今天差點被我的重要他人再次情感綁架了。
這個重要他人是我媽。
電話一過來,一聲嘆息,我就能預測接下來的劇情。
當老人家又開始苦大仇深的時候,我心生一陣厭倦,老生常談的話題,鬧離婚從我記事鬧到我的小侄子馬上就記事了。
我沉默了10秒鐘,突然腦海中出現一個問題:“你如果生氣,如果跟著難受,你這些年的學習,是用來幹什麼的?”
我一下子清醒過來,接著哈哈大笑:“家裡原來三個孩子呀,一個小孩子,兩個老孩子。哈哈哈”。
就這樣,我扭轉乾坤,轉動整個通話過程的風向。
先跟老人家說她的辛苦,讓她注意休息一下,現在不是外婆時代,必須做很多事,現在也不是我們小時候,沒人替她分擔。現在沒有任何人要求她做這麼多事,要學會體恤自己。
接著,再跟老人家聊,我父親生氣的原因是不是因為鍛鍊回來,不能得到相應的休息。另外,也提醒老人家看清,你跟這個男人過一輩子,他什麼樣,你幾十年前就知道,現在還這樣子,是不是需要反省一下提升一下自己的人生智慧。
又告訴老人家,為什麼要提升人生智慧?是因為你老人家有一天帶著你的小孫孫走進人家的大學殿堂時,你引以為傲的小孫孫身上什麼品質是繼承你的?
又講父親進步的一個點,一改以前不做家務,堅持自己刷碗,為的就是以後要做小孫孫的榜樣。你當奶奶的也是一樣呀。
你有勤勞這樣的品質,我們都認同,我們也繼承了。但是你還可以發展更好的優良品質對不對?
你看,你之前一輩子就會做那幾道菜,現在跟著抖音啥的做出來的菜大家讚不絕口,這不就是進步嗎?
比如變通,靈活,你可以試著做嗎?你可以做到的哈。
這邊,還沒等我說完,那邊老人家急著掛電話,說心情好了,要去找那爺孫倆(我父親和我小侄子)。
別呀,我還沒說完,讓我接著說呀~~~
後記:
以上的“工作路徑”主要是:
1.當問題來的時候,提醒自己,畢竟自己學習過心理學,不能遇到問題就被打回原形;
2.無論這個人是誰,你如果有能力控場,並且這個場域是正向的,你就在大家能接受的範圍內改變場域氛圍;
3.學會看到對方的需求和願望,從這兩點出發,怎麼溝通都不會錯。