如果一個人在失戀後想要快速擺脫失戀陰影而選擇迅速尋找新歡，那麼多半是代表這個人還沒有從上一段戀愛的悲痛中走出來。俗話說解決失戀的最好辦法就是時間與新歡，很多人不想用時間來告別舊愛，都會選擇尋找新歡來擺脫痛苦，這屬於反彈式戀愛。

反彈式戀愛從某種意義上來說的確是有效治療失戀的辦法，它能夠給一個想要走出失戀陰影的人帶來什麼？

①分散注意力，緩解負面情緒

之所以說新歡能夠讓人擺脫舊愛的陰影，很大一部分是源於新歡的出現能給人帶來新的正向反饋。愛情源於荷爾蒙分泌的心動化學反應，新歡的出現就是直接能夠讓人暫時從失戀的痛苦中擺脫出來，感受到新的快樂的過程。如果這種時候新歡比舊愛更體貼或是更有趣，都會讓人很快將舊愛忘記。

②感覺到自己被愛

大多數會選擇用新歡擺脫失戀陰影的人，都是被分手的一方。他們大多時候在自己曾經的戀愛中沒有感受到被愛，或是長期處於不平等的戀愛關係之中。但是新歡的出現是一段新關係的開始，能夠給人帶來新的感覺。而在一段關係的開端，兩個人往往都是非常甜蜜的，對方的關心會讓他們感覺到自己正在被愛，這樣的情感也會讓人從過去的痛苦中很快擺脫出來。

一般情況下，一個人在分手初期都會顯露出對愛情的消極態度。因為曾經海誓山盟煙消雲散的緣故，大家都會在誓言消逝後感到痛苦，並且產生不敢再信任他人的情緒。而新歡的出現會讓人迅速從過去的痛苦中解脫出來，甚至還有可能因此對其快速產生依賴，這屬於一種反作用的加強效應。

對於反彈式戀愛而言，很多時候並不穩定的原因也是在舊愛身上，如果是下定決心要分手、走出過去悲痛的人，應該好好珍惜這樣的機會。總結上一段戀情中自己的不足，並且能夠保證在新的戀情中不再犯同樣的錯誤，好好經營現在的感情，很快就能走出自己過去的陰影。

但反彈式戀愛並不適用於所有情況，什麼樣的人不適合用新歡來忘記舊愛？

①還有強烈複合願望的

很多人在失戀時感受到極大痛苦，他們並沒有放下自己的前任，甚至還存在很強的複合願望。但大多數時候會因為對方不同意與自己複合而產生巨大源於愛而不得的痛苦，這種時候有些人會希望用新歡來擺脫，實際上這並不負責。如果還對舊愛念念不忘，那麼即便是有了新歡也不會忘記舊愛，反而會因為新歡的出現對舊愛思念更甚。

②用前任的標準要求現任

用前任的標準要求現任，從某種程度上來說更像是尋找一個替代品。這種情況下，這些人會希望新歡能夠完全代替前任，甚至說要吹毛求疵的希望新歡和前任一模一樣，也就是《甄嬛傳》中很經典的：宛宛類卿。這實際上會對雙方都產生一種折磨，因為一個人不可能和另一個人完全一樣。你的要求只會同時傷害兩個人。

有些人尋找新歡是為了讓前任看見自己過得很好，不得不說這是一個很幼稚的行為。懷有報復心去過自己生活的人，往往會因為自己的報復心同時辜負兩個人。新歡是無辜的，對方付出赤誠的愛，換來的卻只是成為一個工具人，這樣的後果就是，不僅自己報復不到別人，還會因此傷害了愛你的人。

雖然新歡對於大多數情況來說，都是解決舊愛問題的最好方式。但大家一定要記住一點，只要決定用新歡來忘記舊愛，就要真正做到全身心的投入新歡，而不是吃鍋望盆，最終讓三個人都受傷。