就是肩部緊。我去年還做過一次個案，最近又出現一些情況，這段時間不想做事，就會休息過一段，休息的時間，肩還是會緊，去做按摩，推拿還是緩解不了，出了那個按摩店，就覺得還是緊，有時候也去用能量去療愈它。比如昨天接能量的時候，去沖刷它就會好一些，但這種情況有的時候會讓人有想要窒息的感覺，用不用擔心它？

：首先，肩頸痛，肩頸痛的原因是什麼？

學員：不是痛，就是被擠壓的那種感覺。

：首先我們說意識決定能量，能量決定物質，身體是整個意識，包括能量停留在製造的過程，不管是找我做個案也好，還是按摩也好，緩解之後，它會像這個屋子，我給它打掃乾淨之後，如果你的生活習慣還是這樣的話，它會製造出跟原來一樣的場景，也就是病痛還會繼續。

同樣的在你的意識裡會承擔很大的壓力，或者說壓迫感，會形成整個肌肉的緊張，分上半身和下半身。

上半身肌肉的緊張來自於什麼呢？

一方面來自於整個的團隊，團隊就是我在工作的狀況；

腰部或者整個後背部，來自於家庭，包括家族的這一塊；

肩膀承擔的壓力裡，其實就超過了自己能夠認為的，所以你休息一段時間，什麼都不想幹，但是什麼都不想幹的這個過程，實際上是一種強迫休息，沒有真正達到全然的放下和放鬆的狀態。

為什麼要白天工作，晚上睡覺？

白天工作可能有緊張有壓力，晚上睡覺。

睡覺的目的是什麼？

是為了換磁場，是為了讓所有的石頭暫時先放下，把房間的門關上，同樣的肌肉緊張的人，為什麼晚上睡不好，甚至肌肉痠痛等？

是憂慮你晚上的磁場，臨睡覺的時候，很多時候經常在想這個事怎麼辦？我工作怎麼辦？單位怎麼辦？錢怎麼辦？家裡這些人，我都應該怎麼安排等等？

然後帶著這些憂慮睡著了，睡著之後肌肉會形成一個新的磁場，依然沒有得到放鬆，所以你的的狀態不在於肌肉，而在於你整個意識，就是忘了放下，這種轉換磁場的能力比較弱。

你能夠學會什麼？

完全能夠轉換磁場，這一刻我就在當下。其實所有的肌肉痛的人，他們有一點不會，是什麼呢？

沒有學會我就是活在當下。

就像我們說的開悟的人，他以後怎麼生活呀？

吃飯吃飯，睡覺睡覺，就在當下，我什麼都不想，你不是；你是吃飯的時候在想工作，睡覺的時候在想工作，玩手機，看手機的時候也在想工作，你一直都是這樣一個頻率，就算是鋼鐵保持這一個頻率，它損耗得也快，何況我們是肉身。

你要學會放下和轉念，你可以這樣做：

在工作的時候，比如三個小時，四個小時甚至八小時，就在強力的工作；八小時之後，天大的事我都不想管了，我都不想去問了，我也不想知道，我也不想管了。

就像我在上課的時候我會全力以赴，你們有的問題，我都會去解答，在課後的時候，我就會保證我私人的空間，跟我開玩笑，閒聊、誇我的，我會馬上回復你，但是如果你問我問題，特別是語音的，基本上我都假裝沒看見，為什麼？

我覺得這是我的私人時間，我的私人時間是我自己娛樂自己的，是我自己玩的，而不是來接著做老師這個角色的，我在我的角色裡，並沒有好為人師這樣的想法和做法，我不覺得課後的時間，我還是個老師，我還要去回答別人的問題，還要去教導別人，我覺得跟我沒關係，至於別人怎麼想，別人說你這個老師，那我問你問題為啥不回答？別人怎麼想跟我都沒關係。

你想的是什麼？

你想的是都跟我有關係，你要什麼時候能學會跟我沒關係的時候，你的肌肉慢慢就好了。

：你是這樣的，你一直都在跟它博弈，一直都在放鬆緊張，放鬆緊張，一直在給它做加持，有點像什麼呢？

有點像我媽媽養的花，我媽媽養的花有蟲子，她每一天都在抓蟲子，樂此不疲。

有一天，我回家時，她跟我說：你來幫我抓蟲子。

我說：我不去，你要去你自己去，我不享受這個，為什麼呢？

因為我知道我一旦去抓蟲子，我就會給蟲子更大的加持的力量，蟲子反而會長得更多，你的原理是想讓那個蟲子少長一點，但是實際上，如果我一旦把注意力放在那兒的時候，我是給那個蟲子加持力；而你每一天都給你的肌肉緊張一個加持的力量，然後你用加持的力量怎麼說的？

放鬆放鬆再放鬆。

學員：就是這一刻跟他它說放鬆也不可以？

：你說的那個放鬆，實際上是給它力量。

學員：聚焦了它。

：聚焦，再緊張，再緊張，再放鬆再緊張，你在跟自己玩左右手互搏的遊戲，其實你在享受它。

：我想說城裡人真會玩。